Порок сердца,после операции.

Тема в разделе "Пацан будь здоров", создана пользователем makcc, 27 окт 2011.

  1. makcc

    makcc Новичок

    Всем здарова,завут меня Максим-у меня с рождения порок сердца с диагнозом:нбпнпг:гипертрофия ПП.ПЖ.-ердце после операции сейчас имею инвалидность 3 группы 1 степени.Операция была в 2003 году.

    За свои 20 лет я в жизни не прикасался не к одному из видов спорта а после операции вобще вел скажем так ОЧень не здоровый образ жизни.Мой внешний вид и физический мягко сказано был ужасен для парня которому 20 лет именно это послужило мотивацией заняться железом. 2 года назад до начала тренировок я весил 52 кг с ростом 167 жил лежа 20 кг) на данный момент мой вес 62кг и жим 93 на раз.
    Первые 13есяцев ятренировался каждый день до адурения(тренер блин,посоветовал) и не испытывал не каких проблем от нагрузок,но вот после лета блинов на штанге прибавилось и я познакомился с перетренированостью.Тогда я уже занимался 3 раза в неделю,состояние было ужасное в сердце кололо дикая депрессия и вобще 1 раз даже хотел вызывать скорую. Проверка у врача не показала не чего ужасного к счастью.
    Я долго подбирал оптимальные вариант тренировок для себя чтобы не поподать в перетрен так как после того слуучая он наступал нереально быстро я даже не понимал от чего так веть раньше я мог 2 часа без устали качаться !!!0_o Сейчас я нашел ключик который криво но подходит к моему организму-тренируюсь 3 раза в неделю,понедельник тяжелая тренировка,среду легкая тренировка без базы,пятница тяжелая тренировка. Также я пробовал тренироваться 2раза в неделю пон и пятницу что дало прибавку в жиме лежа и многих силовых но мне не хватате двух дней на на все группы. После тяжелой тренировки ( особенно жима) вечером испытываю дикий отходняк и депресняк порой жрать не че не охото.К счастью за ночь если поспал 12 часов это проходит.

    Вобщем вот такой вот я!:) хотелбы послушать ваше мнение обо всём выше сказаном возможно помощь в построение лучшей программы.

    А и еще хотел спросить,начал дико потеть когда иду) а если я перед дорогой не поел то это ваще ад как будто купался в футболке. с чем это может быть связанно по вашему мнению?
     
    SAken нравится это.
  2. pr0_zu

    pr0_zu Бывалый

    Чувак, сильно! Но вот я хз, можно ли вообще на железо так фанатично налегать? То что потеешь так, явно твой мотор не справляется
     
  3. makcc

    makcc Новичок

    Ну думаю что нет) вот по этому я и ищу оптимальную долю нагрузок чтобы был и рост и организм справлялся,к массе скажем так я больше не стремлюсь)
    Мне говорили что потливость может быть изза того что прибавил в весе ) еще с желудком проблемы думал изза него может ну хз(
     
  4. jenek2024

    jenek2024 Новичок

    Потеешь 100% из за сердца, плюс нарушенный обмен веществ, раз говоришь что с желудком проблемы.Ты к кардиологу в бесплатную ходил на обследование?У меня у друга тоже врожденный был, дак вот мы плаванием занимались 10 лет, 2 раза в год диспансеризацию проходили, ну там же и ЭКГ, И у него НИ РАЗУ даже отклонений не выявили, а потом пришел к нормальному кардиологу и у него врожденный обнаружили.Так что мой тебе совет, подвяжи на время с тренировками, сходи к хорошему кардиологу, денег отвали если это того требует ситуация, но сходи.Выясни точно у тебя все нормально или же нет.Но судя по ситуации, если у тебя перетрены от нормальных нагрузок для здорового человека, плюс колет сердце, то явно что то не так.Сердце то оно одно.
     
  5. OxyElin

    OxyElin Новичок

    Похожая ситуация, начал занималься я конечно не так давно (всего пол года) ,но до этого тоже вел не самый здоровый образ жизни. Ну и после месяцев занятий, у меня начали вылазить болячки, бегал по врачам (ЭКГ, УЗИ, еще всякой хрени), на недельку сделал себе отдых от тренировок (бегать не перестал по утру:- -:).Ну и в итоге кроме как ВСД (на вопрос, что же мне с ВСД делать, мне ответили: типо не выебывайся в зале так и все норм будет) у меня ни чего не нашли. Сердце меня не когда не беспокоило после операции, инвалидность сняли уже давно (операцию делали в 95, тоже порок врожденый, не помню точное название). И поэтому я сделал вывод, что после 5 лет выпивания, и 2 лет курения, просто так сразу заняться спортом, без трудностей не обойдется. Ну насчет пота, лично я потею по больше некоторых, ну всегда склонялся к тому, что это из-за лишнего веса (раньше был 178/91) сейчас скинул и продолжаю избавляться от лишнего веса, потею не так жостко как раньше. Конечно лучше сходить к врачу, а так на недельку раз в три месяца делать перерыв и сьездить куда нибудь отдохнуть, так сказать больше не физически, а эмоционально.
     
  6. SAken

    SAken Новичок

    Мне 17 лет. 2 года назад мне сделали операцию на сердце(открытый порог сердца) . Сейчас все хорошо, после операций с сердцем все норм.Можно ли поднимать 16 кил гирю в домашних условиях ?
     
  7. Натурашка

    Натурашка Новичок

    Излишняя потливость свидетельствует о том, что с сердцем, что то не ок. У меня отец после инфаркта и в погодку в -40 градусов вспотеть может.