Shotia

Подготовка к осени 2014(обновление №2)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Shotia, 24 авг 2014.

  1. Shotia

    Shotia Новичок

    Всем добрый вечер!
    Подготовка в самом разгаре, и я предлагаю Вам, дорогие участники форума посмотреть как на данный момент выглядит моя тренировка груди и бицепса.
    Надеюсь вам будет не скучно, критика и замечания, а также предложения, как всегда приветствуются;)
     
    RShaytan, Paranoik, Макс ттт и 11 другим нравится это.
  2. 7-7-7
    7-7-7
    Это всё понятно, молодцы, кароч, охуенная форма, но со Шпаком треньку замутите там.
    Blind Prophet нравится это.
    1. Shotia
      Shotia
      С ним Кокляев уже снял)
      7-7-7 нравится это.
  3. Gehaimer
    Gehaimer
    Эээ! Че за наебалово? Это неправильный Лесуков
    WhoAreYou, 7-7-7 и alexnem нравится это.
    1. Shotia
      Shotia
      Печально если кто-то предполагает что только один в семье может быть спортсменом.
      Илья хороший спортсмен, врач и отличный тренер)
      1. Lift_master
        Lift_master
        Непонял, он брат Алексея Лесукова???))
        1. Shotia
          Shotia
          Илья старший, Леша младший брат.
    2. ПРОХОР
      ПРОХОР
      это Лесуков курильщика)))
      Gehaimer, WhoAreYou, milkboy86 и 3 другим нравится это.
  4. Lastik
    Lastik
    Ашот молодец, продолжайте в том же духе!
    7-7-7 и Shotia нравится это.
  5. zougipopo
    zougipopo
    Вот не знаю, в чём дело, но симпатизирую тебе очень. Нравится мне и форма твоя и то, как ты говоришь, видео с удовольствием смотрю всегда. Удачи в подготовке!
    Shotia нравится это.
    1. Shotia
      Shotia
      Спасибо. Будем стараться оправдывать ваши ожидания!;)
  6. alexnem
    alexnem
    Это кто? :huyase::trollface:
    2014-08-24_235208.jpg
    7-7-7 нравится это.
    1. Gehaimer
      Gehaimer
      Эт Шпак.

      З.Ы. А это не Мирончик ли там пробегал мимо 10-ю секундами ранее?
      WhoAreYou, alexnem, Hannybal и ещё 1-му нравится это.
      1. Shotia
        Shotia
        Сергей работает в этом зале.
        1. Gehaimer
          Gehaimer
          Похож значит просто. Еще и тату схожая на плече
          1. Shotia
            Shotia
            Так я вроде это и подтвердил, это он, работает в этом зале.
      2. alexnem
        alexnem
        блеать, вот нахрена я полез гуглить... :opasnoste:
        ясно же было, что ничего хорошего я там не найду :avtorklif:
        [​IMG]
        Sergey097, Gehaimer и Gas255 нравится это.
        1. Gehaimer
          Gehaimer
          Шо , влюбился? :trollface:
          alexnem и Sergey097 нравится это.
  7. Hanma
    Hanma
    Вот он,Воооотттт!!!!Я знал что Зизз воскреснет и реинкарнируется, король эстетики вернулся!!:snobuedance::snobuedance::snobuedance::snobuedance::snobuedance::snobuedance:
  8. mr.Ben-2
    mr.Ben-2
    Ноги радуют, молодец !!!
  9. ssv
    ssv
    Ашот, сбился со счета...сколько рабочих подходов сделали в каждом упражнении?
    Спасибо!
    Форма офигенная....ФК рулит!)
    1. Shotia
      Shotia
      3 рабочих подхода в каждом жимовом упражнении.
      Бицепс, в первом 4, во втором 3.
      Спасибо;)
      ssv нравится это.
  10. d3m3
    d3m3
    Ашот, а такой каверзный вопрос, ребятам с югифтед не пох на твою маечку ? Вообще как то обсуждают этот момент перед съемками?
    1. Shotia
      Shotia
      На майке эмблема команды. И ее девиз.
      На ней нет надписи(названия) указывающей на то о чем вы говорите.
      ssv и d3m3 нравится это.
  11. Paranoik
    Paranoik
    Клуб Алмаз? Саша Шпак колоритный персонаж. Жаль не снимает ролики.
    1. Shotia
      Shotia
      Клуб СКА, Алмаз тоже не далеко от этого места.
  12. RShaytan
    RShaytan
    Кстати посмотрел видео с Кокляевым и Шпаком, Сашка абсолютно адекватный и интересный человек. Не такой как все, и это здорово
    А ребятам хочу пожелать удачи на соревнованиях и анаболизма!
    Paranoik и Shotia нравится это.
  13. Hanma
    Hanma
    Я то думал что Кокляев как вроде настоящий, правильный,сровый мужик выгонит с зала и отпиздит нахуй этого полупидораса :yes: но нет.....:palevo: