Shotia

Подготовка к осени 2014(обновление №1)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Shotia, 21 июл 2014.

  1. Shotia

    Shotia Новичок

    Всем доброй ночи.
    Вот и первое обещанное обновление о моей подготовки к осени!

    Время что прошло, от создания прошлой темы, я провёл с толком, закончил 2ой этап своей подготовки.
    Дал своему организму чуть отдохнуть, воспользовавшись золотым правилом периодизации.
    Слетал в Грецию, на замечательный остров Кос, родину самого Гиппократа, что как нельзя кстати в нашем деле) Насытил свой организм фруктами, а тело солнцем. И просто хорошо отдохнул с любимой, физически и эмоционально.
    При этом продолжал тренироваться, что в Греции не привычно, температура в зале достигала порой 32 градусов, не было ни кондиционера, ни вентилятора, зато холодной воды в достатке.
    Самое главное, что я смог сделать в Греции, это не сорваться.
    О эти греки, как они готовят, как они пекут. В общем всем рекомендую.
    Но это небольшое отступление)

    Вернувшись с новыми силами, меня уже ждала поддержка Фармаком(за что им огромное спасибо), я начал готовиться.
    И самая главная задача, за совсем короткий срок, до первого августа, решить, какой же будет первый старт, все таки Арнольд? или Питер, и далее.

    И пара солнечных фотографий, в Питере сейчас тоже шикарная погода, потому если вы не готовитесь, наслаждайтесь. Ну а я жду ваших комментариев, и вашей критики.
    Спасибо за внимание!;)
     

    Вложения:

    • DSC_7660.jpg
      DSC_7660.jpg
      Размер файла:
      4,9 МБ
      Просмотров:
      1.858
    • DSC_7747.jpg
      DSC_7747.jpg
      Размер файла:
      5,1 МБ
      Просмотров:
      1.917
    • DSC_7764.jpg
      DSC_7764.jpg
      Размер файла:
      5,1 МБ
      Просмотров:
      1.903
    • DSC_7771.jpg
      DSC_7771.jpg
      Размер файла:
      4,7 МБ
      Просмотров:
      1.896
    Последнее редактирование: 21 июл 2014
    grisha999, Алёшенька, Djolud и 12 другим нравится это.
  2. Lastik
    Lastik
    Ну кросавчег, го подробности, вброс был положен :trollface:
  3. mr.Ben-2
    mr.Ben-2
    нормально, так, какой вес сейчас ??
    1. Shotia
      Shotia
      Вес 91 кг
  4. ВИДНЫЙ
    ВИДНЫЙ
    какие дозняки ?
  5. Joy
    Joy
    какой рост?
    1. Butch
      Butch
      Целых 160 см!
      1. mr.Ben-2
        mr.Ben-2
        а вес какой ???
        1. Shotia
          Shotia
          Как определил? Я слишком не высок на фоне моря?)
          grisha999 нравится это.
          1. Butch
            Butch
            Маленькие волны выглядят выше тебя :xdnew:
            senya, po4ka1488, Korexfun и ещё 1-му нравится это.
            1. Shotia
              Shotia
              Я ниже уровня моря :spy:
  6. Joy
    Joy
    какой смысл?)
  7. MihailPRO
    MihailPRO
    Молодец))) Давай с новыми силами выноси Арнольд и Питер)))
  8. Obizyan
    Obizyan
    видал вживую! Здоровый шопесдетс!!! и сухой уже...
    1. Shotia
      Shotia
      Скажешь тоже o_O
      ДА я в твоей тени помещался, и солнце не печёт, и в глаза не светит;)
      po4ka1488 нравится это.
  9. провирон
    провирон
    ноги бомба!когда уже у меня такие будут на 500теста:)
    Shotia нравится это.
  10. Paranoik
    Paranoik
    форма збс
    Shotia нравится это.
  11. d3m3
    d3m3
    форма збс, плавки не збс :D