Ответы на ЛЮБЫЕ вопросы

Тема в разделе "Фармакoлoгия", создана пользователем Do4a, 14 июл 2011.

  1. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Столкнулся с двумя мнениями:

    1) Говорят, что бсаа отдельное нет смысла жрать, тока на ПКТ. Аминок прота хватает
    2) Другие говорят, что БСАА надо пиздец как!!! Чуть ли не основное...

    Ваше мнение?
     
    russian_man нравится это.
  2. Animal

    Animal Бывалый

    считаю, что надо разумно сочетать. до и после трени бца нужны, чтобы резче добежали до поврежденных волокон. ну а протеином запить, он попозже подползет, буит щазтье.
     
    sd.fx нравится это.
  3. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    тоже думаю что децл бсаа не повредит
     
  4. Levron

    Levron Новичок

    Я бы сказал не обязателен, но и не помешает.
     
  5. Vatican

    Vatican Модератор

    именно по скорости усвоения бсаа с протеином не сравнить, да и как и другие амины, бсаа важны для восстановления мышц... если не "до" тренировки, то после бсаа нужно без вариантов
     
  6. gaus

    gaus Бывалый

    А кто-то мешает с водой порошок и пьёт во время трени.
     
  7. Vatican

    Vatican Модератор

    бсаа? они же вроде либо таблы либо жидкие..ну не суть, можно и во время, но их фишка именно после тренировки в быстром восстановлении
     
  8. gaus

    gaus Бывалый

    Порошок есть. Ну во время тренинга тут им подпиточка, да и под конец уговорить бутылочку - как раз в зачет пойдет.
     
  9. Boreus

    Boreus Бывалый

    Доч, хавай грамм 10 до во и после трени и будет тебе счастье...Лишним я думаю точно не будет..А простые аминки, нахуй не жри на массе, оставь на сушку...
     
  10. Flash1k

    Flash1k Persona Grata

    думаю нужны обязательно, учитывая интенсивность тренировок на курсе
     
  11. t_Drug

    t_Drug Новичок

    бцаа порошок не бери не когда =) гадость редкостная. А по теме - творог лучше :D
     
  12. gaus

    gaus Бывалый

    =) Ну да, горьковатая хрень и не разводиться в воде, зато дешего.
     
  13. Flash1k

    Flash1k Persona Grata

    горечь это признак качества насколько мне известно, можно просто закинуть совочек в рот и запить водой.
    а есть продукты типо xtend, elite recoup которые идут со вкусовой линейкой, и как бы можно замешать их с водичкой и пить в процессе тренировки
     
  14. t_Drug

    t_Drug Новичок

    я всегда в рот закидываю всё не разводя.
     
  15. wowan

    wowan Persona Grata

    Они в таблетках
    я хавал
    4 таблетки 3 раза в день
    Усвоение у них очень быстрое, протеин с ними не сравниться(в усвоении)
     
  16. Red1

    Red1 Бывалый

    Здравствуйте.Есть пара вопросов.Какой турик посоветуете взять?Выбор небольшой правда) думал взять балкан,но на форумах почитал,что-то народ не очень эту фирму жалует.Один парень писал,что после ихнего турика у него гино вылезло,якобы они туда метан кладут)) с другой стороны лука лабс тоже вроде не айс...Посоветуйте пжл)

    И еще...Принимать горкой или ровным фоном?Cам думал горкой,чтобы организм не шокировать.А если на обычной дозировке резко курс прекратить,то организм останется без гормонов,и сразу не сможет их выделить.Ну это мое имхо,на многих форумах говорят что горка не нужна и что это прошлый век.Этот вопрос тоже разъясните пожалуйста)
     
  17. Levron

    Levron Новичок

    Турику горка не нужна. Турик у балкана лучше однозначно, сам не раз принимал.
     
  18. Vadim

    Vadim Бывалый

    сочетать прот и бцаа, по-моему, самое умное решение.
     
  19. Red1

    Red1 Бывалый

    Cпасибо,значит балкан.200т по 5 штук в день на 6 недель выходит.Думаю для первого раза норм?
    Он какой по вкусу должен быть?Кто-то говорит без вкуса,кто-то говорит сладкий =)
     
  20. Levron

    Levron Новичок

    Чуть чуть сладковатый
     
  21. gramazeca

    gramazeca Новичок

    Ну я уверен что БЦААшек хуже не будет,я тоже принимаю в порошке.На вкус должны быть горькими и не растворяться в воде.Херово конечно,но не охота тратить бабло на таблетированные формф,у меня дома пару пакетов по 300 грам сейчас стоит,думаю еще взять и глютамина.Он уже на исходе,тоже в порошке,кисловатый вкус у него такой.Есть еще аргинин в порошке,он соленый по вкусу и желтый по цвету.
    Вот еще важное замечание,как мне сказали,БЦААшки нада есть как только проснулся еще,что бы остановить ночной катаболизм.Ну и перед треней тоже
     
  22. Maniac

    Maniac Новичок

    Хаваю BCAA когда не забываю. До и после тренировки как парвило, отличный и самый наверное быстрый антикатаболик.
     
  23. wowan

    wowan Persona Grata

    Такой вопрос:
    выходить как-то с курса Дека+Метан?
    20мг-метан(день)
    200мг деки(неделя)

    Некоторые говорят что курс слабый и нету смысла выходить, а вы как думаете?
     
  24. Vatican

    Vatican Модератор

    маловато, а вообще, если по классике, то вход и выход одинаковый: 1-1-1-2-2-2-3-3-3-4-4-4.....4-4-4-3-3-3-2-2-2-1-1-1 (первые/последние дни, ну примерно)
     
  25. Himik_nna

    Himik_nna Новичок

    Была тема о серце?
    незнаю создать или нет...
    а то последним временям серце беспокоит...маса пошла и серце болеть стало..+ иногда отдышка..посоветуйте чото..
     
  26. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    мож от жары?? у меня летом тоже сильная отдышка бывает ни с чего...
     
  27. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    да,кстати вывод то какой амино или БЦАА??? или всё вместе??
     
  28. Ste

    Ste Новичок

    БЦАА на тренировке, амино как обычный сухой источник белка употреблять.
    А если всё таки выбор, аминки или бцаа , то я выберу бцаа.
     
  29. дядя слава

    дядя слава Бывалый

    а если БЦАА ,то лучше с креатином или с чем?
     
  30. Ste

    Ste Новичок

    Креатин,протеин. Всё зависит от финансов, по идеи всё в комплексе должно быть.