Mr.Nobody

Подготовка к весеннему сезону v.2.0(Phamacom.Labs)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 18 янв 2014.

  1. Mr.Nobody

    Mr.Nobody Бывалый

    Привет! С вами снова я , и мой очередной отчет о подготовке к весеннему соревновательному сезону по бб. Нынешнюю форму можете оценить по фото ниже .
    Пожалуй начнем.
    1.Тренировки.Начинается СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ на мои плохо растущие ноги. Их начинаю "бомбить" дважды в неделю.Первая тренировка основана на приседе( обычный ГЛУБОКИЙ + фронтальный), и конечно же , не забываю про бицепс бедра( "мертвая" тяга , сгибания ног лежа).
    Вторая тренировка немного полегче ( по сравнению с первой): Жим ногами , разгибания ног , сгибания ног и гиперэкстензия).Это что касается ног.
    Перейду к "верху". С него нагрузка скинута , причем , неплохо скинута. Специализация на большую группу мышц предполагает снижение нагрузки с других мышечных групп.
    2.Питание. Калорийность немного повысил , углеводы так же поднял , белок держу на уровне 3 грамма на килограмм массы тела.
    3.Фармакология. Самая интересная часть этого отчета. На СПЕЦИАЛИЗАЦИИ буду использовать все тот же болденон и тестостерон фенилпропионат , позже подключу жидкий метан.
    Всем анаболизма) IMG_20131223_230751.jpg IMG_20140115_212113.jpg IMG_20140115_212138.jpg
     
  2. Задохлик
    Задохлик
    Твои фотографии, как всегда, просто блистают четкостью фокусировки!
    Кошечкин, serg027, zoolook и 7 другим нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      И снова передаем привет моему "железному" бро)
      1. kirpi4
        kirpi4
        Это который паролойид?:hmm:
        1. Mr.Nobody
          Mr.Nobody
          есть немного))
    2. Сема Химик
      Сема Химик
      Пох на качество))) Здесь хоть генетика, качество, пропорции и какие-никакие перспективы)) И кстати пример рабочести препов, cmzmozg на Фармакоме и он на Фармакоме, называется почувствуй разницу..
      Pablo_74 и Задохлик нравится это.
      1. Mr.Nobody
        Mr.Nobody
        Спасибо огромное))
  3. max21
    max21
    болденона сколько ставишь ?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      да , забыл указать , 600 болденона)
  4. ahanter
    ahanter
    поставь камеру на стул/стол/подоконник/турник/семь красное:trollface:
    noto, Lastik и wasya нравится это.
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      а на черное можно?))
      1. ahanter
        ahanter
        сектор-приз на барабане, что будем брать, приз или деньги?:lol:
        1. Mr.Nobody
          Mr.Nobody
          приз с деньгами))
          1. Задохлик
            Задохлик
            А я думал с примой и болдой, не?
            1. Mr.Nobody
              Mr.Nobody
              В таком случае , болду с тестом , желательно фенилом( уж больно мне он понравился))
  5. зидан
    зидан
    а где берешь описанные выше витаминки??? они же запрещены! в аптеке что ли покупаешь?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Фармакому спасибо)
    2. Касьян
      Касьян
      а ты с какой целью интересуешьсяo_O
      aleksamara нравится это.
      1. зидан
        зидан
        у меня 2 знакомых пришли на почту за посылкой из интернет магазина а их обоих на почте приняли, пришили приобретение запрещенных сильнодействующих веществ, с тренировками короче после этого пришлось завязать навсегда......вот и все....неохота рисковать короче....вот я интересуюсь на счет аптеки....
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          19 янв 2014 Показать
        2. Сема Химик
          Сема Химик
          Или ты или твои товарищи пиздаболы...На почте не принимают...
          XPENcGOPbI нравится это.
          1. grisha999
            grisha999
            Это ты с чего взял ?)
            1. Сема Химик
              Сема Химик
              У тебя тоже знакомых принимали на почте??
              1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                19 янв 2014 Показать
                1. Сема Химик
                  Сема Химик
                  Ладно, спорить не буду, тебе я верю. Просто во всем привык сам убеждаться, у меня таких знакомых нет..и в операцию "поймай химика с парой пачек метана" слабо верится..за распространение принимали знакомых..
              2. grisha999
                grisha999
                Не знакомых, но знаю, что принимали. Только по 228.
                А почему бы и не принять на почте ? Если посылка крупная например и явно указывает на сбыт. И жирный куш )
                1. Огромныйублюдок
                  Огромныйублюдок
                  Как раз знаю случай такой.
                  Так что это реально не пиздёж.

