Привет от Денчика, сколько нужно белков атлету?

Тема в разделе "Общение", создана пользователем Anabolick, 9 дек 2013.

  1. Anabolick

    Anabolick Бывалый

    Денчик как обычно все качественно разложил по полочкам. Очередной выпуск, опять на 5+.
     
  2. WhoAreYou

    WhoAreYou Эстонский войн убиватель москалей

    Не могу я смотреть его видео , видать аллергия какая-то
     
    vitalson, Просто Марыч, Gotar и 4 другим нравится это.
  3. ARNOLD XXXL

    ARNOLD XXXL Мистер Вселенная

    не любят этого бориску на данном ресурсе почему то, включил видео сейчас это и хватило меня ровно на 3 минуты - опять заходить начал из далека и рассказывать я так понял он там будет о том, о чём не раз уже рассказывал в своих других видео
     
    ChihuaDen, vitalson и roman-1993 нравится это.
  4. Шифу

    Шифу Бывалый

    текстовую версию предпочитаю
     
  5. ahanter

    ahanter Бывалый

    производители протеина обанкротятся :trollface:
     
  6. Doping

    Doping Бывалый

    денчикфобия
    Симптомы:
    -утрата внимания
    -сонливость
     
  7. clob4

    clob4 В бане

    Кто досмотрел, ответьте сколько белка нужно блять
     
    Valt, Artblack1, Kishkoblud и 5 другим нравится это.
  8. Задохлик

    Задохлик Persona Grata

    У денчика был самый большой диплом - ебать, столько воды, сколько нужно.
    2.20 и я его выкл.
     
    sm2k нравится это.
  9. Nizrael

    Nizrael Новичок

    Поправьте меня, если что не так, но не суть ли всей статьи и ролика в том, что Ден сначала говорит, что 2г белка на 1кг веса это фигня и маркетинг, а в конце сам приходит к выводу, что где-то 2г на 1кг веса и надо есть? (О_о)
    P.S. Не хейтер Дениса.
     
  10. Задохлик

    Задохлик Persona Grata

    Хз, тебе виднее, тут больше 5 минут его никто смотреть не может.
     
  11. Серж[42]

    Серж[42] Persona Grata

    Зачем он себя близко так снимает? У него что то с физиономией.
     
    Задохлик нравится это.
  12. Anabolick

    Anabolick Бывалый

    Это тоже меня раздрожает.
     
  13. daemon

    daemon Вечный пациент (все будет хорошо)

    В итоге на 80 кг 140 гр белка выше крыши и хватит абсолютно на все, по его словам
     
    clob4 и Серж[42] нравится это.
  14. Серж[42]

    Серж[42] Persona Grata

    мы тут все ждали, что кто то досмотрит и посчитает, что по чем, спасибо тебе:xdnew:
     
  15. Ярополк_бля

    Ярополк_бля АнальныйДестроер96

    впизду ваш белок. я лучше морожку сьем
     
  16. daemon

    daemon Вечный пациент (все будет хорошо)

    Угли же быстрые - анафема еретику!!!
     
  17. Ярополк_бля

    Ярополк_бля АнальныйДестроер96

    а я думал мороженое = белок, оно же белое! :fffuuu::fffuuu:
     
    daemon и Kishkoblud нравится это.
  18. Lostoun

    Lostoun Новичок

    По словам Борисова, билдеру достаточно потреблять 1,6 г. белка на 1 килограмм и разделить этот белок на как можно меньше порций.
    Хочу попробовать такой способ питания, терять особо нечего) правда из чего калории набирать? o_O
     
  19. ARNOLD XXXL

    ARNOLD XXXL Мистер Вселенная

    сразу 1,6г не надо тебе, постепенно увеличивай каждую неделю, начни например с 1,3г, потом 1,4 и так дале пока не дайдёшь до 1,6г на кг, можешь потом даже пробовать увеличить до 1,7-1,8гр но уже понадобится приём дополнительных ферментов, иначе перегрузишь желудок