drarara

Плио-треня в уличных условиях.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем drarara, 30 июн 2013.

  1. drarara

    drarara Бывалый

    Привет,
    Это была тренировка средней интенсивности и средняя по обьему. Выглядело это так.




    Во всех упражнениях по 2 подхода,кроме прыжков в длину с места- там прыгал до снижения результата относительно первого прыжка.
    Критикуйте,давайте советы.Всем прогресса!
     
    TommyVegas и maxyt нравится это.
  2. ximozzzza
    ximozzzza
    Не во время ты тему создал Все в секасе сидят:xdnew:
    maxyt нравится это.
  3. drarara
    drarara
    тогда тоже пожалуй гляну чё там
    maxyt нравится это.
  4. Андрейка
    Андрейка
    Чё-то мелковато как-то... Надо как Рокки Бальбоа - по снегу, с бревном на плечах! А тут... Попрыгал вверх-вниз, вперёд-назад и всё:: Ну не захватывает как-то, не притягивает к экрану! Скучновато... Музычку поставь, что ли...:dance:
    Юрий Пахомов, KirKaban и XSOAL нравится это.
  5. raiden
    raiden
    дай ссылку, где эта тема?
    Nik_Nik нравится это.
  6. drarara
    drarara
    хаха,ну я не яшанькин, которому ролики команда спецов делает) вот была 2 дня назад последняя треня разгрузочной недели. там с фоновой музыкой

  7. TommyVegas
    TommyVegas
    Не жалко ноздрей ?
  8. drarara
    drarara
    ноздри впорядке, я ж не каждое утро себе дорожку делаю.