Проблемы из за нервов, расстался с девушкой

Тема в разделе "Пацан будь здоров", создана пользователем Холодильник, 7 янв 2013.

  1. Холодильник

    Холодильник Бывалый

    В общем, я недавно расстался с девушкой с которой был 3 года. Очень тяжело переживал разрыв, да и она мне два месяца нервы трепала. Сейчас все более менее нормализовалась в мозгах, но организм так не считает. Из за всей этой котовасии теперь имею постоянный пульс 80-85 и повышенное давление. месяц назад обследовался, сердце здоровое, значит все дело в психологическом состоянии. Дал отдых от тренеровок неделю, лучше не стало. В общем что можете посоветовать?
    Спасибо.
     
  2. chem1st

    chem1st Бывалый

    мне помог короткий курс и частые тренировки)
     
  3. Холодильник

    Холодильник Бывалый

    Вот кстати задумывался сесть на курс.:- -: Но сейчас не то финансовое положение чтобы его начинать. так что пока прием ААС не рассматривается.
     
  4. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    Давление какое?
     
  5. Холодильник

    Холодильник Бывалый

    140/90, почти нормальное обычно было 120-130/70-80. больше беспокоит учащенный пульс. сердце блин как у кролика. Пульс обычно выше 70 не поднимался в покое
     
  6. Катберт

    Катберт Бывалый

    Они, сцуки такие... Если все это воспринимать серьезно, можно стать законченным неврастеником... Сам полгода назад расстался со своей, и последние месяцы пока вместе были думал мозг совсем вынесет...) Давления-пульса небыло повышенного, но масса встала намертво пока переживал и нервничал. Думаю выход тут один - окончательно забить и успокоиться, а пульс в норму привести может помочь метопролол, не знаю только можно ли им долго пользоваться... Удачи, и не переживай из-за этих самок...
     
  7. aarona

    aarona Фитоняша

    Если этот пульс тебе мешает в тренировках/работе/жизни, а не просто циферки пульса беспокоят, можно аспаркам попить курсом в недельки две-три. Или метопролол, как выше посоветовали.
    Дольше - не стоит, если после отмены пульс снова начнет шалить, то лучше еще раз проверить сердце у другого врача.
     
  8. phil margera

    phil margera Трёхсотфунтовый самоанский адвокат

    Да нормально у тебя всё. Со временем пройдёт. Можешь купить в аптеке настойку пустырника и валерьяны, перед сном мелаксен. А лучше всего тусуйся с горячими чиками.
     
    Rico нравится это.
  9. Холодильник

    Холодильник Бывалый

    Всем огромное спасибо. пока, что природными успокоительными обойдемся. через месяц посмотрим что будет. А сейчас на тренеровку :metalhead: !
     
  10. botan

    botan Администратор Команда форума

    Курсить в таком состоянии крайне не рекомендую. Повышенный гормональный фон не придаст тебе крепкости нервов.
    Займись собой, это лучшее лекарство в таких ситуёвинах. Сходи в какой-нибудь массажный салон или в какую-нибудь хуету, которая приятная , но бесполезная. Выкинь все, что о ней напоминает, абсолютно все. Совместные фотки и видео залей на жесткий диск или болванки и закопай в лесу, лет через 10 откопаешь )) Не ходи в те места, куда вы вместе ходили, не общайся с ее знакомыми без необходимости.
    И, самое главное, устрой себе марафон из девушек. Каждую неделю устраивай по 3-4 свидания. Просто часик пообщался мило и планируешь следующую. Помогает 100%. Начинаешь понимать, что вокруг толпы интересных красивых и свободных леди. Спать со всеми не надо :xdnew: . Просто необходимо проветрить застоявшееся сознание.
     
