Саша2224

Пара на Конкурс "4 недели сушки" )

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Саша2224, 1 авг 2016.

  1. Саша2224

    Саша2224 Новичок

    bWmUCxVgWcs.jpg iR5-u3p3njQ.jpg NVlya-dMMSk.jpg ynCgjZ7X1Lo.jpg Всем привет из Украины) мы участвуем парой,тряхнём оставшимся жирком)мне 19 лет мой вес 71 кг-но живот ещё есть и талия 89 см при росте 180см( девушке 18 лет вес 57кг-рост 164.у нас к сожалению нет возможности снимать видео так как мы сейчас находимся в разных местах( будем вылаживать фото по возможности) зимой я весил 82 кг-пожже выложу фото а девушка 65 сейчас вот уже мы около финишной прямой и конкурс отличный стимул завершить уже борьбу с ненавистным жиром)хотим сбросить по 4-6кг за месяц)
    если будет кому то интересно то напишем чем питаемся,какие добавки пьём и как тренируемся-к сожалению до конца августа нет возможности ходить в зал( поэтому-бег-тренировки с гантелями-турники пока что)
    вообщем всем удачи и надеюсь мы справимся)
     
    Последнее редактирование: 1 авг 2016
    Абырвалг нравится это.
  2. хан соло
    хан соло
    такие няшки..... прям растрогался...
    Саша2224 нравится это.
  3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    2 авг 2016 Показать
  4. Саша2224
    Саша2224
    то чувство,когда из-за режима еда всегда и везде с тобой))) pd6hxlbZSLo.jpg
  5. Саша2224
    Саша2224
    фото 29.01.16
    вес 81кг
    20160129_214740.jpg 20160129_214753.jpg
  6. botan
    botan
    Блог затух? где новые видео? )
    1. MATPOC
      MATPOC
      никто не обратил внимание, они расстроились ))
    2. Саша2224
      Саша2224
      нет возможности снимать к сожалению пока что(
  7. Саша2224
    Саша2224
    утреннее кардио))

  8. Саша2224
    Саша2224
    всем привет)правильная шаурма с утра)
    рецепт: лаваш кидаем на стол,мажем горчицей,крошим грудку,белок яйца варённый,режим помидоры туда,брызнем немного томатной пастой,сыром потрём сверху-сворачиваем и на сковородку разогретую на 2 минуты с каждой стороны.
    вот рецепт наслаждения)
    kjWRF47QWC8.jpg p25yxD0oMo0.jpg
  9. панк
    панк
    ребятки, было бы очень интересно следить за парой
    но вы сдулись(
  10. Саша2224
    Саша2224
    турники)
    за 11 дней минус почти 2 кг
    как то так
    xAyAq6sahyY.jpg YZmq-sGlLM0.jpg
  11. Саша2224
    Саша2224
    ПРОВАЛ
    ДЕВУШКА ИЗМЕНИЛА МНЕ С ДРУГИМ..
    БУДУ ЕБАШИТЬ САМ
    В СЕНТЯБРЕ ВЫЛОЖУ ВИДЕО ИТОГОВОЕ
    ВСЕМ МИР И УДАЧИ
    1. Kolan
      Kolan
      Если правда - сочувствую.
      Но не стоит переживать, ты развиваешься, а значит молодец и найдешь лучше.
      Трень хардкорнее, немного помогает. Но лучше пригласи кого-нибудь на свидание или познакомся.