ХочуБытьФитоняшкой!!!

Помогите моей мечте осуществиться!!!

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем ХочуБытьФитоняшкой!!!, 14 июл 2015.

  1. [​IMG]
     
    Последнее редактирование: 16 июл 2015
    Танюша87, Taburetka, Anyon и 6 другим нравится это.
  2. Simon24
    Simon24
    Жрать меньше пробовала? :trollface:
    Жировик, sweer, power0293 и 13 другим нравится это.
  3. Вова Кумарин
    Вова Кумарин
    Сделаю из тебя звезду Бикини
    Жировик, sweer, VadimStr и 18 другим нравится это.
  4. Hunter154
    Hunter154
    В голове в первую очередь надо меняться, чтобы похудеть, вы же кушаете для удовольствия и лежите на диване и чего-то ждете, я не конкретно тебя имею ввиду, а тенденцию которую вижу у всех шкур. Я не пойму как вообще тренера работают с бабами, они ничего не делают, а уже скулят и ноют как драные сучки. Ну думаю ты меня поняла прекрасно жестокость к себе и кардио в сочетании с силовыми тренировками сделают свое дело.
    Жировик, power0293, Stan1109 и 8 другим нравится это.
  5. Kareey_
    Kareey_
    По отношению к себе -
    Нет милосердию!
  6. shatrukov
    shatrukov
    ...услышать рекомендации грамотных людей... А как ты их услышишь, если ты веришь в чудо-действие. Рекомендаций полный рунет, че пробовала?... Сфоткай себя, в фотошопе сама или попроси отредактировать фотку "как я хочу",выкладывай обе, с рассказом на что ты готова пойти ради второй фотки. И побольше искренности и обещаний, тогда тебе деваться уже будет некуда...
    Олег Пархимчик, cooba и NikitaLMS нравится это.
  7. Дилдоболдер
    Дилдоболдер
    Фотку бы посмотреть.
    ahanter, EdgarV8, Joy и 3 другим нравится это.
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      15 июл 2015 Показать
  8. Korzhan
    Korzhan
    Иди в зал к хорошему тренеру
    cooba нравится это.
    1. shatrukov
      shatrukov
      Без воли и злости... ни тренер, ни зал не поможет. Хотя можно в бассейн, только там где поглубже, хочешь плавай, хочешь нет, главное что б ноги до дна не доставали. На сорок минут,три раза в неделю, а что хорошее начало...
      Natalie Lafleur, Medovii, RomanSM и 4 другим нравится это.
    2. grisha999
      grisha999
      Если ТС не врет, это самый ценный коммент. Надо к ХОРОШЕМУ тренеру.
      cooba нравится это.
  9. Kocтя
    Kocтя
    Советы от фитомэнов
    cooba нравится это.
  10. ЮPKO
    ЮPKO
    Клена поешь!)
    Фитокнязь и cooba нравится это.
    1. kevorkian
      kevorkian
      Первый пошёл
      EdgarV8, Фитокнязь и bubumbr нравится это.
      1. bubumbr
        bubumbr
        лучше ЭКА ;)
        Фитокнязь нравится это.
    2. trex_from_space
      trex_from_space
      Станазой курсануть.
      Фитокнязь нравится это.
  11. Макс Коваль
    Макс Коваль
    самое первое что надо сделать это поднять жопу и пойти в зал!
    cooba нравится это.
    1. shatrukov
      shatrukov
      самое первое... это надо отучится есть все подряд. и научится переводить этикетки на продуктах.
      Natalie Lafleur и cooba нравится это.
  12. Дилдоболдер
    Дилдоболдер
    А не жирно ли тут кто-то решил потролить кочек? :spy:
  13. bodyhope
    bodyhope
    сокращать нужно либо топливо, либо увеличивать расход.либо меньше жри, либо больше двигайся...для начала разберись к качеством топлива, слабый мотор не будет ничего расходовать нормально.и не сиди на пабликах 40 кг!
  14. ЮPKO
    ЮPKO
    Еще есть тема желудок подшивают!
    Результат очень быстрый за пол года люди скидывают дохуя
    Сам такое видел когда работал поваром в Неаполе(Италия) фото шефа смотрели он весил 140 рост 1.80 где-то . А когда мы приехали нас встретил дрышь хз скока он весил.
    Минусы становишься кожемякой и надо еду переодически отрыгивать(((
    В Италии очень популярная тема.
    Проста 100 с таким ростом и возрастом, я честно хз сдай анализы, сходи к врачу ?
    cooba нравится это.
    1. grisha999
      grisha999
      и надо еду переодически отрыгивать(((