    rusty =), zelmobil, IGF83 и 6 другим нравится это.
  11. -ZveR-

    -ZveR- Бывалый

    Рекомендую кардио(бег на свежем воздухе лучше всего). При регулярных занятиях средней интенсивности пульс в покое должен уменьшится
     
    zelmobil и Frost86 нравится это.
  12. DeNa

    DeNa Новичок

    Будучи, давным-давно студентом 1 курса факультета психологии, от декана своего факультета услышал занимательную историю о стрессе:
    Надо отметить, что физические и химические функции организма, со времен древнего человека, который пытался изобрести колесо, практически не изменились.
    И ещё один не маловажный факт – стресс есть ни что иное, как переизбыток адреналина в крови, а избыток адреналина из крови выводится только одним путем – физической деятельностью.
    Так вот стресс – чума нашего века, существовал и в те древние, дикие времена, просто стрессовых ситуаций, как таковых, было меньше, т.е. древнему человеку надо было выживать и это было основным стрессом, надо было быстро бежать, сильно бить, высоко прыгать, ну и т.д. Так вот, наш хитрый организм, для этих целей «научился» помогать человеку, а именно для более эффективного бить-бежать-прыгать, есть замечательный допинг – адреналин. Так вот древнего человека хотят съесть - кора надпочечников выделяет адреналин в кровь (там на самом деле химический процесс более сложный, но мы тут вроде не на лекции), наш предок бежит быстрее бьет сильнее, кусает больнее и соответственно расходует адреналин, в итоге все довольны и нет никаких проблем. То есть на любую стрессовую ситуацию приходилось какое либо физическое действие.
    Что же сейчас – вот возьмем твой пример «она мне два месяца нервы трепала» - ситуация стрессовая, организму пофиг, что ты не древний человек, он так же как и раньше, чуя что-то не ладное выделяет адреналин в кровь, то есть дает тебе, так же как и нашему предку, допинг для решения проблемы, древний человек ясное дело врезал бы самке и все ок, но мы люди цивилизованные (я надеюсь), поэтому молча переживаем неадекватные выпады самки, копя адреналин в крови. Т.е. получаем допинг но не расходуем его. И так в общем то во всем, в нашей жизни полно стрессовых ситуаций и мелких и не очень, но наш организм все так же упорно снабжает нас допингом для решения проблем, то есть поит нас адреналином и все так же адреналин выводится из организма именно физической деятельностью.
    Вывод – не надо глушить ЦНС при помощи всяких успокоительных препаратов, надо всего лишь сходить на тренировку и как следует позаниматься.
    Подтверждение моих слов можете найти вокруг вас, всем я думаю известно, что спортсмены более спокойны, менее раздражительны в обычной жизни и самое главное меньше жалуются на стресс (химию в расчет не берем)))).
    P.S. пардон за много букв.
    На счет пульса - причин дофига и больше, к примеру повышение температуры тела на 1 градус приводит к учащению пульса на 10, а то и 15 ударов.
     
  13. Gift

    Gift Новичок

    Включи режим "похуй на все" помогает - проверил на себе.Просто забей на все, ебаш в зале, хавай грудку и еби баб.
     
    miromaxxy, noxxxxxx и Klindamecin нравится это.
  14. Холодильник

    Холодильник Бывалый

    Наоборот, приятно услышать развернутый ответ. Да и понял я уже корень проблемы, нужно перестать загонять себя мыслями о прошлом. После тренировки действительно гораздо легче становится. Будем новую жизнь начинать!
     
  15. Frost86

    Frost86 Бывалый

     
  16. Frost86

    Frost86 Бывалый

    :boss:аминь брат
     
  17. kevorkian

    kevorkian You Don't Know Jack

    автор-сходни на треню - заебашь по хоардкору базу. после этого бери 2 проституток и в сауну.сотка коньяка по желанию...
    все проблемы будут решены.инфа 146%
     
    IGF83 нравится это.
  18. Касьян

    Касьян Азъ Есмь

    Если есть тяга к чтению,почитай Алекса Лесли,"Жизнь без трусов" или "Волшебная таблетка". Чтиво не совсем серьезное конечно,но помогает взглянуть на многие вещи с другой стороны) как раз для твоего состояния.Мне помогло по крайней мере. А так,просто не загоняй сам себя утопическими мыслями и вопросами,на которые ответа нет.это трудно-но это единственный способ очистить сознание:)
     
  19. Frost86

    Frost86 Бывалый

    так точно .....клин клином вышебают :po weke: а лутче отправить своего друга в рот какойнебуть прекрасной соске пущай полирует:geys::sosew:
     
  20. Lex75

    Lex75 Бывалый

    марафон из девушек реально помогает, попробуй
     
  21. Hunter154

    Hunter154 Бывалый

    Советую тебе поиметь черную, белую, и желтую бабу в ближайшее время, сразу все наладится.
     