                  Не знаю конечно на счёт двух знакомых Зидана, но вот то что органы сами открывают магазины, а потом ловят - такая тема есть.
                  Это хороший бизнес - поймать и взять на отпуск.
                  Кто сидеть не захочет - будет "вопрос решать".
                  1. зидан
                    зидан
                    там не надо и магазин открывать - они по сайтам как-то видимо отслеживают переписку, а при заказе ты сообщаешь свои данные и адрес.....вот и все......элементарно..у меня тренер в зале что-то пытался заказать по почте в ноябре 2013...с тех пор я его больше не видел и даже не знаю где он...и никто не знает...
                    1. milkboy86
                      milkboy86
                      так им пришили сбыт?
                    2. grisha999
                      grisha999
                      С России если шлют, то особо ничего и не пришьешь. Кроме хранения. Есть конечно варианты раскрутки некоторые. Можно за сбыт осудить поймав на почте, не имея факта сбыта даже.
                      1. Огромныйублюдок
                        Огромныйублюдок
                        Пользуйтесь TOR и никаких скайпов с аськами.
                        Хотя это всё фигня, если разрешение есть на доступ к оборудованию площадки, всё-равно всё читать можно.

                        http://habrahabr.ru/post/209312/
                      2. зидан
                        зидан
                        есть покушение на сбыт - состав преступления - еще только когда ты на почте посылку взял.....раскрутят только так....суд и слушать твои доводы не будет.....
                      3. Огромныйублюдок
                        Огромныйублюдок
                        Я только не понимаю как они статью привязывают, ведь это стероиды - они же не наркотические средства.
                        Мне всё это кажется маловероятным, а такие истории - мало ли кто рассказал.
                      4. grisha999
                        grisha999
                        И что что не нарк. в -ва ? Это просто статья другая. Это 234 ч1, а скорее ч.3 и там до 8 лет. Как судья решит.
                      5. grisha999
                        grisha999
                        Верно говоришь !!! Есть постановление пленума Верховного суда, согласно которому хранение определенных веществ в кол-ве, явно превышающим кол-во для личного использования (в случае СДВ это терапевтические дозы), может трактоваться как умысел на сбыт. Что квалифицируется как сбыт. Номер постановления не помню, но у меня знакомый по такой схеме 9 лет отсидел по 228. Судьи пользуются этим постановлением на ура )

                        По сути, для того кто знаком с юриспруденцией это бред величайший.... Но это так.
                      6. Огромныйублюдок
                        Огромныйублюдок
                        Пиздец, а я хотел со временем курсить. :lol:
                        Ну вас нах, в тюряге турик не понадобится.:mameprivet:
                      7. Сема Химик
                        Сема Химик
                        ГР и пропионат, никакой статьи и качественное мясо))))
                      8. Огромныйублюдок
                        Огромныйублюдок
                        Фу, ты что.

                        Просто надо хорошо кушать и циклировать нагрузки в Excel.
                        Чем больше съешь (пока пердак не разорвёт), тем сильнее станешь.

                        Как там у Борисова?
                        - Еда это главный анаболик.

                        Тесто для слабаков.
                        зидан и Сема Химик нравится это.
                      9. зидан
                        зидан
                        стероиды снейчас приравнены к наркотическим средствам как сильнодействующие вещества...это точно...... поэтому нужно покупать только у знакомых - иначе заниматься в камере будешь....кстати - гормон роста - это тема.....а также инсулин и препараты для диабетиков - типа диабетона......по силе лучше чем метан но разрешен и продается в аптеке....
                      10. Огромныйублюдок
                        Огромныйублюдок
                        Метамфетамин по силе ещё лучше.
                      11. grisha999
                        grisha999
                        Стероиды не приравнены к наркотическим средствам никоим образом !!!!!

                        Не пиши глупости. Почитай 234 УК РФ и 228 УК РФ. Разницу в составах улавливаешь ?
                        Вырезка из ч1 234 УК РФ.
                        "незаконный сбыт сильнодействующих или ядовитых веществ, не являющихся наркотическими средствами или психотропными веществами"
                      12. grisha999
                        grisha999
                        Что значит "по силе лучше чем метан" ?? Это совершенного два разных препарата с совершенно разным действием. Какая еще сила ?)) О чем речь. Глупости зачем писать то.
                      13. Сема Химик
                        Сема Химик
                        Он наверное имел ввиду по силе воздействия на печень)))
                        grisha999 нравится это.
          2. зидан
            зидан
            жалко я им это сказать не могу - сидят вроде....
          3. Касьян
            Касьян
            здесь есть несколько людей,которых принимали на почте
    3. Gamerus
      Gamerus
      зидан, с пещеры вылез чтоль?
      MajorBishep нравится это.
  6. la1m
    la1m
    здоров!!! сколько в неделю тренировок?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      привет.
      4 тренировки в неделю :две на низ и две на верх)
  7. Big_Man
    Big_Man
    ебать ТЫ квадратен!!!
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      Не , я не квадратный))
  8. Pharmacomlabs
    Pharmacomlabs
    Ты должен спать ложиться и просыпаться с одной мыслью "ПИЗДЯЧИТЬ НОГИ!!!"
    Mr.Nobody нравится это.
    1. Огромныйублюдок
      Огромныйублюдок
      Они и так качаются, мы же на них ходим :lol:
      milkboy86 и EasyTarget нравится это.
    2. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      именно так я и делаю))
  9. Terrator
    Terrator
    хорошая форма, особенно верх, чем-то на мою тушку похоже, у меня ноги тоже отстают ,кстати сколько рука и % жира, если знаешь?
    1. Mr.Nobody
      Mr.Nobody
      спасибо, руки не замерял , и процент жира тоже )