almaz1.1

Профилактика или что такое стероиды?

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем almaz1.1, 17 май 2014.

  1. almaz1.1

    almaz1.1 Новичок

    Это должны прочитать новички! Ну и для меня это будет своеобразное остужение головы...
    И так начнем...
    Анаболические стероиды - это фармакологические препараты, которые копируют действие мужского полового гормона - тестостерона и дигидротестостерона. Анаболические стероиды ускоряет синтез протеина внутри клеток, что приводит к выраженной гипертрофии мышечной ткани (в целом этот процесс именуется анаболизмом), в результате чего нашли широкое использование в бодибилдинге. Действие анаболических стероидов условно делят на два направления: анаболическая активность и андрогенная активность. Слово "анаболик" происходит от греческого "anabolein", что переводится как "наращивать", слово "андрогенный" происходит от слов "andros" и "genein", что переводится как "делать мужчиной" или "омужествлять".
    Синонимы

    Анаболические стероиды имеют большое число синонимов:

    Анаболики
    Андрогены
    АС (аббр. Анаболические Стероиды)
    AAS (аббр. Anabolic-Androgenic Steroids - официальное название в иностранной литературе)
    Стероиды
    Витамины (сленговое наименование в бодибилдинге)
    Химия (сленговое наименование в бодибилдинге)

    История анаболических стероидов

    Использование анаболических стероидов началось еще до их идентификации и выделения. Медицинское использование экстракта яичек животных началось в конце 19 века. В 1931 году Adolf Butenandt удалось изолировать 15 мг андростенона из 10 000 литров мочи. Этот анаболический стероид был в последствие синтезирован Leopold Ruzicka в 1934 году.

    В 1930-х годах уже было известно, что в экстракте яичек содержится более мощный анаболический стероид, чем андростенон. Три группы ученых, финансируемые тремя конкурентными фармацевтическими компаниями из разных стран: Нидерланды, Нацистская Германия и Швейцария начали поиск более мощных компонентов. Так, в мае 1935 года Karoly Gyula David, E. Dingemanse, J. Freud и Ernst Laqueur удалось выделить кристаллический тестостерон. Гормон получил такое название исходя из своего происхождения: тесто - яичко, стерол - стероидная структура, и окончание -он, которое говорит о том, что вещество является кетоном.

    Химический синтез тестостерона из холестерола был произведен в этом же году Butenandt и G. Hanisch. Уже через неделю после этого события, третья группа Ruzicka и A. Wettstein сделала заявку на патентование нового метода химического синтеза тестостерона. Ruzicka и Butenandt получили за свои изобретения нобелевскую премию в 1939 году.

    Клинические пробы на людях, включая оральный прием метилтестостерона и инъекции тестостерона пропионата, начались в 1937 году.

    Первое упоминание анаболического стероида в истории силовых видов спорта датируется 1938 годом, когда речь идет о тестостероне пропионате в корреспонденции редактору журнала Strength and Health. Существуют слухи, что в фашисткой германии анаболические стероиды использовались на солдатах, с целью повышения агрессии и выносливости, однако в настоящее время этим факты не имеют официального подтверждения. Однако, сам Адольф Гитлер получал инъекции анаболических стероидов, по словам его личного врача. Анаболические стероиды использовались нацистами в экспериментах на заключенных концентрационных лагерей. В других же странах анаболические стероиды применялись для лечения и восстановления истощенных заключенных, которые были освобождены из лагерей.

    Современная история

    Усовершенствование анаболических свойств тестостерона проводилось в 1940-х годах, в Советском Союзе и странах Восточного Блока, таких как Восточная Германия, где анаболические стероиды начали использоваться для улучшения показателей олимпийский тяжелоатлетов. В ответ на успех русских тяжелоатлетов, врач олимпийской сборной США, Dr. John Ziegler, начал работу с химиками над разработкой анаболического стероида с меньшей андрогенной активностью, в результате чего был получен Метандростенолон. Новый препарат был одобрен FDA в 1958 году. Наиболее часто он назначался для лечения тяжелых ожогов и пожилым людям, однако большая часть Метандростенолона потреблялась в бодибилдинге и других силовых видах спорта. Dr. John Ziegler назначал только небольшие дозы для атлетов, но позже он заметил, что у атлетов которые превышали дозировку возникала гипертрофия простаты и атрофия яичек.

