XSOAL

Пингвин возвращается!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем XSOAL, 23 янв 2016.

  1. XSOAL

    XSOAL Самый сильный житель Антарктиды

    Всем привет!

    Для тех кто со мной не знаком можете ознакомиться с моей историей по следующим ссылкам:
    https://do4a.com/threads/Нелогичный-подход-или-очередной-блог-от-турникмена.9955/
    https://do4a.com/threads/АНОНС-ЗАРУБА-Натуральные-возможности-против-перспектив-на-ААС.9998/
    https://do4a.com/threads/ЗАРУБА-Нат...ротив-перспектив-на-ААС-Отчет-Натурала.13132/
    https://do4a.com/threads/Финальный-натуральный-отчет-Пингвина.15517/

    Теперь перейдем к делу..

    В первую очередь перед Всеми очень извиняюсь, что пропал, не выполнил определенные обещания и цели.
    С того момента как я сел на курс у меня появилась любимая девушка, бизнес пошел в гору, стал очень много работать, логично, что спорт ушел на второй план, но я его само собой оставил, как любимое хобби.

    Я до сих пор на курсе, со мной все хорошо, @sashan замечательный человек и друг! Мне очень повезло, что я попал под его опеку по вопросу фармакологии.

    Через 4 месяца курса, я выступил по жиму, особо не тренировал его, успешно пожал 180


    Работал я все это время на пропорции, чтоб соответствовать категории Men's Physique. Тем не менее летом я снова решил жать по силовому, дошел до рабочих 160 по 6, 170 по 4 за месяц силового жима, легко жал 140 по 12 и как-то сделал 140 на 15. Наебнулось плече, пришлось временно вообще перестать жать, пока жму только гантели на верх груди.

    ГР у меня не было, по словам Саши у нас еще очень приличное пространство по дозировкам.
    На данный момент я нахожусь на сушке, решил достигнуть хорошей кондиции не прибегая к препаратам стимулирующим жиросжигание и мочегонным средствам, только на питании и стероидах. Правда с Новогодними праздниками я немного запустил сушку + работы навалилось еще больше, нервы..

    В любом случае вот фото недельной давности. Надеюсь по концу сушки получится записать нормальное видео и сделать полноценный отчет, т.к подобные селфи фигня и на них не видно реальных объемов и пропорций.
    [​IMG]

    Всем спасибо за внимание! :)
     
