korneliuzzz

Первые видосы блога, кто что скажет?

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем korneliuzzz, 31 июл 2016.

  1. korneliuzzz

    korneliuzzz Новичок



    Знакомимся. Может кто что дельного посоветует дабы интереснее было всем! Забыл озвучить главную цель - 15 кг в топку, что с мясом будет там уже посмотрим. Жду замечаний и советов. Всем добра!
     
  2. korneliuzzz
    korneliuzzz


    Вот первый отчет по смене питания на неделю. Без кухонных весов и калькулятора калорий, все просто, все на глаз. Едим чаще, но меньше. Шевелимся больше и ждем результат..)
  3. korneliuzzz
    korneliuzzz


    Коротко о тренировках. С трудом заставил себя все же хоть раз пробежаться на этой неделе. Отчеты участников реально мотивируют..)
  4. korneliuzzz
    korneliuzzz


    Что имеем сейчас из спортпита и аптечный добавок.