Эльмар

О себе

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Эльмар, 25 июн 2015.

  1. Эльмар

    Эльмар Новичок

    Всем привет. Это снова я. Немного не с того я начал вести свой блог, как правильно заметили в комментариях под предыдущим постом - "на чем основываются твои слова?", и правда, что это за хер с горы втирает тут какую-то дичь? Так что я решил в этом посте немного рассказать о себе.
    Меня зовут Эльмар, мне 20 лет. всю свою сознательную жизнь занимаюсь спортом, что в итоге волею судьбы привело меня, тогда еще 16-ти летнего пиздюка в фитнес-клуб в котором была секция по армрестлингу. Я начал заниматься, выступать и выигрывать тогда еще юношесские категории. Начинал я с веса в 65 кг. Далее, спустя года полтора, я начал совмещать армрестлеровские тренировки с билдерскими и набирать вес который принципиально никогда не сгоняю. В те времена я был глубоко убеждён что не буду заниматься лифтингом... я никогда в жизни так не ошибался. Учился я, к слову, тогда в Московском медицинском колледже #4. Тренировки, учёба, прогресс и вот я заканчиваю колледж, забиваю на мед институт и временно иду работать по специальности в бюро судмедэкспертизы. Через некоторое время становлюсь чемпионом Москвы среди старших юниоров в категории 90 кг по армрестлингу и решаю официально примкнуть в ряды тренеров. Через несколько месяцев на новой работе увлекаюсь, к своему удивлению, пауэрлифтингом и за 3 недели подготовки беру кандидата по жиму лежа.
    Теперь конкретика:
    Чемпион Москвы среди старших юниоров (18-21 год) в категории 90 кг.
    Многократный победитель и призер различных турниров по армрестлингу, как юниорских, так и по мужикам.
    Кандидат в мастера спорта по жиму лежа.
    Официально работаю фитнес-тренером с декабря 2014, но тренировать начал на много раньше. Готовил юниоров на соревнования по арму и в последствии ребята заняли призовые места.
    На данный момент в планах:
    набрать до 100 кг.
    Выполнить мастера по жиму среди химиков, что довольно проблематично, т.к в результате старой травмы плеча жму очень узким хватом.
    Выполнить мастера по тяге среди их же
    Взять мастера по армрестлингу. Выступать и побеждать на коммерческих турнирах по арму (Новогодний, Лотошино, А1 и т.д).
    В будущем планирую перейти в ББ, но до этого еще килограмм 20.
    Заниматься тренерской деятельностью как среди простого люда, так и среди спортсменов.
    Популяризировать армрестлинг по мере возможности, хочу начать устраивать свои турниры по арму, с блек джеком и шлюхами.
    Антропометрия на данный момент:
    Рост - 178 см
    Вес - 93-94 кг
    Бицепс - 43.5 см
    Предплечье - 40 см
    Бедро - ~65 см
    Икра - 44 см
    Жопа - 98 см
    Силовые на данный момент:
    Жим - 150
    Тяга - 200
    Присед - на раз не делаю, лучший результат был 210*4.
    Получилось довольно подробно, поскольку про себя я писать больше не буду. Как уже говорилось в том посте, блог завёл для того, чтобы освещать тему арма и, быть может, сподвигнуть кого-то им заняться, а не говорить о себе.
    P.S Злостным химиком меня назвать нельзя, дозировки достаточно маленькие, все делаю по науке. Перед фарманенавистниками заранее извиняюсь, но ходить в 40 лет с сыплющимся в трусы позвоночником и в носки коленями желанием не горю.)
    На этом все. Будет много всего интересного и познавательного. Всем мяса, анаболизма и качественного хлеба с маслом.
    Фото моей залитой тушки:
     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 25 июн 2015
    Жировик, o.pan, ДмитрийБ и 7 другим нравится это.
  2. dea
    dea
    20 лет. Фарма омолаживает!
    Жировик, resis, Djolud и 3 другим нравится это.
