Пропустил пару тренировок(ОРВИ)

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем анаболизмонист, 19 фев 2014.

  1. Нос был заложен, горло болело, 2-3 дня дома посидел. сегодня симптомы ПОЧТИ прошли, хотел пойти на треню, отец отговорил. а что скажеете вы? стоит до конца вылечиться?
    и еще вопросец, так как на эитой неделе должен был тренить грудь и руки, а завтра получается должен спину и плечи, когда выздоровлю стоит все это вместе тренить на одной тренировке?
     
  2. Gamerus

    Gamerus Gewürzt

    качалка головного мозга
     
    unreal, SugaRR, Samuel1488 и 19 другим нравится это.
  3. mosik

    mosik Бывалый

    забей. Выздороветь сначало нужно, а потом уже идти... иначе сляжешь потом недели на 2
     
    Lastik, ahanter и J78 нравится это.
  4. sm2k

    sm2k Вьетнамский синдром

    пока ты болел - ты все слил.
    нет больше смысла заниматься, никогда не вернешь что было.
     
    serg027, unreal, SugaRR и 36 другим нравится это.
  5. мосик.я тоже пришел к этому выводу.
    завтра если полегчает то потренить руки и грудь вместе с спиной и плечами? или сделать несколько базовых и на то и на другое и хватит?
     
  6. Касьян

    Касьян Азъ Есмь

    жаль конечно пацана,но и жить ему не за чем наверно уже :(
     
    SugaRR, Kishkoblud, Kirill1987 и 5 другим нравится это.
  7. kirpi4

    kirpi4 Флибустьер Ее Величества

    :xdnew:
     
    Лукашенко, ahanter и J78 нравится это.
  8. ты пиздец петросян. бросай бб, иди в квн
     
    Alternative Laboratories нравится это.
  9. kirpi4

    kirpi4 Флибустьер Ее Величества

    Твои шутки про ОРВИ круче если чесн
     
  10. орви ето не шуутки сынок
     
    Alternative Laboratories нравится это.
  11. kirpi4

    kirpi4 Флибустьер Ее Величества

    Это твой батя за тебя еще и пишет ? Я думал только решения по качалке принимает ..
     
    Alternative Laboratories, SugaRR, r_bench и 4 другим нравится это.
  12. Шифу

    Шифу Бывалый

    три недели назад почуствовал недомогание - заниматься не прекратил, не хотел начинать цикл заново, так как он уже подходил концу и тяжесть тренировок была на пике. увеличил количество витамина С, одевался теплее и в целом закончил цикл хорошо. болезнь отступила, возможно. не успела далеко зайти. пару раз перед сном пил терафлю
     
  13. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    А он и не начинал :trollface:
     
    Mr. Pratiin, Лукашенко, J78 и 4 другим нравится это.
  14. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    Ослик-лифтёр дело говорит. Черная голова подтверждает.
     
    J78, sm2k и kirpi4 нравится это.
  15. долбоебик
     
    Alternative Laboratories нравится это.
  16. o.pan

    o.pan Бывалый

    лучше дождись, пока полностью не пройдут симптомы. попей витамин С по 1-1,5 гр в день, можно иммуностимуляторы попить.
    ничего страшного не произойдет за недельку - другую.
    в первую тренировку не нужно "выполнять план" всего того, что ты пропустил, просто продолжай по своей программе тренить.
     
    J78, анаболизмонист и kirpi4 нравится это.
  17. спасибо друган за совет
     
    o.pan нравится это.
  18. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    Вспомнилась тема, как парень волновался, что по морозу с тренировки возвращается и пропадает ощущение пампинга, поэтому и мышцы не высотуту:)
     
    WhoAreYou и kirpi4 нравится это.
  19. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Бедняжка , как же он без "высотуту"
     
    SugaRR, kirpi4 и Lift_master нравится это.
  20. Андрейка

    Андрейка Гость

    Нос был заложен, горло болело.
    Я на диване три дня просидел.
    Сёдня получше. Схожу-ка на треню!
    Но тут папаша отговорил.

    Что же мне делать? Скажите ребята!
    Как мне сисямбы теперь прокачать?
    Сдуются сиськи, спадут безвозврата!
    Как мне без сисек друзей обаять?!

    Если лечиться как надо - неделю,
    Сдуются также спина и бицак!
    Вырасту! "Ослика", блять, отметелю,
    Не петросянь! КВНщик, мудак!

    Ну а пока ОРВИ не проходит,
    Буду качать потихонечку член.
    В руки он весело входит, выходит,
    Вырастет член у меня до колен!
     
    DmitryV, limboStar14, aRkadiy и 29 другим нравится это.
  21. Lifter85

    Lifter85 Бывалый

    Ай да молодец, краснословец!)))))):bayan::metalhead:
     
    kirpi4, анаболизмонист и J78 нравится это.
  22. kevorkian

    kevorkian You Don't Know Jack

    ты забыл добавить - "курсани!"
     
    kirpi4 и maxyt нравится это.
  23. Лукашенко

    Лукашенко Повелитель расщелин

    Парни у меня понос. Как вы думаете мне идти сегодня приседать? Батя говорит лучше пивка въебать(так сказать на массу). Но я думаю если сегодня не потреню ноги то не стану мистером олимпия к лету.
    П.С: Подскажите как быть? :xdnew:
     
    Radmor, sweer, Касьян и 3 другим нравится это.
  24. maxyt

    maxyt Persona Grata

    папа Римский-одобряет такой подход к качу,всё правильно делаешь гифки-папа-римский-595605.gif
     
    Лукашенко нравится это.
  25. whatsup

    whatsup Бывалый

    чтобы быстрее выздороветь надо уменьшить нагрузку на пищеварительный тракт, короче меньше есть
     
  26. а я наоборот жру дабы катаболизм не настиг мои мышцепсы
     
  27. kirpi4

    kirpi4 Флибустьер Ее Величества

    Тут все просто , как говорит БренчВорон "если этого не сделаю я то обязательно сделает кто-то другой" собери волю в кулак и иди приседать , понос не ОРВИ блеать :buba:
     
    Лукашенко нравится это.
  28. понос хуйня поц ты радуйся шо у тебя не орви
     
    kirpi4 нравится это.
  29. WhoAreYou

    WhoAreYou Эстонский войн убиватель москалей

    Во мудак то )
     
    kirpi4 и анаболизмонист нравится это.
  30. kirpi4

    kirpi4 Флибустьер Ее Величества

    Первый раз вижу чтобы автор поста залойсил прямое оскорбление , жаль с айпада сижу и не могу скрин сделать :lol:
     
    анаболизмонист и WhoAreYou нравится это.