    В 1976 году анаболические стероиды были запрещены международным олимпийским комитетом, на этом заканчивается история их легального применения в спорте, а через 10 лет после этого были разработаны особые тесты для определения анаболических стероидов в моче.
    Поиск новых анаболических стероидов

    В настоящее время все разнообразие анаболических стероидов и их модификации строятся на четырех главных идеях:

    Алкилирование в альфа-17 позиции метильной или этиловой группой, для предотвращения разрушения препаратов в печени, что делает возможным пероральный прием в виде таблеток.
    Эстерификация в бета-17 положении, которая делает препарат растворимым в жирах, и позволяет создавать депо в тканях, которое рассасывается длительное время, таким образом, значительно увеличивая продолжительность действия (до нескольких месяцев) анаболического средства.
    Изменение кольцевой структуры анаболического стероида относится к оральным и парентеральным препаратам, связано со стремлением повысить анаболический индекс.
    Изменение структуры, которое препятствует конверсии стероидов в эстрогены.

    Механизм действия стероидов

    Механизм действия анаболических стероидов не похож на действие пептидных гормонов. Попадая в кровь, молекулы стероидов разносятся по всему телу, где они реагируют с клетками скелетных мышц, сальными железами, волосяными мешочками, определенными зонами мозга и некоторыми эндокринными железами. Анаболические стероиды растворимы в жирах, поэтому могут проникать через мембрану клеток состоящую из жиров, внутри клетки анаболические стероиды взаимодействуют (связываются) с андрогенными рецепторами ядра и цитоплазмы. Активированные андрогенные рецепторы передают сигнал внутрь клеточного ядра, в результате чего изменяется экспрессия генов или активируются процессы, которые посылают сигналы другим частям клетки. В результате этого происходит стимуляция синтеза всех видов нуклеиновых кислот и запускается процесс образования новых молекул белка.

    Эффект анаболических стероидов на рост мышечной массы обусловлен следующими механизмами:
    ускоряется синтез белка
    снижается время восстановления
    уменьшается влияние катаболических гормонов (кортизола и др.)
    смещают дифференцировку клеток в сторону мышечных, уменьшая образования жировых
    ускорение метаболических реакций, за счет чего происходит распад жира

    Эффекты анаболических стероидов

    Эффекты анаболических стероидов делятся на две основные категории: анаболические и андрогенные.

    Анаболические эффекты:

    Значительный прирост мышечной массы
    Увеличение силовых показателей
    Увеличение выносливости и производительности
    Увеличение числа эритроцитов крови
    Укрепление костной ткани
    Уменьшение жировых запасов

    Андрогенные эффекты:
    Маскулинизация
    Вирилизация
    Гипертрофия простаты
    Атрофия яичек
    Потеря волос

    Из чего видно, что в бодибилдинге преследуются только анаболические эффекты. В настоящее время ведется разработка стероидов, которые обладают выраженным анаболическим эффектом и низким андрогенным. Показатель, который отражает это соотношение называется анаболический индекс. На данный момент, практически все анаболические стероиды обладают выраженными андрогенными эффектами.

    Побочные эффекты анаболических стероидов

    Побочные эффекты перечислены согласно частоте возникновения.

    Во время курса:

    Раздражительность или "стероидная ярость"(ну это конешно же неправда))
    Повышение артериального давления
    Акне (угревая сыпь)
    Повышение либидо (в некоторых случаях рассматривается как полезный эффект)
    Депрессия
    Задержка жидкости
    Повышение уровня холестерина (как следствие - атеросклероз)
    Гинекомастия (вызывают только те анаболические стероиды, которые конвертируются в эстрогены)
    Маскулинизация у женщин
    Поражение печени (свойственно тем препаратам, которые имеют метильную группу в альфа-17 позиции)
    Себорея
    Гипертрофия миокарда с развитием ишемии
    Остановка роста в молодом возрасте
    Выпадение волос (очень редко)

    После курса:

    Снижение либидо
    Импотенция
    Привыкание (обсессивное желание повторить курс)
    Снижение продукции спермы
    Бесплодие
    Атрофия яичек (при передозировке и длительных курсах)
    Депрессия
    Практически все побочные эффекты носят обратимый характер, за исключением случаев злоупотребления. Так же, картина осложнений во многом определяется фармакологическим профилем препарата, одни более безопасны, другие менее. Современные препараты практически не вызывают побочных эффектов и осложнений, если принимаются по инструкции.

