Ребят, у кого побочки на моногидрат креатина или на предтрен bsn no-xplode 2.0 были? Принимал раньше моногидрат. Мучил жар(без темпеаратуры, около 37 макс), головные боли под вечер(вплоть до отмены тренировок), дикая слабость, ощущение тяги на сердце,ночью иногда озноб.Симптомы сохраняются и на следующий день(вообщем будто предболезненное состояние). Купил предтрен написанный выше, симптомы остались такие же,но менее сильные, но все же остались. Может у кого то было похожее? Как боролись? Отменять не хочу, уж больно дико распирает в объеме от иксплода сейчас. Воды пью много. Дозу уменьшаю с каждый разом. Пью его только в тренировочный день.Перерыв между моногидратом и иксплодом был огромный. P.S. Сейчас еще принимаю гейнер ап ё масс и прот синту 6. Но думаю это не влияет на такое состояние.
да ты просто заболел какая побочка от креатина епта, тож самое у тебя должно быть и от мяса обычного или просрочен товар твой
я 2 раза прекращал пить на небольшой промежуток времени и моногидрат и предтрен. все приходило в норму. ничего не просрочено.
ну сам по думай, у тебя изначально в организме есть креатин, значь тебе по жизни хреново должно быть? или мясо скушал и через пару тройку часов температура ?как по мне искать причину в другом надо!
я не первый год принимаю спортпит. и слежу за своим рационом. с уверенностью в 100% могу сказать, что это от добавок, которые указал в первом посте.
ну скажу что это второй в жизни пост который я читаю что такие симптомы от креатина . смени производителя что ль а предтрен твой фигня лично для меня пол банки отдал другу ибо тошнилово и рыгалово с него ппц а пруха ни о чем.джек рулит(герань) сам употребляю предтрены точнее джек+креатин моногидрата+креатин HCL такого как у тебя не была у меня.
А ты чего хотел - принимать такую жесткую химию, и чтобы побочек совсем не было?? Скоро еще и импотентом станешь...
Помоему креатин если нет жестких проблем связанных с водой в организме хоть килограмами пей похуй будет. Как от него могут быть побочки? Это мистический бред из разряда самовнушения. От предтреника за милую душу температура поднимется , а креатин моногидрат чистый - фантастика.
у меня лично с моногидрата одна побочка - сцать бегаю каждые пол часа) а н.о. иксплод не чувствую совсем, пил от 1 до 4 черпаков - только кожу слегка покалывает и подташнивает потом всю тренировку, вот и весь эффект.
имхо, ты заболел. и предтрен тебе зачем? не уверен, что ты работаешь с такой интенсивностью, что тебе нужна доп стимуляция нервной системы. и уж тем более не стоит регулярно их хавать. забей ты на эти предтрены, врубай в плеере музыку потяжелее и ебашь
Что насчет побочьки скажу так их нет бывает передоз ! То есть ломота в теле температура ощутимая и начинает знобить! Как можно получить передоз и не понять что это было выпил например 5 грамм моногидрата утром потом два совочка предтреника перед тренировкой в обед и все у тебя передоз из-за большого количества креатина он проявляется такими симптомами как я перечислил выше !
Ну так если у тебя такие "чудеса" то и нахер исключи из рациона этот креатин и предтренник. Че мучить организм ? Ребята, вы что-то реально на предтренники и креатин большие надежды возлагаете... Без них можно так же успешно заниматся и все будет тип-топ! Предтренник считаю вообще есть смысл юзать тогда, когда тяжелый подход делаешь. Ну не знаю, за 150 жмешь.
Самый наверно правильный вариант будет заменить производителя. меня от ON неплохо штырит. От "масел теч" тоже неплохой креатин но дороже чем от ON.
У меня тоже побочка от креатина - за неделю так залило, что уже несколько дней не могу обручальное кольцо снять!(( Креатин меня окольцевал!!!
я на полном серьезе)) почти 2 недели не мог снять, вчерп стянул его с большим трудом, теперь тока на сушке одену, ну нафик)))
у меня тоже самое от креатина и темболее от предтренов ,как выяснилось недавно это из-за гипертонии и при приеме креатина давление очень высоко поднимаеться ,ну и соответсвенно жар и прочее сразу
