MA5TER

Проведение любительских турниров по армлифтингу в Твери - опыт, мысли.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем MA5TER, 17 авг 2016.

  1. MA5TER

    MA5TER Котэ креститель

    В 2014 году стал посещать турниры по Русскому жиму в г. Тверь, под эгидой ТРОО "Русский жим". Далее состоялось мое знакомство с организаторами данных мероприятий и как-то раз мне предложили провести любительский турнир, так и закрутилось. :barbell-2:

    Деятельность моя не оплачивается - все сугубо на добровольно безвозмездной основе.
    Кстати @Do4a недавно выкладывал пост о том, что хочет продвигать социальные проекты, так вот есть, что сказать по этому поводу, но в следующим блоге.

    С марта 2015 и по сей день было с десяток любительских и 1 мастерский турнир под эгидой "Союза Паурлифтеров России".

    13 августа в день физкультурника состоялся очередной турнир, о котором расскажу подробнее, между делом делясь опытом и мыслями.

    Обычно с дорогой и подготовкой турнир занимает часов 5, поэтому надо взять с собой еды - печенюхи, вода и т.д. .
    Но после 2-3 часов общения с людьми, судейства, протоколирования ( а если не дай бог на жаре:fffuuu: ) начинаешь реально тупеть, тогда подсчет блинов превращается в -

    [​IMG]
    надо иметь быстрые угли для мозга, чтоб заточить не отходя от кассы

    IMG_1292.JPG

    Закидывается в сумку инвентарь для турнира и разминки, планшет с протоколами (которые рекомендую печатать заранее, а не разрисовывать ручкой на листке) , прочая дичь и в путь

    IMG_1291.JPG

    IMG_1300.JPG

    Силиконовый браслет для разминки разгибателей пальцев, где то прочел, что мышцы антагонисты участвующим в движении, так же требуют разминки, как и те, что непосредственно задействованы. Круглый расширитель вешается на ручку вертикального блока - разминка кисти, предплечья.

    40 мин пути и перед нами здание в котором расположился фитнес клуб

    IMG_1293.JPG

    Уже не первый турнир проводится в стенах S-Fitness.
    Что хочется отметить, так это наличие стола для армрестлинга и музыка играющая в зале - Кипелов, Цой, D-Man 55 т.п.

    [​IMG]
    Это панорама, откройте полное изображение

    Взвешивание c 11:00, начало в 13:00.
    Снаряды, кубки и медали расставлены и жду участников, а пока есть два часа чтоб поговорить об армлифтинге)

    IMG_1295.JPG
    IMG_1296.JPG

    Турниры армлифтинга проводился параллельно с Русским жимом, которые привлекают большое количество участников и зрителей, некоторые из них заодно решают проверить свой хват).
    Как правило число участников варьируется от 10 до 20 человек. Зазыванием мол давай давай парниша поучаствуй и рекламой не занимаюсь:geypalevonew:. Примерно половина это одни и те же люди, посещающие почти все турниры... Один из них кстати знаком Дочанам - Серёга на курсе Лигандрола #1 Так же армрестлеры (о моих успехах в этом виде спорта надеюсь еще напишу) тренирующие хват - постоянные участники занимающие призовые места.

    Судейство на любительских турнирах, весьма либеральное -вес можно заказывать любой в неограниченном кол-во попыток. Единственное, что контролирую это верность выполнения упражнения, согласно техническим правилам соревнований. Участники могут себя проверить в условиях близким к офф турниру , а я подметить и пресечь попытки читинга и мухлежа :nin:.

    Каждый турнир армлифтинга разбит на две весовых категории до 80 кг и 80+ кг и всегда представлен такой дисциплиной, как вращающаяся ручка 60 мм в диаметре от Медвежья лапа (аналог Rolling Thunder ) - поддерживающий тип хвата.

    С этого года добавились следующие дисциплины:
    Блок 80 мм - сдавливающий хват.
    Hub 76 мм в диаметре - щипковый/сдавливающий хват.
    Гриф для штанги Ось Аполлона 50 мм в диаметре

    В скором времени прибудет excalibur и вся линейка соревновательных снарядов будет закрыта. :kachok3:
    C нормативами по версии САР можете ознакомиться тут.

    На турнире в этот раз представлено две дисциплины :
    - ручка 60 мм., на подшипниках, что обуславливает повышенную нагрузку именно на пальцы, настоящий ад для человека с короткими пальцами, коим я являюсь. А спортсмены обладающие большими китями , как правило поднимают гораздо больше при том же уровне тренированности.
    - hub 76 мм. а вот тут все наоборот , атлеты с короткими пальцами весьма и весьма в выгодном положении.

    Вангую комменты, что это онанизм , не спорт и вообще дичь (если так думаете то обязательно выскажитесь не держите в себе). Таки для школоты объясню.:angryhand:
    Как и Русский жим этот спорт доступный без долгой подготовки и с низкой травматичностью ( но если дурак то можно и хуй сломать). Человек занимающийся спортом может за 1-2 месяца подготовиться и придти на турнир. Где он ощутит дух борьбы, соревновательности, спортивный азарт, а если еще займет призовое место то вообще жи есть красаучиком будет:buba:.

    Опять же с точке зрения организатора, для того же жима надо тащить скамью, гриф, блины, а тут только блины около 70 кг да ручка с грифом.

    Время 13:00 построение, пару слов от организаторов и пора начинать

    DSC_0677.jpg

    Ближайшие 1.5 часа это подходы , фиксирование результатов, судейство :

    [​IMG]
    DSC_0713.jpg
    DSC_0745.jpg


    Рутину разбавляют иногда встречающиеся участники, которые недовольны судейством, организацией, но это скорей вызывает улыбку чем напряги.

    Около 15:00 подведение итогов и заполнение дипломов (шаблон чего в них писать так же должен быть готов заранее).
    Мой ужасный почерк абсолютли не годится для оформления чего-то для награждения чемпионов( Но к счастью находятся зрительницы желающий помочь*..

    [​IMG]
    Коллективное фото в конце
    [​IMG]

    Фоток с вручения дипломов и медалей не нашел, однако могу похвастаться своим 1 местом:winner: в дисциплине HUB:^^: - результат 19 кг. при собственном весе 78 кг.


    У вас возносили вопросы!? - задавайте их в коментах.

    Если возможно, прошу не модерировать этот блог.
    *Мамка волчица не ревнуй ничего не было -_-
     