    Предотвращение побочных эффектов

    Не превышайте рекомендуемые дозы
    Не комбинируйте несколько анаболических стероидов, если это не предусмотрено курсом
    Не превышайте длительность курса
    Женщинам вообще не рекомендуется принимать анаболические стероиды, либо делать выбор из препаратов с высоким анаболическим индексом.
    Не применяйте анаболические стероиды в возрасте младше 20 лет
    Обязательно включайте в курс PCT, это позволит существенно снизить или предотвратить многие побочные эффекты.
    Данные рекомендации позволяют снизить частоту побочных эффектов до 1 % и ниже, а также сохранить набранную мышечную массу и результаты.

    Анаболики в бодибилдинге

    Анаболические стероиды могут применять в бодибилдинге прежде всего с целью увеличения мышечной массы и силовых показателей. Кроме того, стероиды помогают сохранить мышечную массу при сушке и работе на рельеф, способствуют увеличению производительности тренинга, за счет повышения выносливости и силы.

    Сочетание

    При наборе мышечной массы прием анаболических стероидов следует сочетать с систематическими силовыми тренировками, высококалорийным питанием и спортивным питанием. Из спортивного питания одновременно со стероидами желательно употреблять протеин в больших количествах, так как он требуется на построение своих собственных белков, кроме того можно принимать креатин, витаминно-минеральный комплекс, а так же добавки для PCT.
    Особенности тренировки со стероидами

    Одним из главных факторов успешного применения анаболических стероидов является правильная реорганизация тренинга. В целом, тренировка при употреблении стероидов мало чем отличается от обычных тренировочных программ, однако есть некоторые акценты и особенности, которые мы рассмотрим в данной статье.

    Классические тренировочные программы:

    Тренировочная программа для начинающих
    Тренировочная программа для профессионалов

    Вы можете заниматься по этим программам, соблюдая ряд условий для получения максимальных результатов.

    1. Отдых

    Известно, что при употреблении стероидов можно и нужно тренироваться чаще и интенсивнее. Однако это не предполагает то, что вы должны каждый день изнурять себя нагрузками. Мышцам также как и при обычных тренировках требуется отдых. Оптимально нагружать одну мышечную группу 1 раз в 4-7 дней. Для этого вы можете составить тройную сплит-тренировку (разбить все мышечные группы на 3 части, каждая из которых будет приходиться на определенный день) и заниматься через день. Не забывайте, что нужно спать не менее 8 - 10 часов в сутки.

    2. Повторы и сеты
    Количество сетов и повторов не отличается от обычного тренинга:

    Упражнения - 2-3 на одну мышечную группу
    Сеты - 3 на одно упражнение
    Повторы - 6-8

    3. Продолжительность тренировки

    Оптимальная продолжительность тренировки 1-2 часа.

    4. Разминка
    Стероиды значительно увеличивают силовые показатели за короткие сроки, в тоже время уровень прочности сухожилий и хряща остается таким же, вследствие чего возрастает риск травмирования. Поэтому всегда выполняйте тщательную разминку. Если вы получите серьезную травму, эффективность курса резко снизится, так как вы не сможете продолжить выполнение полноценных тренировок.

    5. Высокоинтенсивный тренинг

    Вам необходимо создать максимальное ростостимулирующие воздействие на мышцы во время цикла. Добиться этого можно путем прогрессивного увеличения весов и использования элементов супертренинга.

    Начните цикл с тренировки средней интенсивности (ваша обычная тренировка) и в течение всего цикла, постоянно увеличивайте интенсивность. На каждой новой тренировке вы должны работать с более тяжелыми весами, таким образом, после каждого посещения спортивного зала мышцы будут получать суперстимуляцию, что обеспечит интенсивный мышечный рост.

    Не увеличивайте резко нагрузку с самого начала цикла, так как в этом случае будет недостаточно возможностей для прогресса в последующем, к тому же это опасно для здоровья. Оптимально достичь 30% постепенного увеличения весов от начала цикла, к его концу.
    Тренировки после курса анаболических стероидов

    Важно знать не только, как тренироваться во время цикла, но и после него. По окончанию приема анаболических стероидов уровень тестостерона падает ниже изначального, и если в этот период не принять соответствующие превентивные меры, то уже через месяц все результаты будут утеряны.

