Vados_zp

Подготовка к выходу на 150+ г в жиме

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Vados_zp, 11 окт 2013.

  1. Vados_zp

    Vados_zp Бывалый

    Первая проходка в рамках подготовки. 135 пошло идеально, с паузой. Думаю, если был бы подающий - то пожал бы. Собственно сейчас цель - "подтянуть" жим и сконцентрироваться на нем, т.к. за 140 я давно уже не выходил. Большое спасибо Андею Эдуардовичу Палею, за подсказки и консультацию по тренировочному процессу.
     
    Valt, botan, J78 и 7 другим нравится это.
  2. WhoAreYou
    WhoAreYou
    Почему ты дома тренируешься ?
  3. Vados_zp
    Vados_zp
    Изначально я был весьма болен и просто не мог физически в зале тренироваться (если прочитать блог, можно все узнать) Ну а сейчас уже оборудованием обзавелся, мне так удобно + работаю много дома, особо времени ходить куда-то нет.
  4. phil margera
    phil margera
    Ну, на новых стойках скоро 160 пожмёшь :)
  5. Vados_zp
    Vados_zp
    Да они уже и не новые, можно сказать)
  6. WhoAreYou
    WhoAreYou
    блины смотрю хорошие появились , а то в первых видео какие-то убогие )
  7. Vados_zp
    Vados_zp
    Да все раньше убогое было. На первых видео, особенно.
  8. Тёма
    Тёма
    Я все свои неполные 4 года занятий тренировался дома. Исключение - 1 месяц в зале, просто была возможность бесплатно. Ничего в этом ущербного не вижу, главно чтобы лавка была нормальная и стойки отдельные.
    Vados_zp нравится это.