Белкин

Попытка подготовки к men's physique

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Белкин, 9 июн 2014.

  1. Белкин

    Белкин Новичок

    Доброго времени суток,меня зовут Евгений,мне 19 лет.Этой весной мне в голову пришла идея подготовиться к какому-нибудь незначительному турниру по данной номинации.
    К сожалению,если все получится,то это будет моим первым опытом выступления на такого рода соревнованиях.
    Расскажу немного о себе.
    С момента моего первого появления в зале прошло почти 3(!!)года.В попытках накачать грудь,бицепс и пресс я потерял целый год.Однако,немного позже в нашем зале появился тренер,и я начал заниматься пауэрлифтингом.Занимался ровно год,все нравилось,выполнил 1 разряд и решил сконцентрироваться на жиме лежа.Моим личным рекордом стал вес в 150кг в/к до 83 б/э.
    Итак,в этом блоге я хотел бы осветить свою попытку.Постараюсь своевременно выкладывать фото и описывать ощущения.Старт дан,до скорого ;)
    P.S фотографии недельной давности,прошу прощения за качество и позирование.
     

    Вложения:

    • 23EC_h_dLT4.jpg
      23EC_h_dLT4.jpg
      Размер файла:
      135 КБ
      Просмотров:
      1.638
    • vGi9Gu1ieOQ.jpg
      vGi9Gu1ieOQ.jpg
      Размер файла:
      79,6 КБ
      Просмотров:
      1.501
    • zxkAtRnC_Dw.jpg
      zxkAtRnC_Dw.jpg
      Размер файла:
      119,6 КБ
      Просмотров:
      1.443
  2. Saimon
    Saimon
    Если прои помощи Фармакома будет происходить подготовка,то попрет,а так даже не знаю
    Ximfac, Валера666 и milkboy86 нравится это.
  3. {First After God}
    {First After God}
    Что у тебя с лицом? Да ты же блядь кот! :ohmy:
    Tricebs, Белкин, vogon4eg и ещё 1-му нравится это.
  4. botan
    botan
    :metalhead:
    ИМХО - плечи доделать, подсохнуть и можно шорты напяливать ))
    но я не спец
    1. dinotop
      dinotop
      и улыбку тренировать
      tdayne нравится это.
  5. synterNo
    synterNo
    по грудным, конечно, не скажешь, что 150 жмешь.
    сохни и иди выступай, сойдет
    1. Белкин
      Белкин
      могу ссылку кинуть,если хочешь)
  6. sm2k
    sm2k
    если нет вебки, то не попрет
    Белкин, aby3ep, ahanter и 8 другим нравится это.
  7. AwayPWNZ
    AwayPWNZ
    менс физик хуйня,приятного просмотра.
    форма хорошая.
    1. EasyTarget
      EasyTarget
      Каждый дрочит как хочет, не стоит вешать подобные ярлыки :boss:
      ahanter нравится это.
      1. AwayPWNZ
        AwayPWNZ
        а я дрочу вот так,и вам советую :trollface:
  8. sm2k
    sm2k
    ну физика преимущественно мужская наука
    scr0LL, Anastassiya, Вaдян и 4 другим нравится это.
    1. большой и не страшный
      большой и не страшный
      Мария Кюри немного не отдупляет твоей иронии, шовинист проклятый!
  9. Stormzilla
    Stormzilla
    Сними носки, надень шорты )))
    А вообще нужно сильно подсушиться и сделать это грамотно, а потом уже смотреть на результат.
  10. Андрей922
    Андрей922
    главное панком не будь...
    666MHz, 100Gramm, Desperaux и 3 другим нравится это.
  11. EasyTarget
    EasyTarget
    Если хочешь добиться чего-то серьезного - ищи хорошего тренера либо тренируйся с тем, кто уже имеет опыт выступлений в данной категории. Многие пролетают не столько по форме, сколько по позированию.
    1. Белкин
      Белкин
      я бы с радостью,однако,это не так просто
      город маленький,выступающих спортсменов единицы,да и те по другим видам
      1. EasyTarget
        EasyTarget
        Руки в ноги и вперед, покорять столицу! Все в твоих руках :kachok:
  12. 1234ыыыы
    1234ыыыы
    С такой широкой талией в физиках тебе ничего не добиться
    1. grisha999
      grisha999
      Она тупо жирная )) вроде
  13. vov4ek
    vov4ek
    Проработать грудь, можно плечи поднарастить, чтоб с талией попроще было) Ну и пресс само собой.
    Самое основное это все таки пропорция и "эстетичность" же, ё-маё! Так что с талией надо быть по аккуратнее, у меня та же беда, и тоже попытка поучаствовать в местных соревах на менс физик)) Так что - удачи!
    1. Белкин
      Белкин
      спасибо,удачи и тебе ;)
  14. Максим Алексеевич
    Максим Алексеевич
    Про фарму не забудь, на турнирах пригодится