    После цикла требуется PCT

    Как только вы прекратите прием анаболиков, начинайте снижать интенсивность тренировок. Понятие интенсивность включает, прежде всего, вес и количество упражнений, а также продолжительность тренировки. Чем больше интенсивность - тем больше мышцы подвергаются нагрузке.

    Так, если вы начали цикл со 100% интенсивностью, к концу цикла достигли 130 %, через неделю после цикла интенсивность должна снизиться до 70%, а через 2 недели до 50%!

    Таким образом, через 2 недели после цикла вы должны заниматься со значительно более легкими весами, и выходить из зала без чувства усталости. Если вы продолжите заниматься по прежней программе, ваши мышцы начнут быстро разрушаться под влиянием мощных катаболических процессов.

    Через 4 недели после цикла можно увеличить нагрузку до 80%, еще через 2 недели до 100%, после чего продолжайте заниматься по обычной программе.

    Побочные эффекты стероидов

    Ни для кого не секрет, что анаболические стероиды - это одно из самых эффективных средств для набора сухой мышечной массы и увеличения силы. Однако, многие не знают даже половины побочных эффектов и самое главное как с ними можно бороться. В данной статье мы постараемся не только описать основные побочные эффекты стероидов, но и дать практические советы по снижению вреда от стероидов.

    Стоит заметить, что большинство отрицательных эффектов можно предотвратить, если соблюдать простые рекомендации, связанные, прежде всего, с выбором препаратов, продолжительностью курса, дозами и PCT (послекурсовой терапией). Все данные взяты из авторитетных иностранных источников, которые перечислены в примечаниях.

    Общие меры по профилактике вреда

    Не использовать большие дозы препаратов
    Не делать курсы продолжительнее 2 месяцев
    Выбирать АС, которые в меньшей степени подавляют продукцию тестостерона
    Отдавать предпочтение средствам, которые не токсичны для печени
    Использовать антиэстрогены, для восстановления секреции тестостерона и профилактики гинекомастии

    Противопоказания к приему стероидов

    Не используйте анаболические стероиды в возрасте моложе 21 года, так как в молодом возрасте они могут нанести необратимый вред: изменения гормонального фона и остановка роста, в результате закрытия зон роста костей.
    Не рекомендуется использование стероидов женщинами. Маскулинизация необратима.
    Пороки сердца являются также абсолютным противопоказанием, так прием препаратов может привести к обострению заболевания.
    Почечная и печеночная недостаточность
    Некомпенсированная артериальная гипертензия
    Доброкачественная опухоль простаты
    Выраженный атеросклероз

    Частные случаи
    Подавление выработки собственного тестостерона

    Ингибирование секреции эндогенного тестостерона - это неизбежное следствие приема анаболических средств. При введении гормонов в организм, возникает сигнал эндокринной системе о чрезмерном повышении концентрации их в плазме, что в свою очередь приводит к подавлению их продукции в яичках.

    Это так называемый механизм обратной связи. Организм постоянно стремится к гомеостазу, и если концентрация того или иного гормона начинает повышаться, рецепторы фиксируют это и эндокринная система снижает продукцию данного гормона, для того чтобы восстановить эндокринный баланс. Таким образом регулируется секреция практически всех гормонов.

    При увеличении концентрации нандролона в крови, уровень тестостерона в плазме начинает зеркально снижаться, затем происходит обратный процесс.

    Предотвращение

    К счастью данный побочный эффект носит обратимый характер. Что бы свести вред стероидов к минимуму необходимо использовать гонадотропин - это средство способно эффективно увеличивать продукцию собственного тестостерона, а также предотвратить атрофию яичек.

    В нашем организме гонадотропин вырабатывается постоянно, именно он поддерживает функцию яичек (на протяжении всей половой жизни). Во время стероидного курса выработка гонадотропина подавляется и яички начинают атрофироваться. Введение экзогенного гонадотропина позволяет восстановить гормональный баланс и сохранить функцию яичек.

