Проблема с аппетитом, даже на...

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем BOLT, 9 фев 2012.

  1. BOLT

    BOLT Новичок

    ...курсе.
    Сразу к делу, кушаю обычно 6-8 раз, раздельное питание, всё как надо, чередую белковую и углеводную пищу, из витаминов на данный момент потребляю рыбий жир, кальций, аевит . В последнее время в меня пища просто не лезет. 1-2 дня могу вообще не есть, только пить, и только воду, от чая, сока, молока тошнит до жути. Понятия не имею что это. Возьму отдых от тренировок на недельку. Будут советы?
     
  2. san4ez

    san4ez Новичок

    У меня такое бывает.... лично у меня это из за того что курю.... часто бросаю курить на недельку :) апетит на 2-й 3-й день ппц какой ...
     
  3. Lorenzzzo

    Lorenzzzo Новичок

    Может, и не надо есть, а просто пить побольше, только все самое лучшее - натуральный свежевыжатый сок, например (если нет противопоказаний), чай травяной. А так от тошноты отлично помогает Смекта.:)
     
  4. rom4eg

    rom4eg Новичок

    ЖЖ или предтрены ешь?
    Из каких препов курс?
     
  5. The way

    The way Новичок

    хм..я из-за предтреника не могу потом поесть нормально обычно растягиваю его чтобы после трени тоже углеводов закинуть..а то до дому не дойти..а вот домой прихожу даже рот за столом открыть страшно..тошнит от одной мысли о еде аппетита нет а понимаю что есть хочется...
     
  6. TACTICS

    TACTICS Новичок

    Не лезет - не заталкивай. Проку не будет. Дай организму отдохнуть.
     
  7. BOLT

    BOLT Новичок

    Дека + турик доедаю. Предтренировочник закончился.
     
  8. BOLT

    BOLT Новичок

    Я не курю, а вот сосед....
    Может соседа ушатать?:)
    Он курит, у нас аж воняет:(
     
    san4ez нравится это.
  9. BOLT

    BOLT Новичок

    Сила растёт, причём заметно очень. А масса мёртво стоит. Тренировки очень сложные стали, сплошные тяги и приседы с классикой, я всё, тайм аут на недельку, по ходу это всё-таки перетренированность. Спасибо всем ребят:)!
     
  10. san4ez

    san4ez Новичок

    Пассивный курильщик :) вроде как это еще хуже активного )
     
  11. rom4eg

    rom4eg Новичок

    +1 про курение.
    Откажись от предтрена, закидывайся едой четко через равные промежутки, чтобы чуть-чуть голод просыпался, побольше растительности, попей адаптогенчиков.
    Мне лично помогла китайская трава Женьшень кинапи вроде называлась, попробуй спать побольше и днем по часику, у меня от этого аппетит повышается лично
     
  12. Diego Omia

    Diego Omia Новичок

    У меня было такое 2-3 раза. после месяца двух диеты. еда казалось землей. и аппетита не было вообще, даже депрессия начиналась. я взял перерыв на неделю, и позволил себе побаливать кишечник, все встало на свои места.
     
  13. Diego Omia

    Diego Omia Новичок

    У меня было такое 2-3 раза. после месяца двух диеты. еда казалось землей. и аппетита не было вообще, даже депрессия начиналась. я взял перерыв на неделю, и позволил себе побаливать кишечник, все встало на свои места.
     
  14. cartmenezz

    cartmenezz Бывалый

    тоже беда какая-то, с трудом в себя еду впихиваю в последнее время,. яйца так вообще не лезут.
    хочу взять в аптеке Перитол , кто-нибудь пробовал???? или лучше что-нибудь натуральное, горькие настойки к примеру (полынь, одуванчик...) ???
     
  15. BOLT

    BOLT Новичок

    Мне дали совет в тренировки добавить кардио, норм апетит вырос, ем очень много как и прежде. Перитол пробовал, не тема совсем, не понравился.
     
  16. cartmenezz

    cartmenezz Бывалый

    понятно, спасибо за совет
     
  17. 1st

    1st Новичок

    Может кто-нибудь посоветует панацею для повышения аппетита. А то зачастую еда лезет с трудом, как только не дробил и чередовал.
     
  18. BOLT

    BOLT Новичок

    диабетон мощно, 30 мг дали моему аппетиту настоящий старт
     
  19. 1st

    1st Новичок

    Спасибо. Настораживает:
    Как его принимать, чтобы и авто водить, и на аппетит подействовало?
     
  20. BOLT

    BOLT Новичок

    бери б12, 10-20 мг диабетона в день, естесно курс.