    DakotaGold, o.pan, Sergey097 и 69 другим нравится это.
  2. KTO_OH?
    KTO_OH?
    эй красавчик, не хочешь подзаработать? Нужно наличие вебкамеры и все.
    Medovii, Ferrum, Rezultat14 и 29 другим нравится это.
    1. andreKZ
      andreKZ
      он Латыш ещё, там нужно предварительно записывать и ускорять запись
      для прямого эфира уснуть можно
      я спал
      Rezultat14, Ковыль, Kocтя и 23 другим нравится это.
      1. ximozzzza
        ximozzzza
        )))))))))))))))))))
        Rezultat14, Ковыль, Жировик и 9 другим нравится это.
      2. 100Gramm
        100Gramm
        Ты с эстонцами попутал
        Rezultat14, Ковыль, Жировик и 5 другим нравится это.
    2. HukoTuH
      HukoTuH
      секс в обмен на фармаком?
  3. andreKZ
    andreKZ
    почти как Фруттис, только не такой красивый и брутальный
    Жировик, J78, Xoxol и 6 другим нравится это.
  4. MrGeorge
    MrGeorge
    Если не в натураху, то хуйня.
    Валера666, Жировик, Andrei679 и 2 другим нравится это.
    1. andreKZ
      andreKZ
      Натурал он
      Жировик, J78, Xoxol и ещё 1-му нравится это.
    2. XSOAL
      XSOAL
      Я же написал, есть любимая девушка!
      o.pan, Ferrum, FapIIFap и 9 другим нравится это.
      1. MrGeorge
        MrGeorge
        Этого мало.
        Валера666, J78 и andreKZ нравится это.
      2. MA5TER
        MA5TER
        Когда это девушки стали запрещать химичить? :hmm:
        Жировик, Масечка, J78 и ещё 1-му нравится это.
        1. dea
          dea
          причем тут химия? Речь про ориентацию
          1. MA5TER
            MA5TER
            Типа ориентирован на фарму :yes:
            Medovii нравится это.
  5. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    Ну наконец-то,год ждал)
    Rezultat14, Жировик, J78 и 5 другим нравится это.
  6. Мари Клер
    Мари Клер
    Артем,прекрасно выглядишь!)Умничка!Удачи!)
    Rezultat14, Жировик, gasja и 6 другим нравится это.
    1. XSOAL
      XSOAL
      Спасибо большое!
      gasja, J78, Xoxol и 3 другим нравится это.
    2. ximozzzza
      ximozzzza
      Машуль, переспала бы с Пиги?
      Валера666, Костя_З, Lionheart и 6 другим нравится это.
      1. Мари Клер
        Мари Клер
        Знаешь,ты меня раздражаешь уже давно.((
        Rezultat14, J78, andreKZ и ещё 1-му нравится это.
        1. ximozzzza
          ximozzzza
          Блин, а я думал нашел подход к тебе((
  7. Death Star
    Death Star
    Ты так последний год говоришь)) давай фотосессию делай в билдерских позах)
    Rezultat14, Жировик, J78 и ещё 1-му нравится это.
    1. XSOAL
      XSOAL
      Это как:huyase:
      Жировик, J78, Xoxol и 3 другим нравится это.
      1. Death Star
        Death Star
        Ну обязательные позы в соревновательном билдинге- широчайшие спереди/сзади, двойной бицепс спереди и т.п.
        J78 и andreKZ нравится это.
      2. KTO_OH?
        KTO_OH?
        ну как как.... у макса трояна спроси... ну с бутылкой в жопе.. или бдсм фотосессия..или с бородой мужской с белой отметкой... по бодибилдерски!
        Ferrum, Rezultat14, Валера666 и 15 другим нравится это.
        1. botan
          botan
          приятно встретить перспективного ББ-менеджера на нашем форуме
          o.pan, Ferrum, Medovii и 23 другим нравится это.
  8. WhoAreYou
    WhoAreYou
    здоровенный пиздец
    J78, Xoxol, andreKZ и 2 другим нравится это.
    1. XSOAL
      XSOAL
      102кг сейчас) надо досохнуть до 98 где-то.
      Rezultat14, Жировик, gasja и 5 другим нравится это.
      1. olze
        olze
        Я б вдула!!!!!
  9. botan
    botan
    Посмотрел бы я на твою форму без астероидов! Ахахахахахаха, что съел?
    Валера666, shatrukov, kirusha27 и 15 другим нравится это.
    1. botan
      botan
      ах да..... скапздц.... я же смотрел...
      Medovii, Валера666, shatrukov и 15 другим нравится это.
      1. Мари Клер
        Мари Клер
        И без них он выглядел очень хорошо.)
        Жировик, gasja, J78 и 3 другим нравится это.
        1. botan
          botan
          лучше чем я на фарме+гр :)
          ну, я конечно все списываю на генетику и божий промысел! а не на мою лень и распиздяйство
          Жировик, Ром4е, J78 и 5 другим нравится это.
          1. Мари Клер
            Мари Клер
            Ты еще учитывай его рост.)
            Жировик, J78, andreKZ и 2 другим нравится это.
          2. Вечно Молодой
            Вечно Молодой
            на героине ты лучше выглядел
            Rezultat14 и Жировик нравится это.
            1. botan
              botan
              О, да! Телки пздц пищали, без прикола
              Medovii, Rezultat14, Жировик и ещё 1-му нравится это.
    2. olze
      olze
      что съел, что съел... Три метана и корку хлеба. Чо, не видно?
      Жировик, Масечка, J78 и 3 другим нравится это.
      1. botan
        botan
        Так, девушка, вас тут в очереди не стояло между прочим!!!! я за Фрутисом
        Жировик, Lionheart, J78 и 3 другим нравится это.
        1. olze
          olze
          Псс, паренек, кто больше, тот и впереди, так что а ну-к посторонились.
          И не смей жаловаться Марике!!!
          Масечка, J78, Xoxol и 3 другим нравится это.
  10. botan
    botan
    Пингвин один из немногих, кто выжал практически максималку из натурахи и на скромных дозняках реально сделал коммерческую форму.
    Medovii, Ferrum, Rezultat14 и 15 другим нравится это.
    1. Мари Клер
      Мари Клер
      Я думаю,что это только начало.)
      J78, andreKZ, olze и ещё 1-му нравится это.
  11. sashan
    sashan
    С Артёмом работать- одна радость.
    Идеальный человек для этого вида спорта.
    И, что очень важно, просто хороший парень.
    При моём псячьем характере, как он меня выдерживает- не понимаю.
    Ferrum, Rezultat14, Панк и 17 другим нравится это.
  12. sashan
    sashan
    Наверное как и Тимур- понимает, что я душевнобольной, и относится со снисхождением. :))
    1. botan
      botan
      Всем мы не без...

      Душевнобольной душевнобольному не только друг и товарищ,
      но и запасной галаперидол!
      1. sashan
        sashan
        Ты лучше галоперидола. Ты говоришь со мной когда хреново.
    2. olze
      olze
      А я тебя просто люблю, не смотря ни на что
      J78, Xoxol, andreKZ и 3 другим нравится это.
      1. botan
        botan
        Я же тебе как-то говорил(ну, когда в подъезде 0.7 откушали), что Сашан как Билли Зейн, только побрутальнее
        Rezultat14, J78, Xoxol и 3 другим нравится это.
        1. olze
          olze
          Ну когда с ним откушаешь, скажи, что я как Памела Андерсон, тока побрутальнее
          gordon freeman, XSOAL, Rezultat14 и 11 другим нравится это.
  13. botan
    botan
    @KTO_OH? , Фрутис, пора и тебе выложить актуальную форму, надо бы спустить с небес этого наглого латыша!!!
    Рэйдж, Rezultat14, Масечка и 7 другим нравится это.
  14. Lastik
    Lastik
    о Тёма привет, молодчег! Так держать!
    Rezultat14, Жировик, XSOAL и 4 другим нравится это.
  15. Xoxol
    Xoxol
    Неплохой результат для новичка, тоже абонемент в качалку взял?
  16. Death Star
    Death Star
    Кстати, была цель за год на фарме достичь уровня профи в категории менс физик. Получилось?
    J78 нравится это.
    1. XSOAL
      XSOAL
      До уровня олимпии нет, но до уровня ребят ПРО, которые участвуют на Арнольд Классик в Мадриде, если я до соревновательных кондиций всю воду сгоню, то думаю более чем получилось.

