WUEN ENCEHA

Проба пера v3

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем WUEN ENCEHA, 11 авг 2015.

  1. WUEN ENCEHA

    WUEN ENCEHA Новичок

    В прошлый раз получил много негатива в свой адрес, посмотрим, как в этот раз)

    Всё очень кратко: тест P 100мг чд, нанфенил 70 мг чд, анастрозол 5 мг раз в три дня. Всё это на 5недель.

    Вес 77кг-86кг.

    По питанию ничего интересного: белка ~170г, углеводов ~300, много жиров.

    Многое изменилось в плане тренировок, но об этом писать долго и вряд ли кому надо) скажу одно: прикола в тренинге спины я так и не понял.. тягал к поясу и 50 с пиковым сокращением и 120, толку мало.
     

    Вложения:

    Последнее редактирование: 11 авг 2015
    avis666, Танюша87, Gerich и 3 другим нравится это.
  2. WUEN ENCEHA
    WUEN ENCEHA
    P.s ноги слились почти полностью, т.к не тренировал их из-за диспропорции верха и низа, так что рос только верх.
    Рустам Самедов нравится это.
    1. Lillay
      Lillay
      Перо в бочину за такое.
      Жировик, mihail_mt и frogjab нравится это.
  3. Дьяволъ
    Дьяволъ
    Мошенничество другъ, мне ли ублюдку не знать,что HDR и подрельефит и пару кг накинет)
    1. WUEN ENCEHA
      WUEN ENCEHA
      В моём инстаграме это называется структура. Не спорю, что эффект хорош)
      Рустам Самедов нравится это.
      1. MA5TER
        MA5TER
        В моем инстаграме [​IMG] :avtorklif:
        muzicant, Mescaline, ЮPKO и 6 другим нравится это.
  4. Gehaimer
    Gehaimer
    Еще выше камеру подними, чтобы побольше казаться, ну и эффектов добавь, а то не серьезно.

    З.Ы. анастрозол по 5мг?О_о И раз в три дня? С учетом того, что у него через сутки от рабочей концентрации остается понты.
  5. Андрейка
    Андрейка
    Ну теперь гораздо лучше и интересней!:yes: 13488501632781.jpg
    Tasmanian Devil, muzicant, kurokun и 6 другим нравится это.
  6. Seregass
    Seregass
    у меня гриндер зашкалил от фото
    Рустам Самедов нравится это.
  7. Mr.Krabs
    Mr.Krabs
    Много лукасов-то набрал?

    Только LO-FI, только хардкор!
    Рустам Самедов нравится это.
  8. Joy
    Joy
    Слишком мало фильтров на фото, надо больше
  9. whore
    whore
    как можно умудриться даже на таких размытых фотках засветить прыщаги ?
    mihail_mt и Рустам Самедов нравится это.
  10. Lionheart
    Lionheart
    Захуесосили парня
    Нет актуальной шутейки, просто угарю со всеми
    1. LeoNeed
      LeoNeed
      требуем пруф у автора
  11. Ипполит Затылкин
    Ипполит Затылкин
    Фильтриков наложил, сфинктерок поднапряг - всё красивенько на фото!
    Пора подобных экземпляров заставлять видео выкладывать, уж там-то всё как на ладони.
  12. Gerich
    Gerich
    Привет.
    Снимал на баранью лопатку чтоле?
    Качество фотографий для 21 века совсем неочень.
  13. Arcanzas
    Arcanzas
    Грудь какими упражнениями тренишь?
  14. lexa13kov
    lexa13kov
    Где правый сосок блеать!
    MA5TER нравится это.
    1. MA5TER
      MA5TER
      во во лучшеб про сосок каких пост был.
      RomanSM нравится это.
  15. Змитер
    Змитер
    Какой дебильный пост..
    MA5TER нравится это.
  16. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    13 авг 2015 Показать
  17. Odin
    Odin
    зачем эта шляпа на главной?
    MA5TER нравится это.
  18. Serejenka
    Serejenka
    даже если отбросить твои фотки,ты нихуя не написал,по питанию..ну там все заебись,по тренингу-да нахуй кому надо.ты ж блогЪ ведешь,пиши нормально хоть..две строчки и две фотки,ну пиздец же.
  19. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Нннндаааа , что не зделаешь ради понтов(красоты) :buba:. Как гормоналка , еще не охуела? А так вроде норм но походу на юношеский переходный возраст еще и тесто добавить:po weke: чтоб мышцы начали через кожу просачиваться ;)
    frogjab нравится это.
  20. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    13 авг 2015 Показать
  21. mr. pikachu
    mr. pikachu
    Не ну Автар стремился к определенному результату , можно отдать должное. Просто хотелось бы конкретики.
    Что до этого курса было , с мостом делал или отдохнул .
    Что делал и как , ну и влюбим случае про режим и тренеровки .
    Как собираешься переживать или выживать:hmm: а главное на чем после курсов , был ли спорт пит , ощутил ли побочки? Ну что то конкретное может тогда и срать в коментах не стали бы.
    А дали совет какой нить или взяли бы на вооружение , ну нахудой конец :avtorklif: Почерпнули бы другие как не стоит делать.
    Ну как то так .
    А то или воду лить и гадать чем такие побочки выхватывают , толи срать дальше:fffuuu:
    :po weke:
    game и Rezultat14 нравится это.
    1. Sallyburns
      Sallyburns
      пёс ты че бля, в твоей теме уже насрали за все прочие.
      ты свой топик посмотри, это вообще пиздец
      1. mr. pikachu
        mr. pikachu
        :petro:Это ты мне дрыщара ?
        1. Sallyburns
          Sallyburns
          ахха блять, такую хуйню сказал.
          1. mr. pikachu
            mr. pikachu
            Ааххааа че сколько жмешь мартын:perec:
            1. Sallyburns
              Sallyburns
              достаточно, что бы ты ахуел
              1. mr. pikachu
                mr. pikachu
                Ладно , сколько на яйцах держишь а? Отвечай ТРЯПКА !!!:subj:
                1. Sallyburns
                  Sallyburns
                  да с тобой общаться даже фу бля
                  1. mr. pikachu
                    mr. pikachu
                    А ты че Фути нути , розовогузка наванилиная чтоль!
                    Будь мужиком , ИМЕЙ СТАЛЬНЫЕ ЯЙЦА :boss: (Каламбур оценил , ну яйца у чувака на вечном курсе ) , скажи хоть бицуха то какая с трицухой в объеме :ginsgnil:
  22. cruciarch
    cruciarch
    *анастрозол 5 мг раз в три дня*
    Да ты охерел. Для таких дозировок полтабы через день более чем.
  23. Вованыч1977
    Вованыч1977
    Блеать,ну неужели никого нельзя попросить сфоткать себя??Ну там в зале кого-нить или телочку например?Ну педозавлекалово какое-то,чем слово!:zloy:
  24. WUEN ENCEHA
    WUEN ENCEHA
    Пацаны, не расчитывал на такое внимание. В субботу будут нормальные фото и скину план тоенировок.
  25. Вованыч1977
    Вованыч1977
    Больше не расстраивай пацанов.:nono:
    Волчок и Joy нравится это.
  26. Rotvis
    Rotvis
    Бля что ты тут демонстрируеш хуй знает.... Дрыщь дрыщом...
  27. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 авг 2015 Показать