    Дозы гонадотропина зависят от "мощности" стероидного курса. Если продолжительность курса не превышает 4 недели, используется 1 препарат в небольших дозах, то необходимости в гонадотропине нет. Если продолжительность курса более 4 недель, завышена дозировка, используются 2 или более анаболических средства: делайте 2 укола гонадотропина в неделю по 500 - 1000 МЕ, начиная с третьей недели курса.

    Часто можно услышать мнение, что введение гонадотропина необходимо только по окончанию курса, однако это неправильно, поскольку в данном случае ткани яичка не будут получать стимуляцию длительное время, и начнут атрофироваться, а этого нельзя допустить. Введение гонадотропина на протяжении всего курса позволяет добиться максимально физиологичного баланса гормонов в организме и сохранить половую функцию. Стоит также подчеркнуть, что необходимость его применения в данном случае связана не с набором массы, а с безопасностью, именно поэтому дозировки нужны небольшие.

    Для восстановления секреции собственного тестостерона с успехом применяется Тамоксифен по 20 мг в сутки, в течение 2-3 недель после курса.

    Повреждение печени

    Повреждение печени - это один из самых известных побочных эффектов, однако реальная его значимость довольно низка. СМИ зачастую фокусируют внимание на этой проблеме, как на неизбежном следствии употребления анаболических стероидов.

    Во-первых, повреждение печени вызывают только таблетированные формы препаратов, которые имеют метильную группу в положении 17. Эта группа предотвращает разрушения препарата в печени, однако делает его токсичным для нее. Во-вторых, побочное действие на печень возникает только при употреблении очень больших доз.

    В качестве подтверждения этим словам можно привести результаты исследований Флуоксиместерона, Дианабола и Винстрола на лабораторных животных. Ученые установили, что повреждения ткани печени возникает только при использовании доз, которые в 10 раз выше рекомендуемых. Так, например, токсические свойства Метандростенолона начинают проявляться только при суточной дозировке выше 80 мг в сутки, тогда как рекомендуемая доза составляет примерно 20-30 мг.

    Еще одно исследование было уже проведено на людях. Две группы атлетов, в одной из которых участники использовали стероиды, а в другой тренировались при использовании только натуральных средств, были обследованы на предмет изменений в печени. Спортсмены, которые использовали стероиды в больших дозах имели признаки поражения печени, однако уже через 3 месяца не было обнаружено никаких изменений. Таким образом, можно сделать вывод, что побочные эффекты на печень носят обратимый характер.

    Предотвращение

    не превышайте рекомендуемые дозы
    не используйте 17-алкилированные препараты
    отдавайте предпочтение инъекционным формам, они безопасны для печени

    Гинекомастия

    Гинекомастия после приема анаболических препаратов

    Гинекомастия - это доброкачественное разрастание молочных желез у мужчин. Данный побочный эффект очень неприятен, однако возникает только по глупости, потому что его очень легко избежать.

    Гинекомастию вызывают только те препараты, которые конвертируются в эстрогены (Метандростенолон, Тестостероны, Сустанон и др.).

    Нандролон, Болденон, Примоболан, Винстрол, Анавар и др. - практически никогда не вызывают гинекомастию.

    Предотвращение
    Если вы планируете использовать препараты, которые ароматизируются до эстрогенов, то начните принимать антиэстрогены (Тамоксифен по 10-20 мг в сутки) начиная со второй недели курса. Препарат без труда приобретается в аптеке. Это дает практически 100% гарантию безопасности.

    Очень часто можно услышать глупые рекомендации, типа: антиэстрогены нужно использовать только после окончания курса или только когда возникли первые признаки гинекомастии. Это серьезная ошибка, благодаря которой так много атлетов имеют гинекомастию. Антиэстрогены нужно использовать на протяжении всего курса, гинекомастия носит необратимый характер, поэтому ее нужно профилактировать, а не лечить!
    Акне (угри)

    Еще одно распространенное побочное действие. Акне возникает благодаря тому, что анаболические средства усиливают секрецию кожного сала, что приводит к воспалению волосяных фолликулов и образованию угрей. Особенно выражено это действие у высокоандрогенных препаратов.

    Предотвращение

    Поддерживайте кожу в чистоте
    Высоко эффективен препарат акнекутан

    Подъем уровня холестерина в крови

    Анаболические стероиды могут понижать липопротеины высокой плотности (полезные), и увеличивать липопротеины низкой плотности (вредный холестерин). Гипотетически это может привести к атеросклерозу.

    Однако на практике этого не происходит, по причине кратковременности этого эффекта. За 4-6 недель повышенный уровень холестерина не приводит к изменениям в органах и сосудах, а после отмены препаратов уровень холестерина возвращается к исходному.

    Надо заметить, что подъем холестерина возникает далеко не всегда, и этим побочным эффектом обладают не все препараты.

    Предотвращение
    Принимайте во время курса омега-3 жирные кислоты
    Ограничьте потребление куриных желтков и животных жиров

    Сердечно-сосудистые проблемы

    Известно, что употребление анаболиков связано с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Вероятно, это взаимосвязано с их влиянием на холестерин. Помимо этого, злоупотребление препаратами этой группы может вызывать гипертрофию желудочков сердца. Однако стоит заметить, что к этому приводит и силовой тренинг.

    Предотвращение

    Не делайте длинные курсы и не используйте большие дозы
    Включайте аэробные упражнения в тренировочную программу
    Соблюдайте рекомендации, описанные в предыдущем разделе о холестерине

    Повышенное артериальное давление

    Эта проблема возникает по причине того, что АС:

    Задерживают натрий в организме
    Сужают сосуды
    Повышают объем циркулирующей крови

    Нормальное артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. ст. Систематически измеряйте уровень артериального давления крови с помощью тонометра.

    Предотвращение

    Данный побочный эффект стероидов довольно легко устраняется с помощью 50 мг Метопролола и 5 мг Эналаприла. Если этого недостаточно, можно увеличить дозировку гипотензивных средств до нормализации артериального давления.

    Проблемы с почками

    Почки осуществляют фильтрацию крови и удаление побочных продуктов обмена из организма. Прием анаболических стероидов может увеличить нагрузку на почки, однако препараты не обладают непосредственным токсическим влиянием, а увеличение нагрузки связано с повышением артериального давления, описанного в разделе выше.

    Есть стероиды (например, нандролон), которые используются даже для лечении некоторых заболеваний почек.

    Предотвращение
    Нормализация артериального давления

    Психические проблемы
    Повышенная агрессия - это очень редкий побочный эффект стероидов, который встречается менее чем в 3-5% случаев, при использовании больших доз.

    Одно из исследований показало, что главную роль играет темперамент, и если вы не склонны к агрессии в обычной жизни, то употребление АС не приведет к этой проблеме.
    Облысение

    Анаболические стероиды могут способствовать развитию алопеции у мужчин, при чем это касается только волосистой части головы, тогда как волосяной покров на других частях тела может незначительно сгущаться.

    Ученые считают, что облысение связано с геном, который находится в Х хромосоме, поэтому АС способны спровоцировать этот процесс только в случае наличия генетической предрасположенности. Если в вашей семье по отцовской и материнской линии никто не имел алопеции, то и вам она очевидно тоже не грозит. В противном случае, это практически неизбежный процесс.

    Причина, по которой стероиды способствуют облысению, лежит в дигидротестостероне, поэтому вы можете использовать те препараты, которые не конвертируются в этот метаболит.

    Предотвращение

    Используйте АС, которые не конвертируются в дигидротестостерон
    Для профилактики облысения с успехом применяется Финастерид, однако препарат имеет довольно много побочных эффектов
    Доказанной эффективностью обладает Миноксидил (крем)

    Образование тромбов
    Использование анаболических препаратов приводит к увеличению протромбинового времени или, иными словами, к повышению свертываемости крови. В редких случаях, у людей старшего возраста это может повышать риск инфаркта и инсульта, которые возникают по причине образования микротромбов в питающих сосудах.

    Предотвращение
    Чтобы исключить вред стероидов для сердца, в возрасте старше 40 рекомендуется использовать антиагреганты. Идеальное решение - Аспирин в дозе 100 мг в сутки (четверть таблетки), данный препарат подавляет агрегацию тромбоцитов и исключает возможность образования тромбов в сосудах.

    Вирилизация

    Вирилизация или маскулинизация - это необратимые изменения в женском организме, которые связаны с приобретением мужских черт: понижение голоса, атрофия молочных желез, гипертрофия клитора, мужские черты лица и др.

