Moshkin Vladislav1991

Приветствую Всех.Моя форма на 2.11.2014. Последняя неделя массанабора

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Moshkin Vladislav1991, 6 ноя 2014.

  1. Moshkin Vladislav1991

    Moshkin Vladislav1991 Бывалый

    Приветствую Всех.Моя форма на 2.11.2014 . Идёт последняя неделя, наборы массы. Вес так и стоит, 102 кг вешу на данный момент ,меня как то начало сушить,объемы остаются,это радует. По пищевой ценности: белка где то 320 - 350 грамм в день. Углеводов как обычно: 300 грамм. Придерживаюсь своего режима, на неделе лишнего себе не позволяю. Решил готовиться на Весну 2015 года. Так же, буду делать дальнейший отчет о тренировках и форме. Сушка начнётся где то с середины Января 2015 года.

    Моя форма:
    zyRzQzvHnYI.jpg
    sb2tjKg41Mw.jpg Ke8FNuGqRHI.jpg
    cAZXRqM6LRY.jpg
    fro_i3MdiLI.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 10 ноя 2014
    Shroom, Treee48, FaTher и 28 другим нравится это.
  2. 13 см счастья
    13 см счастья
    Форма заебись, но ты немного подтекаешь... :rickroll:
    1. Добрынька
      Добрынька
      Ну хз по-моему для набора довольно сухенько и прилично
      Moshkin Vladislav1991 нравится это.
      1. 13 см счастья
        13 см счастья
        Я про мокрые трусишки)
      2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        6 ноя 2014 Показать
    2. mimibelo
      mimibelo
      сальник пропускает
      Korvi нравится это.
  3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    6 ноя 2014 Показать
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      6 ноя 2014 Показать
  4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    6 ноя 2014 Показать
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      6 ноя 2014 Показать
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        6 ноя 2014 Показать
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          6 ноя 2014 Показать
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            6 ноя 2014 Показать
      2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        6 ноя 2014 Показать
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          6 ноя 2014 Показать
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            6 ноя 2014 Показать
            1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              6 ноя 2014 Показать
              1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                6 ноя 2014 Показать
                1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                  6 ноя 2014 Показать
                  1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                    6 ноя 2014 Показать
          2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            6 ноя 2014 Показать
            1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              6 ноя 2014 Показать
              1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                6 ноя 2014 Показать
                1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                  6 ноя 2014 Показать
              2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                6 ноя 2014 Показать
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      6 ноя 2014 Показать
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        6 ноя 2014 Показать
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          6 ноя 2014 Показать
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            6 ноя 2014 Показать
  5. Вashaw
    Вashaw
    по теме автор молодец, форма хорошая. Расскажи пож. что с компотом, что нибудь поменялось. Какие дозировки
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      В дальнейших постах напишу об этом инфу
  6. Sashok228
    Sashok228
    Ахуенно сухо набираешь!
    po4ka1488, o.pan, Moshkin Vladislav1991 и ещё 1-му нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо) Стараюсь именно так и набирать, смысл от сала
      Ferrum, o.pan, Butch и ещё 1-му нравится это.
  7. maZZaFakka
    maZZaFakka
    по мне так за*бательская форма!
    po4ka1488, o.pan, Moshkin Vladislav1991 и ещё 1-му нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо) Стараюсь
  8. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    6 ноя 2014 Показать
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      6 ноя 2014 Показать
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    6 ноя 2014 Показать
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      6 ноя 2014 Показать
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      6 ноя 2014 Показать
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        6 ноя 2014 Показать
  10. Волчок
    Волчок
    3 Пункта:

