Юленька1995

Последняя неделька "сушки"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Юленька1995, 21 авг 2016.

  1. Юленька1995

    Юленька1995 Бывалый

  2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  5. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  6. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  7. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  8. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  10. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  11. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  12. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  13. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  14. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    21 авг 2016 Показать
  15. Юленька1995
    Юленька1995
    Хотела порадовать своим видео ...
    Не могу скинуть почему-то ...вообще...никак....
    Б-боль........

    Значит выложу фото своего прогресса на данный момент

    Разница на фото в 8 кг
    Стремлюсь ещё 5 до идеала)

    Вложения:

    • image.jpeg
      image.jpeg
      Размер файла:
      2,5 МБ
      Просмотров:
      72
    Валера666 нравится это.
  16. Юленька1995
    Юленька1995
    Качество видео ухудшилось (простите)


    Тренировочка была в основном на ножки
    Проработала квадрицепс (разгибание ног);

    Бицепс бедра(румынская тяга);

    Ягодички(выпады);
    Присед плие

    Это Основные упражнения
    Также было много кардио
    И изолирующих упражнений на мышцы ног
    Всем спорт)
  17. Юленька1995
    Юленька1995
    Ещё 5 кг

    Вложения:

    • image.jpeg
      image.jpeg
      Размер файла:
      2,4 МБ
      Просмотров:
      60
    Валера666 нравится это.
  18. Юленька1995
    Юленька1995
    Ну лучше чем было )))

    Вложения:

    • image.png
      image.png
      Размер файла:
      1 МБ
      Просмотров:
      48
    Валера666 нравится это.
  19. Пирожкова
    Пирожкова
    Умница какая!!!:)
    1. Юленька1995
      Юленька1995
      Спасибо большое))
  20. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    2 сен 2016 Показать
  21. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    2 сен 2016 Показать