    Данные симптомы возникают особенно часто при использовании препаратов с низким анаболическим индексом.
    Остановка роста

    Это необратимое состояние. Актуально только в молодом возрасте, когда зоны роста костей еще не закрыты. По этой причине не рекомендуется принимать анаболические стероиды в возрасте моложе 21 года.

    Особенно выражен этот эффект у ароматизируемых препаратов.

    Гипертрофия простаты

    Прежде всего нужно сказать, что стероидные средства только в редких случаях способствуют увеличению простаты, и это происходит как правило в возрасте после 40, при наличии генетической предрасположенности.

    В качестве основной причины, также как и в случае с облысением, выдвигается дигидротестостерон.

    Предотвращение

    В качестве профилактики и лечения с успехом применяется Финастерид.

    Бесплодие
    Правильнее будет сказать не бесплодие, а временная стерильность, что связано с изменением гормонального фона в организме. К счастью, это полностью обратимое состояние.

    Предотвращение
    Для более быстрого восстановления используются антиэстрогены (Тамоксифен) и хорионический гонадотропин, по схемам описанным выше.

    Атрофия яичек

    За счет механизма обратной связи, который был упомянут выше, снижается выработка естественного гонадотропина. Этот гормон постоянно стимулирует яички, если его концентрация снижается, ткани яичка начинают атрофироваться.

    Атрофия яичек может быть не обратима в тяжелых случаях! Это в свою очередь может приводить к импотенции.
    Предотвращение
    К счастью его легко предотвратить с помощью инъекций гонадотропина, по описанной выше схеме. Атрофия яичек развивается крайне редко и только при использовании больших доз во время длительных курсов.

    Гонадотропин необходим только при длительных курсах (более 1,5-2 месяцев) с использованием больших доз.
     
    Последнее редактирование: 17 май 2014
    Комрадъ, Wizard, o.pan и 6 другим нравится это.
  2. Butch
    Butch
    Эм... пробник? :trollface:
  3. Задохлик
    Задохлик
    Мои глаза вытекли. Я это не осилю, особенно с курсивом.
    1. almaz1.1
      almaz1.1
      Все так плохо, купи ачки
  4. ПРОХОР
    ПРОХОР
    норм, как будто букварь повторил)))
    Wizard, J78, WhoAreYou и ещё 1-му нравится это.
  5. Deleted
    Deleted
    :avtorklif:

    Это НЕ должны прочитать новички!
    Evermore, andniki88, baur_91 и 15 другим нравится это.
  6. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    17 май 2014 Показать
  7. Alexshplint
    Alexshplint
    Значительный прирост мышечной массы (5-10 кг в месяц). После этого дальше не стал читать!
    1. Shade
      Shade
      это наверное с анальной пробкой)
      ahanter, eec и instr нравится это.
    2. Nigredo
      Nigredo
      У меня с 15 апреля по 15 мая - прирост 12 кг. Не надо думать, что все авторы сказочники.
      1. Задохлик
        Задохлик
        Именно мышечной массы?:)
        ahanter, o.pan и Deleted нравится это.
  8. shkot
    shkot
    Высоко эффективен препарат Аккутан

    Привет, поправь, не аккутан а акнекутан + советую написать что это очень серьезный препарат с множеством побочек)
  9. Giya
    Giya
    еще обязательно жрать антиэстрогены на протяжении всего курса...
  10. Славянин
    Славянин
    Не читал, но пасаны не одобрили. Значит - хуита.
    gorox и Гранатометчик нравится это.
  11. paparodriges
    paparodriges
    Сформировать из статьи хаммер и пиздошить по голове придурочных доморощенных спецов... Не со всем согласен но из принципа "не навреди" статья годная...

