Первые соревнования по жиму лёжа!

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем Антон Коваленко, 30 янв 2015.

  1. Всем привет, завтра мои первые соревнования по жиму лёжа!
    планировал в категории 100, но сегодня мой вес был 100.7 утром(
    это расстроило, так же, максимальный жим был 160.
    Есть такие вопросы:
    1) как быть максимально лёгким на взвешивании?
    2) что можно выпить перед подходом?(возможно из аптечного)
     
  2. Пока-что вариант "Инозин"
     
  3. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Взвешивание за 2 часа до сорев? Если да, то с утра можешь заехать в сауну и выпотеть эти пол кило, хотя и мочегонка сойдёт.
     
    Последнее редактирование: 30 янв 2015
  4. соревы в другом городе. я утром туда выеду
     
  5. Celtano

    Celtano Бывалый

    не едь никогда утром перед соревами в сауну. никогда.
     
    MayhemWithMercy, Joy, Lansker и ещё 1-му нравится это.
  6. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Соль, воду,углеводы резал на неделе?
     
  7. да
     
  8. да, думаю сердцу не понравится
     
  9. Кукарыч

    Кукарыч Xoxol power! Команда форума

    Так а смысл, тебе ж даже до 100 кг, на кандидата нужно 162 выжать? Или я чего-то не понимаю?
     
  10. SwissBrie

    SwissBrie Интернет-альфач

    Ну тогда либо мочегонка,либо с утра выпотеть в ванне. 30 минут в максимально горячей воде, 5 минут на балконе, и так пока вес не сойдёт.
     
  11. какая разница? что? 162 на кмс?? бред
     
  12. AwayPWNZ

    AwayPWNZ Бывалый

    с мандражем ещё парочка должна уйти
     
    po4ka1488 нравится это.
  13. Кукарыч

    Кукарыч Xoxol power! Команда форума

    Хз, чего-то подумал про нормативы wpa, там в бэ кат 100 - кмс 162 кг, и это еще очень низкие даже (
     
    WANDER нравится это.
  14. Hannybal

    Hannybal В бане

    посрать сходи
     
    po4ka1488, MayhemWithMercy, Lansker и ещё 1-му нравится это.
  15. 147.5
    Аматорское подразделение Без экипировочный дивизион
    а вот в ПРО уже 162.5
    я явно не про, первые соревы, 18 лет.
     
    Hannybal нравится это.
  16. Joy

    Joy Одна радость, что безопасность

    а если выпить мочегонку, а потом терпеть терпеть и потом прям на помосте же обосаться можно + напряжение.
     
  17. tariom

    tariom Новичок

    памперс тогда
     
  18. rridly

    rridly Новичок

    прокладки
     
  19. Шакал

    Шакал Новичок

    тампоны
     
  20. ДмитрийБ

    ДмитрийБ Новичок

    струйный оргазм
     
  21. Flitch

    Flitch В бане

    Трусы на взвешивании сними.
     
  22. Anyon

    Anyon Главный маргинал

    Я бы ещё и вздрочнул, пару мг точно потеряешь.
     
  23. bonsai

    bonsai В бане

    Мочегонка.