    1) На последней фотке явно виден свет энергоблока железного человека (киборг, штоль, сцуко o_O?! )
    2) На прошлых фотках волосы как будто светлее. (наверное в фарму стали колорчик добавлять)
    3) На всякий случай скажи где живёшь. Я, пожалуй, перестану гадить метить на твоей территории.
    po4ka1488, Mr.Krabs, rafiz и 4 другим нравится это.
  11. Вashaw
    Вashaw
    Бывало ли у вас такое, что вот бьешь человека, а он еще больше нарывается, ты его еще сильней дубасишь а он невдупляет и подпиздывает вдвойне больше... У кого такое было?
  12. гадик
    гадик
    нехуяссе массанабор... а что же тогда будет на сушке?
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Ахаха) Стараюсь так набирать) Ну это Вы увидите, спустя какое - то время
  13. botan
    botan
    Форма заебатая! Пропорции радуют :metalhead:
    po4ka1488, kirpi4, Жировик и 2 другим нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо. Буду дальше стараться)
      kirpi4 нравится это.
  14. Paul Shark
    Paul Shark
    После наших сельских говнобилдеров с залитыми красными харями ,пузом и углеводов из варенья на " МАССЕ" ты прям откровение для меня.
    po4ka1488, Mr.Krabs, Рэйдж и 7 другим нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Ахаха) Спасибо Приятно
  15. alalaka
    alalaka
    Рост какой? Икры маловаты. А в общем впечатляет!
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо) 177 см Рост. Икры да, работаю над этим
      WhoAreYou нравится это.
  16. Атом Вселенной
    Атом Вселенной
    Вот, а вы пиздели, что у него ГИНО!
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Ну я говорил, что у меня его не было, и не было признаков. Просто были фото такие. Эти фотки дали подтверждения, что гино у меня нету
  17. -Dmitriy-
    -Dmitriy-
    Молодец, прям как я только без жира :))))
  18. Izum
    Izum
    Я люблю качать спину, люблю качать руки,
    Люблю качать плечи и пресс!
    Я люблю! Я люблю....нет, не люблю качать голень,
    В связи с этим с ногами - писдец
    Metaphysical_Gnome и Buzzz нравится это.
    1. Buzzz
      Buzzz
      Да, визуально в ногах нуна добавить.
    2. alibaba1337
      alibaba1337
      Любил изюм всех критиковать , курсил раз 5 .
      толку 0 что курсил не курсил посоветовали ему гречку взять
      не послушался совета он говно форму свою выставил в батле он
      записался в новички . Если бабе он просрёт весь его форум обосрет :<
      kirpi4, po4ka1488 и Izum нравится это.
      1. Izum
        Izum
        =*
        Ева соревнующаяся спортсменка, а я новичок. Ну и похуй
    3. Limonnik
      Limonnik
      Изюм, вот интересно, с твоей формой, не стыдно ли вообще кого то критиковать?
      Izum нравится это.
      1. Izum
        Izum
        Стыдно когда видно. И где ты увидел критику?
        1. Limonnik
          Limonnik
          Ты пишешь, что у атлета слабо развита голень, а сам выглядишь, мягко говоря, не атлетично. Забей)
        2. rafiz
          rafiz
          Изюм иди удались , с твоей формой и ствоими мертвыми яйцами, не тебе сдесь критиковать
  19. rafiz
    rafiz
    радует что пресс есть,, а то у местных мишек нет его:- -:
    Рэйдж нравится это.
  20. anton-34
    anton-34
    удачи и дальше!
  21. vottakvot
    vottakvot
    Форма супер, молодец!
  22. FaTher
    FaTher
    Не...ну охеренно! Но...в ногах реально недостача. При такой сухости бросается. Диссонанс однако.
  23. FaTher
    FaTher
    Может свет играет и ракурс? ....Х\З :hmm:
  24. rafiz
    rafiz
    да нормальные ноги, просто ноги короткие у него сами по себе и бедра узкие вот и кажутся ноги маленькие, а в ласинах видно как бабины торчат
  25. Roll
    Roll
    Автор, а сколько рост у тебя? P.S. Форма охуенная
    1. mokochoko
      mokochoko
      Читай внимательнее, он уже говорил 177см.
  26. Igor Vando
    Igor Vando
    Все збс! Но когда прибавишь в ногах?
  27. taurin4ik
    taurin4ik
    Не слушай уебков, нормальная голень у тебя, молодца
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.