Sedov Team

Подготовка в номинации "Фитнесс-бикини" - Тренинг

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Sedov Team, 3 сен 2015.

  1. Sedov Team

    Sedov Team Новичок

    Привет всем любителям железного спорта!
    Представляем вашему вниманию серию видеороликов о подготовке спортсменов команды SEDOV TEAM к соревнованиям. В первой серии мы покажем часть тренировочного микроцикла спортсменки в номинации «Фитнесс-бикини». Некоторые упражнения, для чего они предназначены в рамках подготовки «Фитнесс-бикини» и особенности их выполнения.
    Подготовку спортсменки проводит Андрей Седов, тренер по бодибилдингу высшей категории со стажем более 25 лет, КМС по бодибилдингу и пауэрлифтингу.
     
  2. Hannybal
    Hannybal
    Лойс за Honda Accord)
    1. Флоки
      Флоки
      и за жопу лайк
      мыня нравится это.
  3. Joy
    Joy
    А как категорирование идет? исходя из каких факторов?
    1. Sedov Team
      Sedov Team
      Аттестация тренера проходит по критериям оценки результатов воспитанников, согласно протоколов официальных соревнований по версии IFBB. Аттестовывался в Спорткомитете Красноярского Края.
  4. Seregass
    Seregass
    мне кажется вы в конец охуели тут все
    mult, Рыжий Орм, Kocтя и ещё 1-му нравится это.
  5. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    3 сен 2015 Показать
  6. мыня
    мыня
    Зачем на футболке америкосовский флаг,патриотка?
    RockBeat нравится это.
    1. Butch
      Butch
      проблемы?
      botan и Kocтя нравится это.
      1. мыня
        мыня
        из-за этой тряпочки жители планеты сотнями умирают ежедневно,а так то всё нормально-свои проблемы решаете.
        1. kro1eg
          kro1eg
          а за двуглавого орла жителей планеты мрет поменьше и потому все ок?) А если даже не меньше, то наше дело правое, ага...
          проще как то надо быть, без истерик
          Butch нравится это.
          1. мыня
            мыня
            - где кровь за Россию льется?Может Афган,Сирия,Ливия,Ирак,Югославия?Значит всюду где сша нос сунули-цветная революция,а на Донбасса террористы орудуют?Все эти технологии давно известны и цель у них одна-хаос и контроль над энергоресурсами.И кстати причем тут истерика))).
            1. kro1eg
              kro1eg
              Такая вера в белую и пушистую РФ))
              Американцы нагибают всех в открытую потому что могут. У них экономика от войны растет. Ну и молодцы.
              РФ пробует по тихому нагибать в соседней Украине. Только почему то нагибается наша экономика от этого.
              Крче закрыли тему с этой политотой. Больше отвечать не буду, настроение портится с этих диалогов.
              Butch нравится это.
              1. мыня
                мыня
                Посмотрю какие они будут молодцы когда до твоей родни доберутся).
                1. kro1eg
                  kro1eg
                  Хоть зарекался отвечать, но постараюсь сделать тебя чуточку умнее:
                  понимать методы чужого государства и считать эти методы эффективными не всегда равно коллаборационизму
                  1. мыня
                    мыня
                    Меня не нужно делать умнее),перечитай что ты пишешь.А что там чему равно и прочее это послесловие.
            2. milkboy86
              milkboy86
              внутри, господин патриот
              Butch нравится это.
              1. kro1eg
                kro1eg
                как страшно жить
                [​IMG]
        2. Butch
          Butch
          Несите огнетушитель! Здесь вата горит!
          1. мыня
            мыня
            Вата не горит здесь 100%,а вот смердит сильно,так что лучше освежителем воздуха тебя взбрызнуть. С наступающей годовщиной!
    2. Эврих
      Эврих
      Нужно успеть родину сменить, чтобы выиграть Олимпию
      мыня нравится это.
  7. Лукашенко
    Лукашенко
    Он бухает?
    Рыжий Орм и глухарь нравится это.
    1. RockBeat
      RockBeat
      я тоже бухаю
  8. глухарь
    глухарь
    бл... склеивали видос по 4 секунды. он что больше не запоминает????!!
    Brummer и Gehaimer нравится это.
    1. 100Gramm
      100Gramm
      Не, он просто после каждого 4 го слова добавлял - ссука бля:metal:
      inyourface, botan и shatrukov нравится это.
    2. Andrey987
      Andrey987
      Монтаж я делал, резал все паузы, даже минимальные. Учту ошибку.
    3. Sasha1233
      Sasha1233
      Дед шарит лучше всех
  9. Gehaimer
    Gehaimer
    Почему монтаж текста шел по одному слову?О_о Это тонкий режиссерский ход или 25 лет алкоголизма дают о себе знать?
    Hannybal нравится это.
    1. Andrey987
      Andrey987
      режиссерский ход, уже понял что плохо смотрится
  10. Gehaimer
    Gehaimer
    Вопрос на миллион, почему на тренировке спины, всего одно упражнение на спину и 2! на заднюю поверхность бедра?
    1. Andrey987
      Andrey987
      2 упражнения на спину - подтягивания широким и обратным хватом, распределены на разные дни недельного микроцикла.
  11. 817
    817
    монтаж пиздец, вы че бля, там через слово блять ругаетесь матом чтоли?
  12. Мавроди
    Мавроди
    Фармаком Тим рулит