    5-10 кг с говном и водой в месяц я за неделю наберу на трибулусе :)))
  12. zougipopo
    zougipopo
    Оличный копипаст грёбаного спортсвики. Хоть своими словами переписал бы. Читал и постоянно думал:"да не, не может быть это тупой копипаст, хоть и очень знакомо". А как дошёл до профилактики атрофии, так все сомнения отпали.
  13. Гранатометчик
    Гранатометчик
    В двух словах, скажите, о чем статья?
    1. {First After God}
      {First After God}
      Ага! Кто то попал в беду! Капитан "Очевидность" идет на помощь! Держись, приятель, я уже здесь! Там короче о стероидах статья...
    2. mr.Ben-2
      mr.Ben-2
      Просто почти ее !!!
  14. mr.Ben-2
    mr.Ben-2
    отличная, статья, автору уважуха реальная, какие мы(парни после 40 !) все таки уязвимые, но мы по-прежнему адско трерим базу !!!, всем ужасных припостов и успехов !
  15. Шизофрения
    Шизофрения
    списано с спортвики
    1. mr.Ben-2
      mr.Ben-2
      ну и ни чего страшного в этом нет !
      1. Задохлик
        Задохлик
        Практика говорит об обратном.
  16. Dobroe Dobro
    Dobroe Dobro
    Гитлер курсил еще до того, как это стало мейнстримом
  17. Рокки Бабло
    Рокки Бабло
    Мне 12. Планирую курс дека+суст+метан+турик+проп. Помогите подобрать 6-й преп., только чтобы не вредный, без побочек. На ПКТ уже взял настойку пустырника и две банки яги.:kachok3:
    1. mr.Ben-2
      mr.Ben-2
      может тебе открыть тему "клоуны", для чего писать тут всякую ебалу ???
      1. Рокки Бабло
        Рокки Бабло
        Как силовые на вечном курсе? Растут? Сотка покорилась?:- -:
        1. mr.Ben-2
          mr.Ben-2
          я блин, правду не знаю как к тебе обращаться, мальчик, молодой человек, конечно и друг, хотелось, но мешает мне твоя писанина бестолковая, зачем время тратишь, качай базу и дай бог тебе хотя бы 130 на жиме работать !!!
  18. Рокки Бабло
    Рокки Бабло
    В субботу как раз 130 на жиме работал - восстанавливаюсь после небольшого вынужденного простоя. :trollface: Ты наблюдаешь за мной? Не из той ли ты банды четырех школяров, которые качали голени и пялились на всех, кто подходил к весам больше сотки?:clown:

    Как там вечный курс? Банка достигла заветных 38?
    1. mr.Ben-2
      mr.Ben-2
      привет, все мне стало ясно мальчик, 130 - это ты крут конечно, когда 200 перешагнешь, тогда диалог продолжим, а пока досвидос, мой юный друг !!!, попуски заканчивай, качай базу !
      1. Рокки Бабло
        Рокки Бабло
        Обиделся, "уязвимый парень после 40"?:clown: Насколько уже перешагнул за 200, на вечном-то курсе?:avtorklif:
        1. mr.Ben-2
          mr.Ben-2
          не-не-не, обижаться будешь на девочку, достаточно для 40 !
          1. Рокки Бабло
            Рокки Бабло
            То есть насвистел? За 40 и перевалил за 200? Это ж призовое место по ветеранам, МС по безэкипировочному жиму в WPC в вк. 110. Сдается мне, кто-то заврался.:clown: Все-таки тебе вряд ли 40. Мужики в 4о лет не привирают на форумах и не пишут "уважуха реальная". Хотя есть, говорят, инфантилы:hmm:
            1. mr.Ben-2
              mr.Ben-2
              блять реально достал - обезьяна ты школьная, тупняк кончай нарезать 195 - мои, 200 не пошло пока, хотя казалось бы что такое 5 + !, ты спросил далеко ушел за 200, ты упоротый или как ?, арифметику учи пжл !
              1. Рокки Бабло
                Рокки Бабло
                А что ж ты в ответ на вопрос, далеко ли ушел за 200, ответил, что достаточно для 4о?:clown: Но так и не ушел. Набренчал только. Хотя результат достойный для "натурала" был бы. На вечном курсе мог бы и поболе, в 110-то кг. :lol: А если ты 195 в тряпках жмешь (майке), да на вечном курсе, то вообще ничего никому не советуй, зачем людей с толку сбивать.
  19. Young88
    Young88
    Народ,стресс,нервы,выручайте!!!!!...был курс туринабола,на выход был тамоксифен,после курса был "упадок" сексуальных сил,уже прошел год,с либидо траблы,анализы сдавал,к урологам обращался...желания к сексу нет вообще,посоветуйте выход!!!
    1. mimibelo
      mimibelo
      Еще один школьник-неудачник:avtorklif:,нучтож разрабатывай жопу,приноси радость людям:avtoradolf:
      1. Young88
        Young88
        Умник,вместо ху**го юмора,есть что то конструктивное!?