      дааа, так себе, просто небольшой минус, по сути то хуета, ....
      ... сидишь с телкой в ресторане, хуяк такой, отрыгнул жратву в стакан и невозмутимо дальше болтаешь с ней )))
      Brummer, Javelin, Xoxol и 11 другим нравится это.
      1. ЮPKO
        ЮPKO
        Ты самое главное забыл.
        Нужно ещё французский сделать ( не жим)
        cooba нравится это.
  15. ЮPKO
    ЮPKO
    Девчонки 17 лет ей хочется гулять с друзьям влюбляться и.т.д а все бб методики это долгий путь.
    А это реальный метод раз,два всё!)
    cooba нравится это.
  16. Дилдоболдер
    Дилдоболдер
    Будущая фитоняша, вам бы как-то в дискуссию надо бы вступить, если хотите, чтобы серьезно помогли. А так, попахивает троллингом тупым.
    ahanter, myswerve и cooba нравится это.
  17. vitalexx
    vitalexx
    1/ сначала к врачу...это 100%
    2/ меньше жрать всякого дерьма...подойдёт гречка,курица,рыба,овощи,овощи,гречка,рыба...фрукты,но не все...
    3/ пару раз(а лучше три) в неделю пробежка 5км минимум...
    чудо пилюль не существует...они немного помогают,но,для этого надо ПАХАТЬ,ЕБАШИТЬ,ХУЯРИТЬ(так надеюсь понятней)...не жалеть себя...дисциплина прежде всего...
    1. KarabasBarabas
      KarabasBarabas
      99 кг рост 160, ты ебу дал ? хана коленям будет, тут вообще бегать нельзя до 80, тут эллептический какой тренжер.

