senna

Подкиньте советов

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем senna, 20 май 2013.

  1. senna

    senna Бывалый

    Такое дело. В четверг ФП (физ подготовку сдавать). Подтягивания и бег (ну бег - это не проблема)
    Так вот , подтягивания. В общем подтягиваюсь я раз 20. Хочу приехать и удивить начфиза качеством и количеством:- -:. Да бы высший бал мне влепил без заебов.
    Как быть ? Дать спине отдохнуть ? или провести тренировку на спину (завтра по плану)? Если тренить , то сильно ли мне это помешает на ФП подтянуться в четверг?

    Сам думаю что лучше отдохнуть.
     
  2. maksvfrbst
    maksvfrbst
    Ты открыл неделю дыбильных вопросов ПОздравляю тебя!!!
    Sarah Connor, Kirill1987, Павел 1'st и 5 другим нравится это.
  3. senna
    senna
    Плевать
  4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    20 май 2013 Показать
  5. Afrodit
    Afrodit
    забей на фп, ебашь в зале как бицепссапиенс!
    Artblack1 нравится это.
  6. se7en
    se7en
    Крутани ему солнышко
  7. Vasja
    Vasja
    Хочешь удивить начфиза?- пропиши ему двоечку.
    Sarah Connor, DakotaGold, vindikat и 4 другим нравится это.
  8. Аверрр
    Аверрр
    с кувырком и выходом башкой в пол
    Muxa/lbl4 нравится это.
  9. Аверрр
    Аверрр
    если серьёзно то лучше отдохнуть,а так на самом деле мог не создавать для такого глупого вопроса тему
  10. Деметрио
    Деметрио
    Курсани, будь мужиком, блеать!
    Sarah Connor, Dimm, vindikat и 3 другим нравится это.
  11. Аверрр
    Аверрр
    за день как раз успеет
  12. senna
    senna
    если ЭКА заебашу спалят?
  13. Деметрио
    Деметрио
    Спалят-спалят нахуй, как еретика. Но сначала физрук над тобой надругается.
    Smilodon и XPENcGOPbI нравится это.
  14. Gehaimer
    Gehaimer
    как жанна дарк будешь пылать
    vindikat нравится это.
  15. crusher1
    crusher1
    Так, что тебе надо? Какого физрука еще... и нахуй тебе надо
  16. XPENcGOPbI
    XPENcGOPbI
    бляяя,это будет самый ебанутый пост за неделю.
    PS пропионата въеби за день или суспензию перед турничками.точно всех удивишь своей охуевшей силой и резкостью
    Sarah Connor нравится это.
  17. ximozzzza
    ximozzzza
    В общем, курсанешь, двоечку физруку и завершишь все это солнышком выходом в пол. Спасибо до4а.сом))
  18. Deleted
    Deleted
    Закинься Craze 2 скуба и вперёд к рекордам))
    Nik_Nik нравится это.
  19. senna
    senna
    Как настроение?)))
  20. ximozzzza
    ximozzzza
    Ты у всех спрашиваешь? У меня заебок:xdnew:
  21. Priveed
    Priveed
    качеством и количеством? :)
    ну легко, чо!
    делаешь на глазах удивленного начфиза по 20 L-подтягиваний на левую и правую на одной руке. потом выход силой не касаясь турника, выводишь ноги вертикально вверх и делаешь еще штук 20 отжиманий вертикальных. на 4+ потянет, не меньше!
  22. senna
    senna
    это хорошо))
  23. grisha999
    grisha999
    Тоже отличное )) Несмотря на диету )
    crusher1 нравится это.
  24. andreuccio
    andreuccio
    Чего вы пацану голову забиваете. Ведь и ежу понятно - меньше вес, больше подтягиваний. Худеть надо, водичку сливать.... Лучше ничего не жрать до четверга и пить мочегонные)
    Юрий Пахомов нравится это.
  25. GasTarbols
    GasTarbols
    Нехуй было по залам болтаться, надо было с нормальными пацанами курникменить, глядишь бы все 22 раза подтягивался
  26. senna
    senna
    Знали бы вы сколько нынче за физо доплачивают в армии:ispug: