GSK777

Промежуточный этап телостроительства.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем GSK777, 5 май 2016.

  1. GSK777

    GSK777 Бывалый

    Блог и промежуточном этапе к продвижению не понятно к чему, так для себя. Первые 2012г 32 года вес 92 кг., последние 2016г 35 лет вес 82 кг. Спортом занимался всегда, но вот осознано, это примерно 6-8 крайних месяцев. Спасибо наставникам и доче.ком за мотивацию и новых друзей!
    Untitled.jpg
     
    Акела, VseAnonimno, doomen_777 и 43 другим нравится это.
  2. абсолютли
    абсолютли
    Барашк молодец! скоро меня тож накачает!
    IGOREEK, микки маус, aphex и 5 другим нравится это.
    1. Rednarok
      Rednarok
      @GSK777 Мужик! Послушный к рекомендациям и прогрессирует как гриб. Особых секретов нет, подходящий сплит, правильное питание в рамках БЖУ и целеустремленность. Умеет держать диету и знает что такое ответственность! Приятно работать с таким парнем!
      Акела, Lexxxus43, "Tosh" и 12 другим нравится это.
      1. GSK777
        GSK777
        Взаимно, Бро!
      2. Я рослав Чорный
        Я рослав Чорный
        Отличная работа. Рад за ваш с GSK успех. Надеюсь и у нас с получится.
        GSK777 и Rednarok нравится это.
  3. byaka
    byaka
    Молодец...
    GSK777 и Adalina нравится это.
  4. Ковыль
    Ковыль
    Пока не до конца разобрался как татуировка с левой руки переехала на правую....ну да ладно...
    Xoxol, J78, Evilok и 7 другим нравится это.
    1. Adalina
      Adalina
      А подумать))
      IGOREEK, Xoxol, Алекс к и 4 другим нравится это.
    2. 7even
      7even
      Это ж зеркало! :-)
      IGOREEK, Xoxol, Алекс к и 4 другим нравится это.
      1. Ковыль
        Ковыль
        Ребятки, я вижу что зеркало, однако татуха на верхней фотке на ЛЕВОЙ РУКЕ на остальных на ПРАВОЙ и зеркало тут не причём
        Xoxol, shatrukov, Жировик и 4 другим нравится это.
        1. GSK777
          GSK777
          тату на левой руке) не кури больше!
          Xoxol, sdec74 и Ковыль нравится это.
          1. Ковыль
            Ковыль
            что за наебалоло!!!
            Xoxol, Дрыщезавр, Жировик и 3 другим нравится это.
            1. GSK777
              GSK777
              нарисуй себе что-нибудь на руке и сфоткайся в зеркале!)
              Ковыль нравится это.
              1. Ковыль
                Ковыль
                нахуй мне рисовать когда у самого тутузы есть, нет нет здесь что-то не так
                Xoxol, Алекс к, BopoH и 3 другим нравится это.
          2. Ковыль
            Ковыль
            Ты держишь телефон на фотках правой рукой там же где у тебя татуха, на старых фотках считай тоже зеркальное отражение только там у тебя татуха на левой руке
            ФАК МОЙ МОСК!!!
            "Tosh", Xoxol, Жировик и 2 другим нравится это.
            1. GSK777
              GSK777
              на старых фото меня фоткали а на новых селфи
              Xoxol, 7even и Ковыль нравится это.
              1. Ковыль
                Ковыль
                Всё разобрались и ганжубас тут не причем ясно?
                Xoxol и GSK777 нравится это.
            2. 742nikita
              742nikita
              Астероиды тебя не пощадили...
              Xoxol, Алекс к, Жировик и 3 другим нравится это.
              1. Ковыль
                Ковыль
                АСТЕРОИДЫ!!!! НЕ НЕ СЛАШАЛ!!! Я НА КАМЕТАХ СИЖУ!!!
                Алекс к, Жировик, 7even и ещё 1-му нравится это.
                1. 742nikita
                  742nikita
                  Астеройды, каметы...., главное чтобы метеоритов после чревоугодия небыло
                  GSK777, kyliev09, 7even и ещё 1-му нравится это.
                  1. Ковыль
                    Ковыль
                    Бог с вами батенька!:rabbi:
                    Акела, Жировик, 7even и ещё 1-му нравится это.
                  2. xar_das
                    xar_das
                    главное, чтоб с крана не капало после ЧЛЕНОугодия, а метеориты - да хер бы с ними ))
  5. FoXteR
    FoXteR
    Какой рост у тебя?
    Adalina и GSK777 нравится это.
    1. GSK777
      GSK777
      182
      Ковыль и Adalina нравится это.
      1. FoXteR
        FoXteR
        отлично выглядишь :JC_doubleup:
        Ковыль и GSK777 нравится это.
  6. Keln
    Keln
    Мужик красава. Бршк - пдр не хочет меня накачать !
  7. Adalina
    Adalina
    Молодец!!!:JC_doubleup:
  8. kirusha27
    kirusha27
    Лысый чото
    Xoxol, Дрыщезавр, Ковыль и 6 другим нравится это.
    1. GSK777
      GSK777
      ну должны же быть у меня хоть какие-то недостатки
      IGOREEK, Жировик, Ковыль и 3 другим нравится это.
    2. Беньямин Островский
      Беньямин Островский
      ты тоже лысый практически, а выглядишь как крот
      Xoxol, Жировик, kyliev09 и 4 другим нравится это.
        1. Беньямин Островский
          Беньямин Островский
          я жду когда мне будет 35 лет, что бы так же накачаться
          IGOREEK, Xoxol, Дилдоболдер и 5 другим нравится это.
  9. next_himik
    next_himik
    так,а где список использованного фарша?
    IGOREEK, Жировик, 7even и 5 другим нравится это.
    1. GSK777
      GSK777
      все стандартно куры гречка
      IGOREEK, Жировик, Ковыль и ещё 1-му нравится это.
      1. next_himik
        next_himik
        А я ведь даже поверил....но как хорошо ,что тут история сообщений есть - пропалил что у тебя штуки две курса то было )) А то я уж подумал,что я один тут без химии не накачался!
        1. next_himik
          next_himik
          Правда,я и с химией не накачался.....но это совсем другая история!
          IGOREEK, "Tosh", muzicant и 5 другим нравится это.
  10. Жировик
    Жировик
    Так та ничо такой.
    Так уж и быть,уговорил - вдул бы!
    Xoxol, sergobike, 7even и 4 другим нравится это.
    1. NAILEKCOOL
      NAILEKCOOL
      Вы там что долбанулись уже , то с тушью , то к пацана подкатываете??!!!!
      Julet и GSK777 нравится это.
      1. спорт спорт турбо спорт
        спорт спорт турбо спорт
        Наиль не кипи, всё в рамках до4а.ком! Знаешь сколько народу хотят тебе вдуть? Я в их число не вхожу.
        Андрей Иванов, IGOREEK, Xoxol и 11 другим нравится это.
        1. Bolo
          Bolo
          Речь про девушек, надеюсь?))
          GSK777, Жировик, Julet и ещё 1-му нравится это.
        2. 100madness
          100madness
          а кому бы вдул?:trollface:
          1. спорт спорт турбо спорт
            спорт спорт турбо спорт
            На сайте много достойных дам, но перечислять не буду! А ты что надеялся что тебе?
            Xoxol, Алекс к, Жировик и 2 другим нравится это.
            1. 100madness
              100madness
              Мелькнула мыслишка, но потом подумал, что ты норм поц и меж волосатых булок не сунешь
              1. спорт спорт турбо спорт
                спорт спорт турбо спорт
                Я то нормальный! А вот почему у тебя мелькнула мыслишка? Есть повод задуматься!
                Жировик, sergobike, kyliev09 и ещё 1-му нравится это.
                1. 100madness
                  100madness
                  Менталитет доча ком дает о себе знать
              2. Bolo
                Bolo
                Так ты отказался от этой мысли только из-за того, что он норм поц и сУвать не будет? Больше причин нет?:hmm:
                1. 100madness
                  100madness
                  Эх, подметил
                  Не, я тоже недолюбливаю наличие продолговатых предметов между полушариями мужского пола
                    1. 100madness
                      100madness
                      Ой, и шутеридже выкинуть нельзя
                  1. Bolo
                    Bolo
                    Опять:avtorklif:
                    Недолюбливаю-это значит в принципе не против, но без энтузиазма...:- -:
                    Жировик, kyliev09, 7even и ещё 1-му нравится это.
                    1. 100madness
                      100madness
                      Да заебали к словам придираться. Нормальный я:trollface::xdnew:
                      1. TomCat
                        TomCat
                        для каждого "нормально" свое - для тебя булки волосатые подходят, но не впечатляют. Для кого-то и дупло в дереве норм
                      2. 100madness
                        100madness
                        Дупло - уж самый крайний вариант, больно же ялдень туда пихать. А вдруг там жучки еще какие нибудь будут
              3. Дрыщезавр
                Дрыщезавр
                Халву, небось, вместе жрете...
      2. TomCat
        TomCat
        пффф... я думал, что ты тоже из этих кочко-вдувателей, просто хочет дороже продаться:) Иначе зачем фото постишь свои?
        1. 100madness
          100madness
          Все для пасаноф
          TomCat нравится это.
  11. Motistuta
    Motistuta
    нормуль так....я так не могу)))
  12. Adalina
    Adalina
    Чутка наберешь, будешь копией Лазара Ангелова)
    1. GSK777
      GSK777
      Щас похожу так немного, народ не узнает, повыёбываюсь, а в зиму поднаберу! Тут гаишник тормозит недавно, не поверил что на правах я, попросил вежливо паспорт.
      IGOREEK, Я рослав Чорный и Adalina нравится это.
  13. спорт спорт турбо спорт
    спорт спорт турбо спорт
    Форма заебись! Но про гречку не пиздел бы!
    IGOREEK, Жировик, kyliev09 и 4 другим нравится это.
    1. Adalina
      Adalina
      На гречке форма чуть иная случается)))))
      1. GSK777
        GSK777
        Щас даже и гречки не осталось! Одни белки и жиры!
        Adalina нравится это.
    2. GSK777
      GSK777
      реально курица, гречка, яйца ну там бады с херба витамины, омеги... паста хуливайт
        1. Motistuta
          Motistuta
          да ну какие там курсы....
  14. VincentOnecock
    VincentOnecock
    курс распишешь?
    Adalina и GSK777 нравится это.
    1. GSK777
      GSK777
      Я не специалист, обратись к профи!
  15. geksogonal
    geksogonal
    Автор, сколько бицуха?
    GSK777 и Adalina нравится это.
    1. GSK777
      GSK777
      была 42 месяц назад, щас думаю поменьше хз
    2. GSK777
      GSK777
      померил 41 осталась, талия 78
  16. TheKonst
    TheKonst
    Вот так подкачаться и хватит.
  17. ФилНеХит)
    ФилНеХит)
    Здорова! Примерный сплит и стиль тренировок? Фарш да/нет?
    1. GSK777
      GSK777
      Здоров! Тренинг утром в 5:50 бег 7 км на пульсе 130, в 16:00 зал таких 8 дней подряд, один выходной! Дефицит кк!
      1. ZarwowBiz
        ZarwowBiz
        сколько см рука?
        Adalina нравится это.
        1. GSK777
          GSK777
          41 осталась)
      2. ФилНеХит)
        ФилНеХит)
        Фарма была? Зачем уходить от вопроса на доче?
        1. GSK777
          GSK777
          Пиши в личку, если интересно!
          IGOREEK и Adalina нравится это.
  18. Ковыль
    Ковыль
    Результат хороший, но с татухой я так нихуя не разобрался!
    1. Motistuta
      Motistuta
      да с татухой все понятно...она на правой руке....:football:
      1. Ковыль
        Ковыль
        ДАААА Я НЕ ОДИН!!!! Осталось разобраться куда делась та что была на левой или как она перехала на правую:::JC_coffee2:
        1. Motistuta
          Motistuta
          ска блуждающая...чем меньше углей тем неожиданнее место..
          swizz, kyliev09, 7even и 4 другим нравится это.
          1. Ковыль
            Ковыль
            это всё стираиды виноваты...
    2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      5 май 2016 Показать
    3. vitalexx
      vitalexx
      нда,с татухами жопа...
      [​IMG]
      Adalina, GSK777 и Ковыль нравится это.
      1. Ковыль
        Ковыль
        Ты вскрыл мой мозг окончательно:JC_coffee2:
        Adalina, GSK777 и vitalexx нравится это.
  19. ZarwowBiz
    ZarwowBiz
    Пофапал))))
    Дилдоболдер, Adalina, GSK777 и ещё 1-му нравится это.
  20. Владимир Вовкович
    Владимир Вовкович
    ваще норм, протеины там, гейнеры пьешь наверн?
    Жировик, Adalina, Motistuta и 2 другим нравится это.
    1. Ковыль
      Ковыль
      ага вот эти ребята (с)
    2. GSK777
      GSK777
      только воду и кофе
      1. Владимир Вовкович
        Владимир Вовкович
        что ставил то хоть? не томи, форма хороша
        1. Ковыль
          Ковыль
          стеназололололо по 1488 мг к\д на 6 недель
            1. Ковыль
              Ковыль
              У Енота так все умерли
              Adalina, TheKonst, Жировик и 2 другим нравится это.
  21. geksogonal
    geksogonal
    182 и вес 82 - это явно далеко до Ли Прист
    1. Ковыль
      Ковыль
      Ли Прист - ебанууннннный насос
  22. JackSemkiff
    JackSemkiff
    писдешь мне сказали проверенные комрады (они уже целую неделю в зал ходют), что таких плеч без фарша не накачать, так что: "Аффтар - распиши курс" :fffuuu:
    1. geksogonal
      geksogonal
      нету у него плеч)
      Adalina и GSK777 нравится это.
      1. kyliev09
        kyliev09
        в натураху даже таких нет:lol:
        Adalina и GSK777 нравится это.
    2. ZarwowBiz
      ZarwowBiz
      метан+проп на 8 недель . метан 30 мг каждый день. проп 100 мг через день.Иа по анализам на 2 неделе. пкт через неделю после крайнего инжекта по средней схеме кломида.Вопросы?
      IGOREEK, Adalina, guroto1 и 5 другим нравится это.
      1. JackSemkiff
        JackSemkiff
        у матросов дохуя вопросов! :trollface:
        где купить?
        как колоть?
        а можно без анализов?
        а пиструн не отпадет?
        а деффки давать будут?
        ....
        и еще с десяток есть
        IGOREEK, "Tosh", Adalina и 4 другим нравится это.
  23. geksogonal
    geksogonal
    щас прийдет @Rednarok и все обосрет :trollface:
    Adalina, GSK777 и Владимир Вовкович нравится это.
    1. Владимир Вовкович
      Владимир Вовкович
      уже отписалси выше, обколются своими пратиинами, потом слепые блеать
    2. Rednarok
      Rednarok
      Это мой человек который тренит/ест/принимает омегу по моим рекомендациям, засрать его это как насцать себе в глаза:JC_lion:
      Lexxxus43, IGOREEK, микки маус и 12 другим нравится это.
      1. ZarwowBiz
        ZarwowBiz
        Как относишься к днп?
        Korn_rus, Adalina, Ковыль и ещё 1-му нравится это.
        1. Ковыль
          Ковыль
          Вечный вопрос + больная тема)))))))))))))))))
      2. geksogonal
        geksogonal
        тогда понятно, видимо и компоты у тебя тоже берет)
      3. Ковыль
        Ковыль
        Подкачай меня мужиГ!!!
  24. Ковыль
    Ковыль
    Да отличная форма, я уверен шкуры текут!
  25. Владимир Вовкович
    Владимир Вовкович
    а ноги, ноги где?:- -:
    Adalina и GSK777 нравится это.
    1. Ковыль
      Ковыль
      да нахуй надо! не на сцену же лезть за призами и наградами
      1. Ковыль
        Ковыль
        КАК ЖЕ ТЫ БЕЗ НОГ ТО ЖИВЕШЬ БЕДНЕНЬКИЙ!!!!!:avtorklif::newcry:
        Adalina, sergobike, Motistuta и 3 другим нравится это.
        1. GSK777
          GSK777
          Ноги сохнут, скоро будут!
          1. Ковыль
            Ковыль
            ааааа фуф..... я думал их вообще нет...... ну Слава Богу!
            IGOREEK, Adalina, Massive Attac и 3 другим нравится это.
      2. JackSemkiff
        JackSemkiff
        ноги - это еще кило 10-15 к массе :- -:
      3. Владимир Вовкович
        Владимир Вовкович
        все равно красава, подтянешь ноги и апполон ебатьеговсраку (не тебя)
        1. GSK777
          GSK777
          Спасибо! Ты главное Теперь спорт не бросай и не пей!
          1. Владимир Вовкович
            Владимир Вовкович
            как же я его брошу, это наркотик, а я нарик со стажем)
            Adalina и GSK777 нравится это.
  26. lexa13kov
    lexa13kov
    Одни блять натуралы, на хуй некого послать. и ведь от пиздежа нос как у БуратинЫ хуй вырастет.
    Adalina, Алекс к, Жировик и 6 другим нравится это.
    1. RockBeat
      RockBeat
      не понял: нос или хуй вырастет, как у буратино?
      Adalina нравится это.
      1. lexa13kov
        lexa13kov
        хуй на носу
        "Tosh", IGOREEK, Adalina и 2 другим нравится это.
    1. geksogonal
      geksogonal
      а ты чёткая?
      IGOREEK, Adalina, Julet и ещё 1-му нравится это.
      1. Julet
        Julet
        Безусловно
        IGOREEK, Adalina, Жировик и 2 другим нравится это.
        1. ZarwowBiz
          ZarwowBiz
          она вдувательная
          Adalina, Жировик, Ковыль и 3 другим нравится это.
          1. Julet
            Julet
            :lol: Высший комплимент)
            Adalina, Жировик, Ковыль и 2 другим нравится это.
            1. ZarwowBiz
              ZarwowBiz
              Любая девушка хочет быть хотебельной)
            2. 100Gramm
              100Gramm
              высший - это ебабельная
              1. ZarwowBiz
                ZarwowBiz
                Уважаемый,тут культурные люди переписаваются,прошу оставьте свой мат для ваших быдло-компаний
                IGOREEK, Adalina, Julet и ещё 1-му нравится это.
                1. 100Gramm
                  100Gramm
                  "переписаваются" - фрейд тобой доволен
                  Adalina и Julet нравится это.
                  1. ZarwowBiz
                    ZarwowBiz
                    Фрейд везде видел член,значит ты хуй
                    Adalina нравится это.
                    1. 100Gramm
                      100Gramm
                      Ну, если смотреть по наличию - да он есть у меня.
                      Adalina нравится это.
              2. Julet
                Julet
                Так это же слова- синонимы)
                1. 100Gramm
                  100Gramm
                  ну смысл один, но звучание разное, вдувательная это как-то вяленько, а вот ебабельная звучит сочно и обьёмно.
                  Adalina и GSK777 нравится это.
          2. RockBeat
            RockBeat
            так то, вдувательная - та которая вдувает, а вдувабельная - та, на которую дрочат и мечтают вдуть
            Adalina и GSK777 нравится это.
  27. Long Cat
    Long Cat
    А шо по фарме?
    Adalina и GSK777 нравится это.
    1. 100Gramm
      100Gramm
      По какой фарме? 3 года между фотографиями, это не результат для тренинга на фарме.
      Adalina, geksogonal и GSK777 нравится это.
    2. GSK777
      GSK777
      Эта тема пока в процессе изучения! Надо питание победить!
      IGOREEK, Adalina, guroto1 и 4 другим нравится это.
      1. ZarwowBiz
        ZarwowBiz
        Автор,как по-мне,у тебя идеальное телосложение,хочу такого же добиться,большего мне и не надо:)
        IGOREEK, Adalina, GSK777 и ещё 1-му нравится это.
        1. Дилдоболдер
          Дилдоболдер
          Подсох заепца. :yes: Но, опять эти диспропорции плеч к рукам, на фотке в профиль это видно хорошо. Может просто такая фотка. Но на ней видно, что биц и триц теряются. Или это дело вкуса.
          ZarwowBiz и GSK777 нравится это.
    3. ZarwowBiz
      ZarwowBiz
      А толку то от фармы?
      Adalina и GSK777 нравится это.
  28. Long Cat
    Long Cat
    Короче ни хуя не понял) но выглядишь норм)
    Adalina, FoXteR, geksogonal и 2 другим нравится это.