      а так ты прав во всем.
      100Gramm, RomanSM, myswerve и 2 другим нравится это.
      1. vitalexx
        vitalexx
        пердячим паром,быстрой ходьбой,мелкой трусцой...главное не тупить...
        Олег Пархимчик, cooba и NikitaLMS нравится это.
      2. bodyhope
        bodyhope
        сначала нужен мышечный корсет, а не кардио, вы чего)
        cooba нравится это.
        1. ЮPKO
          ЮPKO
          Надо желудок шить!
          Ей 17 лет надо тусить и развлекаться! А корсет долго делать!)
          cooba нравится это.
        2. Ярополк_бля
          Ярополк_бля
          как бы сразу видно что ты не весила 100 кило
          я тебя уверяю у нее мяса сейчас побольше чем у тебя , таскать с собой лишние 50 кило постоянно
          Zel нравится это.
  18. bodyhope
    bodyhope
    эндокринолога, флеболога 100% надо посетить
    Zel, Олег Пархимчик, cooba и 2 другим нравится это.
    1. Dimi
      Dimi
      полюбому гармоны в полной жопе у мадемуазель
      Олег Пархимчик, cooba и ЮPKO нравится это.
  19. ЮPKO
    ЮPKO
    Женский организм совсем по другому устроен и советы от кочат которые в это лучше всего разбираются самое то!)
    Тут ебашить в зале или бегать марафон не покатит.
    Нужно диету составлять и плавно входить в тренировочный процесс.
    Приведу личный пример, жена есть всё подрят,фастфуд,колбасу,шоколадки и.т.д в зал не ходила и выглядит отлично.
    И ваще не набирает! тут генетика тоже влияет.
    Zel и cooba нравится это.
  20. bodyhope
    bodyhope
    а на счет висячей кожи-в 17 лет еще есть шанс все подтянется)растущий организм!
    cooba нравится это.
  21. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 июл 2015 Показать
    1. GGAllin
      GGAllin
      Похоже он сполна познал, что такое зависимость на работе.
      cooba нравится это.
    2. Lionheart
      Lionheart
      Был счастливый и радостный взгляд, а теперь полон горечи, боли и страдания.
      Вот до чего доводит спорт!
      Валера666, Mr.Krabs и Танюша87 нравится это.
      1. ЮPKO
        ЮPKO
        Жизнь боль!(
  22. boxrec
    boxrec
    Значит так : ебашь базу (присед - жим -становая), ешь и спи - через год в паурлифтинге в абсолюте шороху наведешь. Чуть не забыл - тестестерона в себя побольше закачай, но об этом в других ветках форума почитай. Не все безнадежно, за 2-3 года сумму на мастера соберешь, с грамотной фармой и тренингом.
    Bigmikle, Zel, cooba и ещё 1-му нравится это.
    1. NikitaLMS
      NikitaLMS
      Забыл добавить, но так и не похудеешь, а только наберешь...и хер вырастет))
      cooba и ЮPKO нравится это.
  23. ЮPKO
    ЮPKO
    Ира всё хуйня!
    Шьём желудок,затем липосакция,потом зал,после солярий и все мужики твои!
    Bigmikle, Валера666, cooba и ещё 1-му нравится это.
    1. MrGeorge
      MrGeorge
      А сиськи?
      cooba нравится это.
      1. ЮPKO
        ЮPKO
        В зале бабочку поделает!))
  24. myswerve
    myswerve
    Зачем ты здесь пишешь? Питанием своим займись.
    [​IMG]
    Bigmikle, мурзилка, Танюша87 и 8 другим нравится это.
    1. мурзилка
      мурзилка
      Жалею , что не пошёл учиться рисовать :(
      myswerve нравится это.
  25. kevorkian
    kevorkian
    Только трекрезан поможет
    ЮPKO, Xoxol и kirusha27 нравится это.
  26. Кукарыч
    Кукарыч
    Это, типо, ты хочешь чтоб мы за тебя худели, шоли?
    Жировик, Mr.Krabs, Zel и ещё 1-му нравится это.
    1. Mr.Krabs
      Mr.Krabs
      НОВЫЙ СЕРВИС! ХУДЕЮ ЗА ВАС! БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ И СМС!
      [​IMG]
  27. Дьяволъ
    Дьяволъ
    Странно что в 17 лет автор понял что все полный п#здец,обычно осознание приходит в 25,когда бы и замуж пора,а никому не нужна с такими солидными формами.Автор, чем Вы думали до 17 лет,что до 100 кг доросли?У Вас еще есть лет 8-10 дабы привести себя в порядок и не провести остаток дней жирной с таким же жирным охранником или тощим алкашом.Диета,грамотный тренер быть может исправят ситуацию,но мне кажется дело только в Вас.
    ЮPKO и Олег Пархимчик нравится это.
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Так то я например - крепкий алкаш-охранник.
      Шах и мат! ИЛИТА!
      boxrec, 100Gramm, RomanSM и 2 другим нравится это.
      1. Дьяволъ
        Дьяволъ
        Гибридов не учел,что же, партия
  28. ТолянВозьмиГвозди
    ТолянВозьмиГвозди
    конфетки в доме всегда есть?
    ЮPKO нравится это.
  29. beerlove
    beerlove
    Фотаешь себя в зеркале в труселях без лифона, никуда не выкладываешь, а просто сохраняешь.
    Не ешь сладкое и говноеду 100 дней (батончики, сладкая газировка, чипсы, сухарики, анау-мынау), если продержишься, то также исключаешь все мучное (все виды выпечки, хлеб и тп.) кроме макарошек еще на 100 дней, если продержишься в чем я сомневаюсь, фотаешь себя еще раз, любуешься прогрессом и возвращаешься сюда еще раз.
    Zel нравится это.
    1. Кукарыч
      Кукарыч
      Хуйню ляпнул
      Bigmikle и Валера666 нравится это.