    1. Флэшмэн
      Флэшмэн
      а говорят что от фармы стареют - врут
  3. Seregass
    Seregass
    такое тату у человека с таким именем омолаживает.
    Жировик, Djolud и backfist нравится это.
    1. Эльмар
      Эльмар
      Давай, клешированные вопросы "а ты что не мусульманин? Вы же все мусульмане!!!!" Нет, блять, не все!
      Lionheart нравится это.
    2. SwissBrie
      SwissBrie
      А чё это за тату? Я в портаках не силён)
      Жировик, RandomX и Djolud нравится это.
      1. Lionheart
        Lionheart
        Молот Тора)))
        Жировик, RandomX, scr0LL и 3 другим нравится это.
          1. Lionheart
            Lionheart
            так точно
            Жировик и Djolud нравится это.
          2. PREDATOR X
            PREDATOR X
            как в доте шмот?
            Жировик нравится это.
    3. flexatron
      flexatron
      люби искусство
  4. 6332588
    6332588
    А можно чуть подробнее про кореляцию "сыплющийся позвонок/колени и отсутствие фармы"?
    |||| и Lansker нравится это.
  5. Пожиратель дрыщей
    Пожиратель дрыщей
    Моя бабушка тянет больше, чет вообще не впечатлило.
    1. Эльмар
      Эльмар
      Твоя бабушка тоже тянет пару месяцев?)
    2. Slisaren
      Slisaren
      ты в бабушку пошёл такой же ?)
  6. BobrZlobr
    BobrZlobr
    Выглядишь как обычный жирноватый натурал с таким же стажем. Зачем химичил то ?
    milkboy86 и Lansker нравится это.
    1. Эльмар
      Эльмар
      У мен Нет жира, проходил тестирование. Это вода. ;)
      1. Limonnik
        Limonnik
        да тут у всех вода) а жира нет, одни мышцы)
        1. Эльмар
          Эльмар
          Ну вот я прохдил есрване две недели назад. Еще удивились что процент жира маленький, но вдв сказали дохуя, так что сарказм не уместен
          1. Limonnik
            Limonnik
            да какой сарказм, дружище? ты залитый кабанчик, и у тебя "нет жира")))) ты сам кому веришь, зеркалу или незнакомому врачу? только без обид (так то ты красавчик, и это без сарказма)
            1. Эльмар
              Эльмар
              Я верю прессу сутра и секущимся на тренировке дельтам.а вообще, я на данном этапе набираю и не должен выглядеть резным) какой смысл сушиться пока хотя бы 105 не весишь
      2. dea
        dea
        да кость широкая! всем так говорю
      3. ДмитрийБ
        ДмитрийБ
        вода одна кругом
  7. backfist
    backfist
    ТООООООООРРР!!!! ВЫВЕДИ ВОООООДУУУУ!!!!!!!!!
    Эльмар и Djolud нравится это.
    1. Marlen85
      Marlen85
      сила молот!
  8. backfist
    backfist
    отвИчаю, ты первый Эльмар-язычник
    Rezultat14 нравится это.
    1. GGAllin
      GGAllin
      Его ИГИЛ заслали, как агента, для рекрутинга, а это просто легенда.
  9. Tasmanian Devil
    Tasmanian Devil
    чет ноги как то по ебанутому выглядят:dunno:
    Пожиратель дрыщей нравится это.
    1. Эльмар
      Эльмар
      Да. Внешняя часть бедра у меня крепится очень высоко
      Tasmanian Devil нравится это.
      1. Tasmanian Devil
        Tasmanian Devil
        я аж прихуел сначала от такой неестественности
        а верх збс, мощный парняга
        1. Эльмар
          Эльмар
          Да бля, не дави на больное :с еще присед с широкой постановкой сказался
          Tasmanian Devil нравится это.
    2. rridly
      rridly
      масло колит туда он
  10. Ленсон
    Ленсон
    Ебать как у людей все просто, а тут ебешся со своими микроциклами.
    1. Эльмар
      Эльмар
      Все зависит от весов. Я думаю ты ебешься с микроциклами не с этим весом
  11. Жиролифтер
    Жиролифтер
    Бёдра странно выглядят.
    Это такое крепление квадр?