      В любом случае я не придерживаюсь того питания, режима, как стоило бы в данном виде спорта, т.к теперь это хобби, выкладываюсь на 100% я в работе, но не в спорте.

      Все профи сидят на ГР и дозировки немного другие, думаю что у меня все получается, как должно, хоть и хотелось бы больше.
      Ferrum, Rezultat14, olze и 5 другим нравится это.
      1. archi88
        archi88
        Прикольно. Так выступать все таки собираешься на АК?
        1. XSOAL
          XSOAL
          Все может быть :)
          Rezultat14, Xoxol, OD_5 и ещё 1-му нравится это.
      2. Death Star
        Death Star
        С чего ты взял что дозировки другие и все ГР юзают?
        1. XSOAL
          XSOAL
          Не, ну вообще там все натуралы.
          Не задавай глупых вопросов:)
          gordon freeman, Rezultat14, Joy и 5 другим нравится это.
          1. Death Star
            Death Star
            Я имею ввиду откуда инфа о дозировках. Обычно такое не разглашается.
            1. botan
              botan
              Да все все знают, кому надо - найдет. ))
              Rezultat14, LostPrince, Xoxol и ещё 1-му нравится это.
  17. Костя_З
    Костя_З
    Здаров, дружище! Заебись вид!
    olze, XSOAL, J78 и ещё 1-му нравится это.
    1. XSOAL
      XSOAL
      Привет Никита!
      Спасибо большое!
      olze, Xoxol и Костя_З нравится это.
  18. ruksch
    ruksch
    Ну наконец-то.
    Заебись, продолжай.
    Xoxol, XSOAL и J78 нравится это.
  19. shatrukov
    shatrukov
    Н да, бог пропорциями не обидел... Визуха...
    Xoxol и XSOAL нравится это.
  20. Жировик
    Жировик
    Привет. Занимаешься чем-то?
    Rezultat14, Валера666 и kirusha27 нравится это.
  21. mr. pikachu
    mr. pikachu
    shatrukov нравится это.
  22. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    24 янв 2016 Показать
  23. Kocтя
    Kocтя
    Химию принимал и до того как сказал типа начал принимать химию, только прохимиченый глаз этого может не заметить ибо прогресс на химии ничтожен по сравнению с натуральным особенно в силовых, но для лохов сойдет! Форма заебись, но старые посты прилипил зря, они тебя дискредитируют
    1. XSOAL
      XSOAL
      Что, простите?

      П.С Походу у меня получилось прочитать эту нескладную мысль о том, что я и раньше химичил и нихуя не спрогрессировал.

      Отвечу.
      1. Я принимать ААС начал первый раз в жизни в Августе 2014 года, когда был написан последний блог. Прикреплялись все анализы.
      2. С того момента как я сел на ААС я не работаю на силовуху, судить о силовых глупо в данном случае, но к примеру натурально на верх груди в жим-разводке выполнять легко в памповом режиме по 15 раз гантели по 50кг я никак не мог, даже близко.
      3. У меня разница с натуральным пиком в 12кг на данный момент, при том же % ПЖ, 12кг мышц это действительно ничтожный результат.
      Ferrum, Xoxol, Жировик и 2 другим нравится это.
  24. Kocтя
    Kocтя
    Я не писал, что нихуя не спрогрессировал .... конечно спрогрессировал увеличив дозняк, да чего там и кому доказывать, расти, прогрессируй, просто терпеть не могу химиков выдающих себя за натуралов, но как говорится кто старое ...... короче удачи
    shatrukov нравится это.
    1. botan
      botan
      Костя, фарма легко отслеживается анализами. Там Сашан все отслеживал и вел, его не проведешь.
      Ferrum, Xoxol, Жировик и 4 другим нравится это.
    2. XSOAL
      XSOAL
      Не вижу обязательным на это отвечать. Уже все сказал выше, всего доброго.
      Костя_З, Xoxol и Жировик нравится это.
  25. Валера666
    Валера666
    Что за бизнес?
    Rezultat14, Xoxol и Жировик нравится это.
    1. XSOAL
      XSOAL
      Морепродукты, в основном лососевых пород.
      olze и Валера666 нравится это.
  26. FapIIFap
    FapIIFap
    КрасавЕц! Удачи с качем и бизнесом. Пиши чаще.
    XSOAL нравится это.