  22. andreimegam

    andreimegam Бывалый

    купи селанк попробуй)
     
  23. Rico

    Rico Бывалый

    Была такая же тема.Больше года ебал себе мозги. Жизнь была не в кайф.Везде эта пизда мерещалась.Думал что всё пиздец уже близок.Стресс ебейший.Чуть на "грустном" не поехал.Но тут .... появилась она... КАЧАЛКА!!!Начал других мадмуазелей поёбывать и всё заебись!А по поводу мол 3 года встречались это хуйня.Имел мадмуазель которая больше !!!5 лет!!! встречалась с типом.(с виду идеальная пара и ничего не предвещало беды)Но тут появился я,проехал ей по ушам,взял своё и съебался(он её ,олень простил и они женаты)Автор хватит пиздострадальничать!Нормальных баб сейчас еденицы.
    В основном вокруг тупые пёзды и бляди (убеждаюсь в этом с каждым днём всё больше и больше)Нехуй пацану из за этого себе нервы мотать.
    x_c3bf6804.jpg
    Ебош в зале и придёшь к успеху)))))Здоровья и бодрости!)
     
    rusty =), Холодильник и Schokk нравится это.
  24. Schokk

    Schokk Гость

    да чувак, твоя проблема чисто психологического х-ра, не ссы пульс эт фигня всё, я был в такой же ситуации. со временем когда мысль о ней не будет тебя беспокоить всё устаканится
     
  25. iuris

    iuris Новичок

    Пропей магний, он нормализирует нервную систему
     
  26. daaki

    daaki Бывалый

    Баб надо новых *бать,и все будет нормально! Пока не вые*ешь новую девчонку это будет продолжаться,тебе нужно очиститься!
     
  27. Вероника

    Вероника Новичок

    Такая же ситуация после расставания с молодым человеком. Никаких здравых мыслей в голове, всё валиться из рук, сил ноль, любое внимание со стороны противоположного пола вызывает маниакальное желание ударить ногой в живот. сначала пропила Афобазол, состояние осталось таким же + стала засыпать везде, кроме дома, работа и учёба превратились в цветной и длинный сон, про тренировки я молчу, о них забыла вообще.

    не так давно обратилась к специалисту, выписал рецепт на Имипромин, пременяю парентерально, так как таблетки славятся побочными эфектами со стороны ЖКТ.

    Так вот, хрень все эти антидепресанты. Я полностью потеряла аппетит, растеряла все силы, исколола весь зад, но самоее главное, тренируюсь теперь по ночам, так как режим сбит напрочь...

    Вывод: Не расставайтесь с любимыми и не прощайте предательства, люди не меняются :)
     
  28. barbellrus

    barbellrus Русофоб

    Если любил и расстался ТО:
    Никакие клин-клином не помогут
    Никакие хим препы (бухло,наркота,АС не помогут)
    Тренироватьса не сможешь нормально еще очень долго
    Время все лечит обычно от месяца до полу года (если конечно нету синдрома Ромео)
    люди-меняютса
    остальное все верно сказано

    не стесняйся бро ) тут матом можно разговаривать :yes:
     
    Kostolomultra и Вероника нравится это.
  29. DeNa

    DeNa Новичок

    Не сочтите меня свахой)))... но смотрите - Рождество, в одной теме, с идентичными проблемами, встречаются Холодильник, решивший начать новую жизнь и Вероника, которая будем надеяться утратила инстинкт нанесения удара ногой в живот......... :- -:
     
    Касьян нравится это.
  30. Холодильник

    Холодильник Бывалый

    Ой порадовал :xdnew:. И что ж мне так на Вероник везет. Боюсь далековато живу. Сейчас диплом защищу и вообще постараюсь в Норвегию махнуть(а мог еще год назад поехать, если бы не девушка).