LAtletka

Приседулички, выпадулечки итд

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем LAtletka, 7 авг 2016.

  1. LAtletka

    LAtletka Новичок

    Всем привеееет
    Те, кому не все равно, у меня случилась беда, поэтому я не могла выкладывать видео и писать здесь
    И вооот
    Выложу видюшечки своей работы
     
  2. LAtletka
    LAtletka
    Сори за качество самого видоса)
    Кстати, проблемы решены, поэтому буду чаще публиковать материалы
    А ещё я сфоткала мышиный бицепс ахах image.jpeg
    Беня нравится это.
    1. Беня
      Беня
      Чей-чей бицепс?
      1. LAtletka
        LAtletka
        Мышиный Ахах
        Просто он маленький :з
        Маленький, но мой
        Беня нравится это.
        1. Беня
          Беня
          ты тут явно поплотнее выглядишь.
          1. LAtletka
            LAtletka
            Чем на стартовом? Или на этом видео? Это видео 3 августа, а фотка вроде в субботу сделана или воскресенье) надеюсь, что поплотнее в хорошем смысле
            А не пожирнее :xdnew:
  3. Bolo
    Bolo
    Садись ниже со штангой, 90 градусов для коленного сустава не очень полезно.
    LAtletka и Беня нравится это.
    1. Беня
      Беня
      Да пониже бы и попян отводи подальше, раястягивай мышцу.
      LAtletka и Bolo нравится это.
      1. Bolo
        Bolo
        Так точно, хотя бы до параллели с полом, а можно и еще на пару см.
        Беня нравится это.
        1. LAtletka
          LAtletka
          Исправлюсь☺️ у меня со свободными весами лучше идёт)
          Но я бы не хотела возвращаться к ним
          В смите вообще постоянно косячу
          Но я буду старатьсяяяяя
          Беня и Bolo нравится это.
          1. Bolo
            Bolo
            А почему свободные веса не в почете больше?)
            Беня нравится это.
            1. LAtletka
              LAtletka
              когда раньше занималась, мы пробовали разные варианты
              у меня от свободных заметно меняется форма в области талии
              Ещё есть старые травмы, которые не хотелось бы беспокоить)
              Хотя я комбинирую все же. Бывает тренажеры, бывает свободные, но с меньшим весом
              Bolo и Беня нравится это.
              1. Беня
                Беня
                небось приседала как лифтер, вот талия и росла.
                1. LAtletka
                  LAtletka
                  Тренер говорил, что нужно в приседе иметь коэффициент 2. Т.е. 2хвес
                  Приседала норм так Ахах
                  Но травмы не из-за приседа в основном) то с барьерами не подружилась, то в футбол неудачно поиграли
                  А талия, дааа
                  Есть такой косяк
                  Беня нравится это.
  4. панк
    панк
    Моар видео
    И зы. Скока лет? Рост вес?
    Беня нравится это.
    1. Беня
      Беня
      Не понял, ты че всех сразу клеить решил. Главное спал-спал, а теперь проснулся.
      1. панк
        панк
        я работаю, отстань старый
        Беня нравится это.
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          10 авг 2016 Показать
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            10 авг 2016 Показать
            1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              10 авг 2016 Показать
    2. LAtletka
      LAtletka
      :JC_thinking:Что такое моар? Я не шарю
      20 лет, 168, вес пока не могу точно сказать
      1. панк
        панк
        моар= больше
        на начало сушки какой был?
        1. LAtletka
          LAtletka
          74
          панк нравится это.
        2. LAtletka
          LAtletka
          Завтра будет видео
          Пока нечего снимать толком)
          Волейбол, пробежки
          панк и Беня нравится это.
          1. панк
            панк
            ждем. удачи!
  5. LAtletka
    LAtletka
    Беня нравится это.
    1. Беня
      Беня
      Это видео ничего не доказало-не работает оно...
      1. LAtletka
        LAtletka
        Сори Ахах
        Странно
        Сейчас перезалью)
  6. LAtletka
    LAtletka
    Беня нравится это.
    1. Беня
      Беня
      Перезалив не сработал
      1. LAtletka
        LAtletka
        Я в процессе)
        1. LAtletka
          LAtletka
          Ссылки хоть рабочие?ахах
  7. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    12 авг 2016 Показать
  8. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
  10. LAtletka
    LAtletka
    Беня нравится это.
    1. Беня
      Беня
      Смешное видео:-)
      1. LAtletka
        LAtletka
        Может и смешное, но тренировки с барьером меня радуют
        Самое интересное не сняла Ахах
        Телефон не так стоял
        Были прыжки, бег с барьерами
        Беня нравится это.
        1. Беня
          Беня
          Мне понравилось, но снято забавно.