AlexB

Приветствую всех форумчан

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем AlexB, 13 сен 2014.

  1. AlexB

    AlexB Новичок

    Довольно давно читаю сей ресурс,но зарегистрироваться решил только сейчас.Коротко о себе:мне 37 лет.Тренировочный стаж 24 года.Являюсь двукратным чемпионом Восточной Европы и России по бодибилдингу,абсолютным чемпионом Республики Коми,чемпионом республики Татарстан,чемпионом центрального региона России и Москвы,абсолютным чемпионом 5 областей(Ярославской,Тверской,Вологодской,Архангельской,Воронежской),чемпоин 14 областей в различных весовых категориях(Московской,Ярославской,Вологодской,Смоленской,Кировской,Владимирской,Воронежской,Тверской,Липецкой,Архангельской,Ивановской,Белгородской,Рязанской,Нижегородской).Являюсь одним из самых выступающих спортсменов.За сезон выхожу на соревнования порядка 10-12 раз.Выступаю с 1995 года.В своей копилке 65 кубков,и около сотни медалей различного достоинства.

    бодимания.jpg

    LVbue6tXWNA.jpg
     
    Последнее редактирование модератором: 13 сен 2014
  2. RandomX
    RandomX
    Привет!!!

    А распиши плз курс профи на сушку :prayy::prayy::prayy::vaunew:
    Задохлик и AwayPWNZ нравится это.
  3. AwayPWNZ
    AwayPWNZ
    "скок грамм в неделю?" :trollface:,а по теме,здравствуйте,рад,что форум пополнился ещё на 1 хорошего человека
    Арбалет и ximozzzza нравится это.
  4. FaTher
    FaTher
    О! Респектище!!! Нормальных мужиков прибавляется!
    roman-1993, Костя_З и ximozzzza нравится это.
  5. drunia
    drunia
    Крут...Надо в команду Pharmacom :metal:
    ximozzzza нравится это.
  6. Evermore
    Evermore
    Привет! А как тебя зовут?)
    ПаскудаТварь и ximozzzza нравится это.
    1. FaTher
      FaTher
      Не " тебя ", а " Вас" !!! Сынок! :po weke:
      centner и ximozzzza нравится это.
      1. Evermore
        Evermore
        А тебя как зовут?))
        Кудим Пужала, Djolud, unreal и 2 другим нравится это.
        1. FaTher
          FaTher
          Меня не зовут. Я сам прихожу! :bayan:
        2. FaTher
          FaTher
          А меня не зовут. Я сам прихожу. :- -:
  7. AlexB
    AlexB
    Ребята спасибо на добром слове!Если что то интересует спрашивайте.На адекватные и не глупые вопросы постараюсь ответить по мере возможности
    centner, roman-1993, J78 и 4 другим нравится это.
  8. AlexB
    AlexB
    Зовут Алексей Борисов
  9. FaTher
    FaTher
    Да заебли вы со своей фармой! Человек 24 года занимается! Имейте уважение!
    roman-1993, grisha999, Artblack1 и ещё 1-му нравится это.
  10. raven31
    raven31
    Классная форма) Рула лицом напоминаешь)
    roman-1993 и FaTher нравится это.
    1. FaTher
      FaTher
      Точняк!!! :avtorklif:
  11. AlexB
    AlexB
    Лучшеб фигурой)))Шучу))):xdnew:
  12. AlexB
    AlexB
    • Планирую начать подготовку к весенним стартам. О ходе подготовки и ее ньюансах могу выкладывать фото и видео актуальной формы.А также видео тренировок.Если конечно это будет кому то интересно
    1. Gehaimer
      Gehaimer
      Выкладывайте конечно видео, очень многим будет интересно.

      Алексей , какие у вас самые проблемные мышечные группы?
  13. Adorable
    Adorable
    Уважение!
  14. AlexB
    AlexB
    Моим тренером и наставником является Алексей Киреев(Доктор Любер)
  15. Maknel4ik
    Maknel4ik
    Привет,добро пожаловать в клуб) пиши видио будет интересно, публика будет)
  16. Maknel4ik
    Maknel4ik
    Наставник очень крутой у вас)
    FaTher нравится это.
  17. AlexB
    AlexB
    Не за год.За сезон.Как правило выступаю весной.Рекордом было 4 дня выступлений подряд.В четверг в Иваново,в пятницу в Ярославле,субботу в Москве,а в воскресенье в Люберцах.
    1. Санек5
      Санек5
      Форма шикарная. За подготовкой к соревнованием следил бы с большим интересом, чем подробнее тем лучше ))) Рад что сайт пополняется такими людьми. Удачи и успехов в тяжелом железном спорте!
    2. Big_Man
      Big_Man
      Добро пожаловать к нам)конечно будет интересно следить за отчетами и статьями грамотного и опытного атлета!! а то надоели эти малолетки которые ничего не добились, а уже статьи клипают!!!
  18. СаняKINER
    СаняKINER
    О,респект)ковалерия поддягивается....все дрыщебаны,духи бесплодные,кнопкодавы терминаторы,молитесь йобана каждый раз на гантельку каждую призодя в зал....))))))))

    Автор,на Маркуса физей смахивает))
    FaTher, Lastik и ximozzzza нравится это.
  19. Михаил Медведь
    Михаил Медведь
    Про тело говорить нечего - все отлично, но вот сказать что тебе 37 лет я не могу. Если бы меня спросили, я бы 42-45 дал.
    Сантилло Мудрый нравится это.
  20. AlexB
    AlexB
    Хочу выразить ему огромную благодарность!
  21. Maknel4ik
    Maknel4ik
    Я думаю вашу личку в скором времени засрут сообщениями, по типу:"пропиши курс", " а с какого стеройды лучше начать" и тому подобное, поэтому крепитесь) на форум уходит много свободного времени
    FaTher и ПаскудаТварь нравится это.
  22. AlexB
    AlexB
    верх груди и толщина трапеций наиболее отстающие регионы на данный момент.Также недостаточно хорошо пропилены бедра
  23. AlexB
    AlexB
    getImage (3).jpg
    J78, Костя_З и Gehaimer нравится это.
  24. AlexB
    AlexB
    getImage.jpg
    J78 и Gehaimer нравится это.
  25. Gehaimer
    Gehaimer
    Алексей , расскажите пожалуйста про диету вашу , на подготовке. Если используете чередование , то как именно оно построено , если не секрет.
    ПаскудаТварь нравится это.
    1. ПаскудаТварь
      ПаскудаТварь
      Сука жирная, тебе уже ничо не поможет.
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      15 сен 2014 Показать
    3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      15 сен 2014 Показать
  26. Donchak
    Donchak
    При всем авторитете топикстартера, смысловой нагрузки ноль. Где питание, тренировки, фармакология? Не нужно говорить что это не главное, и тд. Интересно знать все. Как происходит набор/сушка, мосты, есть ли пкт, особенности тренировок, подводка к соревнованиям. Все это нужно описывать, а просто фотка и какие либо титулы я могу посмотреть в нете, про любого бб, а вот толковой информации мало.
    ZVN нравится это.
    1. FaTher
      FaTher
      Ну чего вы такие нетерпеливые?! Человек сначала обозначил себя. Это же форум. Понятно что ожидается шквал вопросов и срача. Ему надо сорентироваться и отвечать системно. Критики бля!