Jasoo

Открытый Чемпионат с/к "Жигули" по классическом пауэрлифтингу IPF.Юноши.Pharmacom.Labs.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Jasoo, 25 май 2014.

  1. Jasoo

    Jasoo Новичок

    Всем привет,начну отчет о прошедших соревнований.
    И так в 9ч утра началось взвешивание,надо было попасть в кат 83кг. Думал не влезу,а нет 82.2кг.
    Пошел разминаться,жутко болели коленные суставы.Первый подход на приседе я заявил 165кг,чтобы закрепиться-забаранил. Второй подход был с тем же весом-опять недосед. Третий подход решил не рисковать и оставил то же вес,в итоге удачный.
    https://vk.com/video168465071_168623816
    Далее шел жим. Первый подход заявил 100,для закрепления-удачный.Второй подход 110-тоже удачный.3 подход 120 и снова результативный.
    https://vk.com/video168465071_168623814
    За становую боялся меньше всего,потому что первый подход 200-удачный,второй 210кг-удачный и 3й-220кг.
    https://vk.com/video168465071_168616354
    В итоге стал первый в своей категории и второй в абсолютном зачете.
    Рассчитывал в приседе сделать 180кг и взять кмс,увы.Буду ждать след соревнований и брать его.
     
  2. WhoAreYou
    WhoAreYou
    Корешь приседает 170 с весом 68 без фармы :xdnew:
    Лукашенко нравится это.
    1. Terrator
      Terrator
      твоего кореша случаем зовут не т100?
      WhoAreYou нравится это.
    1. Jasoo
      Jasoo
      Выступал в Самаре
      бодрячок нравится это.
      1. бодрячок
        бодрячок
        бля ,проебал,тоже из самары
      2. бодрячок
        бодрячок
        не знаешь,классика фпр в самаре еще будет?
        1. Jasoo
          Jasoo
          Пока что нет
  3. бодрячок
    бодрячок
    120+165+220=505,кмс вроде 492,5?
    1. Jasoo
      Jasoo
      В IPF 520 вроде
      1. бодрячок
        бодрячок
        не нашел нормативов по безэкипе,но экипировочные подняли хорошо
      2. Evermore
        Evermore
        582,5 КМС ФПР в 83.....безэкипировочные нормативы не утверждены, даже классический пауэрлифтинг не внесен в ЕВСК.
        Фармаком ёптыть))))))
  4. Lift_master
    Lift_master
    Не подумай что я хейтер, у которого яро бомбит, но с твоей суммой рекламировать фармаком, тут какаято антиреклама получается)) Озвуч курс, интерессно какие препы были! Присед печален, не боишься что коленям пиздарики будут?))) Точи технику в приседе, при такой становой иметь такой присед стремновато, причем он у тебя такой маленький только потому, что слабая техника...
    Proctor, moff и Ленсон нравится это.
    1. Ленсон
      Ленсон
      У меня аж очко сжалось когда у него колено повело .
      1. Lift_master
        Lift_master
        вово, мне кажется был бы вес за 200 сустав бы выскочил нахуй=)))
    2. Jasoo
      Jasoo
      Курс был оксана 50 +проп 300/нед
      Болел сустав поэтому и показал на 15кг меньше чем планировал.
      1. Lift_master
        Lift_master
        а стаж какой? все же точи технику, у меня была тяга 175 присед 130 начал долбить технику в приседаниях и теперь разброс меньше: тяга 210 присед 195
        1. Jasoo
          Jasoo
          Стаж год
      2. Ленсон
        Ленсон
        А какие силовые до курса были ? Просто у меня такой же вес как и у тебя , силовые . Жим - 115 , Присед - 160 , Становая - 170 . Пока что цель КМС в АВПЦ на сухую дальше видно будет.
        1. Jasoo
          Jasoo
          До курса Жим 90,стан 160,присед 130
          1. Lift_master
            Lift_master
            нехило тебе прибавку дало-)) скока по времени курс?)
            1. Jasoo
              Jasoo
              3 курса за год
              1. Lift_master
                Lift_master
                а ну тогда ладно, я думал что это за 1 курс такая прибавка=))
  5. Рокки Бабло
    Рокки Бабло
    Хороший антипример.
    Evermore нравится это.