    Последнее редактирование: 17 авг 2016
    Метки: армлифтинг
    J78, Brummer, shatrukov и 9 другим нравится это.
  2. Tambowskii
    Tambowskii
    Покажи себя на фото.
    Замполит и MA5TER нравится это.
    1. MA5TER
      MA5TER
      В черной футболке белояр
      Замполит нравится это.
      1. Tambowskii
        Tambowskii
        химеееек!!!!
        Замполит, Julet и MA5TER нравится это.
  3. Julet
    Julet
    О боде какой мужчина! Я хочу от тебя сына! :JC_doubleup:
    Rezultat14, Tambowskii, Lifter и 3 другим нравится это.
    1. MA5TER
      MA5TER
      Я за тебя весь прот отдам
      Душу Вадику продам :parovozdjan:
      Rezultat14, Dr.ZLO, Tambowskii и 3 другим нравится это.
    2. Ковыль
      Ковыль
      шлюза:JC_spank: ты всем армлифтерам так говоришь!
      1. Julet
        Julet
        Эммммм..... Да! :lol:
        Rezultat14, Tambowskii, Lifter и 3 другим нравится это.
      2. MA5TER
        MA5TER
        Не всем, а только лишь -
        [​IMG]
  4. Ковыль
    Ковыль
    Прикольно, реального много новой инфы для себя подчеркнул!
    1. MA5TER
      MA5TER
      Какой например? :JC_thinking:
      Julet и Замполит нравится это.
      1. Ковыль
        Ковыль
        Ручки, рукоятки и прочая хуйня, ну еще что ты дрищ:trollface:
        1. MA5TER
          MA5TER
          Этот факт давно все знают :nate:
  5. MA5TER
    MA5TER
    Еще фотки есть по ссылке на Русский жим вначале
    Жерар Депардье, olze, Julet и 2 другим нравится это.
    1. olze
      olze
      о! так ты бро по русскому жиму?
      Замполит, Julet и MA5TER нравится это.
      1. MA5TER
        MA5TER
        Никак :sad: максимум что жал это 55х20.
        Жерар Депардье, Замполит и Julet нравится это.
      2. Замполит
        Замполит
        русский жим,это как?пузом штангу подбрасывать?
        1. Julet
          Julet
          Это штангу на количество жать. Обычно вес берётся: твой, делят пополам и плюс 10 кг, у девушек так. У мужчин по весовым категориям идёт. Примерно, свой стобственный вес пожать на максимум раз
          Жерар Депардье, MA5TER, olze и ещё 1-му нравится это.
          1. Замполит
            Замполит
            ну там вроде без задержек на груди,а сразу отбивать от груди вроде можно,так не интересно
            Жерар Депардье, Julet и MA5TER нравится это.
            1. olze
              olze
              ты вот как-нибудь пожми соточку с отбивом от груди раз писят, а потом скажи, что неинтересно
              Жерар Депардье, Julet, MA5TER и ещё 1-му нравится это.
              1. Замполит
                Замполит
                сотню? я 40 кг еле выжимаю
              2. MA5TER
                MA5TER
                Грудь идет по пизде даже от полтинника при отбиве, а при отдыхе на груди ей ваще :JC_nix:
                Жерар Депардье, Замполит и Julet нравится это.
            2. MA5TER
              MA5TER
              Там все не просто - добавили стоп 8, можно жать обратным хватом и в софт экипе.
              Жерар Депардье, Julet и Замполит нравится это.
          2. MA5TER
            MA5TER
            Садись 5!:JC_lion:
            Julet и Замполит нравится это.
          3. olze
            olze
            это народный жим. в русском определенный вес штанги, жим 5 минут ровно и две паузы на груди
            Жерар Депардье, MA5TER, Julet и ещё 1-му нравится это.
            1. Julet
              Julet
              Я один раз только участвовала и так, без подготовки, 38 кг жала с отбивным от груди, помню что больше 36 раз было, и то третья стала((((
              Бабы до 50 раз херачили. Потом грудь болела нереально
              1. Замполит
                Замполит
                конечно,на химии я бы тоже так смог
                1. Julet
                  Julet
                  Не, эти женщины мсмк действующие в фпр, допинг-контроли проходят постоянно, г-генетика! Рычаги короткие, амплитуда меньше жима, плюс связки охуеныые
                  Жерар Депардье, olze, MA5TER и ещё 1-му нравится это.
                  1. Замполит
                    Замполит
                    чем больше сиськи,тем меньше амплитуда?
                    1. Julet
                      Julet
                      Дыаааааааа
                      Жерар Депардье, MA5TER и Замполит нравится это.
                  2. MA5TER
                    MA5TER
                    Еще связки деревенеют и рука в локте до конца не распрямляется.
                    Жерар Депардье, Julet и Замполит нравится это.
                2. MA5TER
                  MA5TER
                  С помощью химии ты был смог выступать среди женщин...
                  До чего дошел прогресс у Сережи пмс :trollface:
  6. Замполит
    Замполит
    Хорошеечно!
    Жерар Депардье, MA5TER и Julet нравится это.
  7. Замполит
    Замполит
    как зовут даму в розовых трусах с мощными ногами?
    1. MA5TER
      MA5TER
      Тебе зачем?
      [​IMG]
      1. Замполит
        Замполит
        просто интересно,я бы её Светой назвал
        Жерар Депардье, Tambowskii и MA5TER нравится это.
        1. MA5TER
          MA5TER
          Ты не угадал. Но можешь называть так)
          Жерар Депардье и Замполит нравится это.
          1. Замполит
            Замполит
            странно,а похожа на Свету
                  1. MA5TER
                    MA5TER
                    На сайте индивидуалок пересидел?
                    1. УткуМнеСестра
                      УткуМнеСестра
                      Ну и ладно...
                      MA5TER нравится это.
                      1. MA5TER
                        MA5TER
                        :palevo:
                        grgrbk нравится это.
                      2. Rezultat14
                        Rezultat14
                        бля, я думал меня одного заинтересовала сия особа) Но как-то ты её опекаешь)
                        Подруга боевая ? Жена ?
                        MA5TER нравится это.
                      3. MA5TER
                        MA5TER
                        Все проще) Давно на доче и знаю к чему такие вопросы :spasibo podrochil:
                        Rezultat14 нравится это.
  8. ruksch
    ruksch
    так, а чо там с этими товарищами, которые сармы жрали, куда пропали-то? Пожал он на кмс-то, не?
    MA5TER нравится это.
    1. MA5TER
      MA5TER
      Вот хз. Спроси у него в блоге))
      Сармы вроде как запретили, и кмс обломингос:connie_mexican:.
      1. ruksch
        ruksch
        да чот они заглохли, было бы чем похвастаться - уже был бы пост, я щитаю.
        MA5TER нравится это.
        1. MA5TER
          MA5TER
          Справедливо. :buba: