mofosha

Размышления про пресс девичий или зачем девушки так много тренируют прямые мышцы живота ?

Тема в разделе "Девушки", создана пользователем mofosha, 14 ноя 2016.

  1. mofosha

    mofosha Новичок

    Доброго времени суток, дорогой читатель! Давно не заглядывал на этот прекрасный форум, а уж тем более выкладывал сюда свои "писульки". И вот накопилось не очень много материала, который можно опубликовать. Хотелось бы поговорить о прекрасной половине человечества, о прекрасных дамах! А именно про пресс девичий.

    [​IMG]

    :JC_tongue:
    Про бездумные тренировки мышц живота или зачем девушки так много тренируют пресс ?

    Сама по себе ситуация не новая и она прочно укоренилась в тренажерных залах. Если кто обладает хоть каким-то пониманием о тренировочном процессе и восстановлении, тот так или иначе обращал внимание на девушек (одержимых безумием девушек) , которые каждую тренировку делают серию (разнообразную серию) на мышцы живота в очень большом объеме (для простоты восприятия читайте - делает очень много упражнений на пресс \ качает пресс).
    И я задумался намедни - "А зачем собственно? Какова цель?". В 90% случаях ответ прост, это все происходит от непонимания, от отсутствия знаний, а также массы постов в "ВКонтактике" (где в пабликах аля "40 кг" пишут(ага...пишут... очень смешно) посты на тему - "плоский живот за 5 дней" и т.д., а в содержании мильон разнообразных упражнений на каждый день для Вашего животика. Ведь Алёна из Усурийска, которая худая как вобла так нуждается в плоском животике, да?).
    Но давайте представим, что девушки, которые извращаются над собой подобным образом действительно делают это осознанно и с понимаем. Тогда какое объяснение можно найти этому?

    Например:
    1)Локальное жиросжигание в области живота. Я даже объяснять на самом деле это не хочу, потому что, говоря о том уровне девушек "спортсменок" это практически невозможно! Тем более когда подобные барыни отправляются "качать" свой пресс не корректируя свое питание! Особенно касается тех девушек которые выполняют различные наклоны в стороны для косых мышц живота, расчитывая убрать бока. ржунимагу! продолжайте в том же духе (сарказм! Остановитесь, а почему - читайте ниже).

    2)Сделать пресс более глубоким (появление кубиков; мышечная дефиниция\разделение). В принципе это реально выполнимая задача. Но беря в расчет то, что барыни не разобрались со своим питанием и продолжают поджирать печеньки это становится бесполезной тратой времени, так как вся мышечная ткань остается за слоем жира (три метра жира над уровнем пресса). Плюс ко всему , если же все-таки вести речь о глубине\прорисовке нужно понимать каким образом это достигается и подбирать определенный тип тренинга, а то что делают барыни в зале никаким образом на это не походит.
    [​IMG]

    3) Гипертрофия мышц живота. Наверное об этом лучше не говорить, но почему бы и нет ? Уважаемые девушки, а вы знаете, что мышцы в ответ на тренировочный стресс адаптируются? Вот-вот, бывает такое, адаптируются. А знаете, каким образом (точнее одним из способов адаптации) ? Рост мышечной ткани! Да, в ответ на стресс мышцы начинают увеличиваться, тем самым адаптируясь к нагрузке. Но это так, по-простому, без научного объяснения. Дак вот, имея восстановительные способности Вашего организма на том уровне, чтобы переваривать всю Вашу нагрузку, которую даете на мышцы живота, Вы заставляете мышцы расти! В итоге получаете массивные мышцы живота. Слава Богу, что природа распорядилась таким образом, что "мегамассы" на собственном гормональном уровне Вам не видать, но тем не менее в перспективе очень легко можно переразвить мышцы живота, особенно это касается косых мышц живота, переразвитие которых увеличит Вам визуально талию и без того как у кота Виталия огромную :)
    [​IMG]

    4) Девушки занимаются видом спорта в котором необходимо иметь сильные мышцы живота. 0.00001% девушек посещающих зал МЭЙ БИ и преследуют именно эту цель, а иные 99,9 вряд ли.

    Уважаемые девушки, если Вы не знаете как тренироваться, но очень этого хотите почитайте хотя бы литературу по этой теме или посмотрите видеозаписи которых в интернете уже вагон! Но самый лучший выход, это обратиться к более опытному специалисту , чтобы не тратить время в пустую и получать результат уже завтра.

    Советы:
    1) Тренируйте мышцы живота реже, это точно такая же мышца как и любая другая и ей необходимо восстановление. Да, она более выносливая, но не забывайте давать ей разумный отдых, чтобы получать желаемый результат. Ведь недовосстановление одной группы мышц (тем более мышц живота, которые отвечают за стабилизацию) может перечеркнуть Вам весь тренировочный процесс;

    2) Нет необходимости использовать тьму упражнений, деля прямые мышцы живота на разные сегменты. На самых ранних этапах тренировок спортсмен не обладает той нейро-мышечной связью чтобы включать одни мышечные волокна, не подключая другие. ПРЯМАЯ МЫШЦА ЖИВОТА ЭТО ЕДИНАЯ МЫШЦА (посмотрите то как она крепится).
    [​IMG]
    И НАГРУЗКУ ОНА ПОЛУЧАЕТ ВСЯ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ! Споры на тему подключения мышечных волокон отдельного участка мышечной группы оставим. Да это возможно, но не на том уровне спортсменок, о котором пишу я;

    3)Не используйте огромный объем нагрузки! Лучше, на первых этапах ограничиться самым минимальным набором упражнений, выбрав одно-два наиболее подходящих Вам упражнений и чередовать их;

    4)Лучше уделяйте внимание статической нагрузке на мышцы живота, не ударяйтесь в одну динамику. Выполняйте упражнение "вакуум";

    5)Для тех кто в танке - НЕ НАДО ДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЯ КОТОРЫЕ ВКЛЮЧАЮТ В РАБОТУ ИЗОЛИРОВАНО КОСЫЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА!

    P.S. Обратите внимание на соревнующихся спортсменов мужского пола в категории бодибилдинг (когда они в пред или соревновательной форме). Зачастую бодибилдеры действительно не выносят тренировку мышц живота в специализацию. И начинают тренировать (да и то не все) мышцы живота лишь во время подготовки к соревнованиям, но при этом имеют глубокие и детализированные мышцы.
    [​IMG]

    Спасибо тем, кто прочитал до конца:JC_ThankYou:! В комментарии можете писать, какие-либо Ваши мысли по этому поводу. Задавать вопросы по теме.
     
    Последнее редактирование: 14 ноя 2016
    Carlson, Tomasmor, Не модель и 14 другим нравится это.
  2. Julet
    Julet
    не читала, осуждаю :avtorklif:
    Carlson, Cheshir, Cергий и 12 другим нравится это.
    1. bubumbr
      bubumbr
      я тоже не читал, но фотки норм))
      Cheshir, sanchec80, Gas255 и 7 другим нравится это.
      1. Julet
        Julet
        слишкам много букав для нас, кочек ::
        пойду лучше пресс качну)))
        Carlson, Cheshir, sanchec80 и 9 другим нравится это.
        1. bubumbr
          bubumbr
          Юль, а у тя есть такие фотки - в труселях и с прэссом? ;)
          Cheshir, Gas255, daiverkot и 4 другим нравится это.
          1. Julet
            Julet
            канечна)))) показать?
            Cheshir, Gas255, daiverkot и 4 другим нравится это.
            1. bubumbr
              bubumbr
              ато!))
              Cheshir, Gas255, shatrukov и ещё 1-му нравится это.
                1. bubumbr
                  bubumbr
                  годно!
                  а что в рюмке нолито?))
                  J78, Cheshir, @drey и 6 другим нравится это.
                  1. Julet
                    Julet
                    дык на сушке же была, сутки без воды. она драгоценная))
                    Cheshir, Gas255, Мари Клер и 5 другим нравится это.
                2. MA5TER
                  MA5TER
                  Качаешься?
                  Сушилась или коптилась?:JC_thinking:
                  Cheshir, Gas255, Мари Клер и 4 другим нравится это.
                  1. Julet
                    Julet
                    неее, упаси бог))))) так.... в бикини полазить захотелось, жопой тряхонуть
                    Cheshir, Gas255, ustas и 3 другим нравится это.
                    1. bubumbr
                      bubumbr
                      банку прота хоть выиграла?)))
                      Cheshir, Gas255, sallador и 2 другим нравится это.
                      1. Julet
                        Julet
                        круче! банку прота и сковородку
                        Cheshir, phil margera, UAL и 7 другим нравится это.
                      2. MA5TER
                        MA5TER
                        Типа биконе няшек ни кто не жарит. Вот на хоть сковородку :^^:
                        Cheshir, Gas255, sallador и 4 другим нравится это.
                      3. Julet
                        Julet
                        да прост спонсоры были, магазин техники
                        Cheshir, Gas255, sallador и 3 другим нравится это.
                      4. MA5TER
                        MA5TER
                        У нас у турнира по Русскому жиму, вообще магазин метизов ::
                        Cheshir, Gas255, sallador и 2 другим нравится это.
                      5. Julet
                        Julet
                        :lol: килограмм болтов в призах?)
                        Cheshir, Gas255 и bubumbr нравится это.
                      6. bubumbr
                        bubumbr
                        победителю шурупов в жопу навворачивают?))))))))))
                        Carlson, Cheshir, Gas255 и 5 другим нравится это.
                      7. MA5TER
                        MA5TER
                        :JC_run:пирожок с гвоздями
                        Cheshir, Gas255 и bubumbr нравится это.
                      8. bubumbr
                        bubumbr
                        проигравшему?)))))))
                        Cheshir, Gas255, MA5TER и ещё 1-му нравится это.
                      9. Julet
                        Julet
                        не, всяко победителю :- -:
                        @MA5TER готов на призовые?)
                        Cheshir, Gas255, MA5TER и ещё 1-му нравится это.
                      10. MA5TER
                        MA5TER
                        Проигравшему и так тренер в душе навернет
                        Cheshir, Gas255, Julet и ещё 1-му нравится это.
                      11. MA5TER
                        MA5TER
                        Не участвую, эта слишком для меня :JC_lion:
                        Cheshir, Gas255 и Julet нравится это.
                      12. Julet
                        Julet
                        тогда иди в беконе))
                        Cheshir, Gas255, Vilka и ещё 1-му нравится это.
                      13. MA5TER
                        MA5TER
                        Вошел бы в какую-нибудь беконе:- -:[​IMG]
                        Cheshir, Gas255 и Julet нравится это.
                      14. Julet
                        Julet
                        мамкин фантазер))
                        Cheshir, Gas255 и MA5TER нравится это.
                      15. MA5TER
                        MA5TER
                        :avtoradolf:
                        Cheshir, Gas255 и Julet нравится это.
                      16. daiverkot
                        daiverkot
                        [​IMG]
                        J78 и Gas255 нравится это.
                    2. MA5TER
                      MA5TER
                      Какой еще жопой?:spy:
                      Gas255 и Julet нравится это.
                      1. Julet
                        Julet
                        ну или сублимацией о ее наличии :opasnoste:
                        Gas255 и MA5TER нравится это.
                      2. daiverkot
                        daiverkot
                        можно я посублимирую...тобой...
                        Gas255 нравится это.
                3. 7even
                  7even
                  Gas255 и sallador нравится это.
                4. ZarwowBiz
                  ZarwowBiz
                  а фото попы?Требую фото попы
                  Cheshir, Gas255 и Julet нравится это.
                  1. Julet
                    Julet
                    Речь шла о прессе. Вот автор напишет статью о попах, тогда подумаю)
                    Cheshir, Gas255 и bubumbr нравится это.
                    1. mofosha
                      mofosha
                      Юлия, в таком случае предлагаю Ваши фото (фото Вашей пятой точки) использовать в качестве иллюстраций к статье!
                      Cheshir, Gas255, sallador и 2 другим нравится это.
                      1. Julet
                        Julet
                        Да эт скучно же :avtorklif:
                        Cheshir, Gas255 и ZarwowBiz нравится это.
                      2. bubumbr
                        bubumbr
                        Да, пусть лучше пишет про сиськи-письки, а Юлька подумает)))
                        Cheshir, Gas255, ustas и 3 другим нравится это.
                      3. ZarwowBiz
                        ZarwowBiz
                        Сестренка,ну скинь ты,тебе жалко?:с
                        Cheshir, Gas255 и Julet нравится это.
                      4. Julet
                        Julet
                        Да чего вы там не видели?
                        Cheshir, Gas255, RockBeat и ещё 1-му нравится это.
                      5. ZarwowBiz
                        ZarwowBiz
                        Твоей попы не видели
                        Cheshir, Gas255 и Julet нравится это.
                      6. Julet
                        Julet
                        Да прям.
                        Cheshir и Gas255 нравится это.
                      7. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                        14 ноя 2016 Показать
                5. daiverkot
                  daiverkot
                  Юля хочешь большой и чистой любви?..ну большой не особо обещаю-но чистой..:- -:
                  Cheshir и Gas255 нравится это.
                  1. bubumbr
                    bubumbr
                    В баню сходил, чтоль?))
                    Cheshir, Gas255 и daiverkot нравится это.
                    1. daiverkot
                      daiverkot
                      вах!!!! шайтан!..узнал откуда то...
                      Cheshir, Gas255 и bubumbr нравится это.
                6. Хрюша
                  Хрюша
                  Сильно
                  Cheshir и Gas255 нравится это.
                7. FoXteR
                  FoXteR
                  Попу недосушила))
                  Julet нравится это.
                  1. Julet
                    Julet
                    В курсе) да и по правилам новым там такие куски мяса недоскшенные ходят
                    Cheshir нравится это.
                8. ШаманчиГ
                  ШаманчиГ
                  Эта майа бейба:opasnoste:
                  Я даже жене своей ее представил как любовницу:lol:
                  RockBeat, Cheshir и Julet нравится это.
                  1. Julet
                    Julet
                    :xdnew: Она была не против))))
                    RockBeat, Cheshir и ШаманчиГ нравится это.
                    1. ШаманчиГ
                      ШаманчиГ
                      Конечно)) не каждый способен знакомить девушек таким образом, сказав:- знакомьтесь, это Юлия и Анна... мои любовницы))
                      А это Ирина... моя жена))
                      :lol:
                      RockBeat, Cheshir и Julet нравится это.
                      1. RockBeat
                        RockBeat
                        не знаю как бы на это отреагировала моя жена, или бы в обморок грохнулась от такой наглости, или бы переубивала нафиг всех!
                        Julet нравится это.
            2. Дилдоболдер
              Дилдоболдер
              А есть где с прессом, но без трусселей или без пресса и без трусселей?
    2. mofosha
      mofosha
      Спасибо за Ваше мнение, оно очень важно для меня!:)
      Gas255 и Julet нравится это.
  3. думалишер
    думалишер
    начал читать , не дочитал -осуждаю....
    так и не понял что хотели этим сказать
    а какого года фото бикОнистки? О_0
    Gas255, daiverkot и Julet нравится это.
    1. Julet
      Julet
      этого.
  4. Lifter
    Lifter
    Наличие кубиков у дамы считаю не обязательным. Главное, чтобы не было отвратительного сала. ИМХО плоского живота вполне достаточно. Нахер нужны кубики, если она при этом 95% всего времени ходит нервная и неласковая из-за "недоедания". Плюс сил же и времени не будет хватать на пожрать приготовить, порядок в доме навести, рубашки-трусы погладить, кота накормить и т.п. :trollface:
    sanwww, J78, Bolo и 6 другим нравится это.
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      14 ноя 2016 Показать
    2. Bolo
      Bolo
      Хозяйственный мужчина:))
      Lifter нравится это.
  5. Жиролифтер
    Жиролифтер
    Написал бы проще-лучше бы столько приседали!
    mofosha нравится это.
    1. mofosha
      mofosha
      Из крайности в крайность конечно бросаться не стоить, но усердие, которое прилагается к тренировке мышц живота можно было бы применить к другим мышечным группам, тут Вы правы!) Спасибо за комментарий.
      Gas255 нравится это.
  6. Death Star
    Death Star
    :avtorklif:
    kevorkian, Lifter, Gas255 и 2 другим нравится это.
    1. mofosha
      mofosha
      Вы так добры! Я с Вашей подачи обратил внимание на ошибку и исправил ее. Спасибо.
      Gas255 нравится это.
      1. Death Star
        Death Star
        Не за что, всегда рад помочь!
        Хотя все равно неправильно исправили))
        Gas255, sallador и mofosha нравится это.
        1. mofosha
          mofosha
          Тогда прошу указать в чем ошибка! Не буду строит догадки, так как не исключаю, что действительно не правильно использовал данное слово.

          upd оказывается намедни.не знал, спасибо,что обратили мое внимание.
          Gas255 и Death Star нравится это.
  7. Vyacheslav93rus
    Vyacheslav93rus
    Подрочил на первое фото!
    Gas255, Overclocker и kirpi4 нравится это.
  8. UAL
    UAL
    пресс в кармане, лучше чем пресс на животе.
    Gas255, RockBeat и kirpi4 нравится это.
    1. RockBeat
      RockBeat
      эх... как же это невероятно верно... :newcry:
      мозги надо качать, а не мясо, может тогда пресс в кармане хоть чуть-чуть проявится, но бля, как же это сложно, прокачать мозг, особенно если генетика подвела, намного проще ширнуться и прокачать мышцы
      п.с. лучше пойду забухаю
      Lifter, UAL, Gas255 и 2 другим нравится это.
  9. daiverkot
    daiverkot
    когда видишь такой напыщенный статус у автора-Гипертрофированным должен быть интеллект, а не мышцы. "Качайте" Ваши мозги, господа! и пост ,который учит девушек делать,что то сразу почему то делаешь три вывода
    1-аввтор дрищавус вульгарис
    2-намекает,что уж наконец то к нам попал настоящий интеллектуал (он само собой)
    3-ему не дают бабы
    J78, Cheshir, Legenda и 5 другим нравится это.
    1. Gehaimer
      Gehaimer
      У него аж целая группа с 12 подписчиками есть, куда он свои думы выливает)))
      J78, Cheshir, Julet и 3 другим нравится это.
      1. mofosha
        mofosha
        Я просто забыл, что есть ресурс с более широкой аудиторией , где пишут классные коммменты;) Спасибо за комментарий :)
      2. Julet
        Julet
        Можно ссылку? И я вступлю в ряды подписчиков))))
        Cheshir и daiverkot нравится это.
    2. mofosha
      mofosha
      Доброго времени суток! Спасибо за Ваше мнение и оставленный комментарий! Не утрируйте, никто никого не учит, носит исключительно рекомендательный характер ;)
  10. Жиролифтер
    Жиролифтер
    Кстати, про то что девушкам не нужен сильный пресс-
    очень спорно. Подумай, кто у человеческой расы рожает и нужен ли
    сильный пресс для того, чтобы 9 месяцев с пузом ходить.
    Это раз.
    И два-да не тренируют они дофига пресс. Это немодно.
    Они жопу 10х10 делают-это да!
    Cheshir нравится это.
    1. mofosha
      mofosha
      здравствуйте! Не совсем уверен, нужны ли сильные мышцы живота для того, чтобы вынашивать ребёнка, скорее нужны сильные прямые мышцы спины. Не интересовался также ролью развитых мышц живота во время беременности и при родах, но в своё время слышал суждение о том, что это не есть хорошо, но не берусь об этом судить за неизученностью вопроса. С уважением!
  11. Causasui
    Causasui
    Прочитал , осуждаю.
    Вот доколе будут повторятся одни и те же мыслимифы в разных инетных статьях ? В данной "статье" таких запылившихся как минимум 2.

    Первая, женщины могут перекачаться , не те самые Трухины и еже с ними, а самые обычные, которые дротят по 200+ повторений на пресс . У уважаемого автора это п.3
    "3) Гипертрофия мышц живота" .
    Даже не буду обсуждать, только пошлю автора гипертрофировать бицепс 4 подходами, по 50 повторений, без использования астероидов.

    Вторая, мысля пересекается с первой - надоевшие косые мышцы живота и запрет упражнений на них.
    Допустим решившая просушить пресс мадам будет не много офанатевшей и берет гантель 10 кг и делает по 50 повторений-наклонов на 1 сторону , итого в подходе 100 повторений , общий объём нагрузки 1000 кг за 1 подход (что равняется , приседанию 20 кг на 50 повторений, думающий читатель отметит что размеры мышц и упражнения сильно разные и прямой знак равенства ставить нельзя, но как иллюстрация сойдет).
    Делаем 2-3 подхода , итого 2-3 т. плюсом в объём нагрузки. Почему же так делать нельзя, по мнению автора ? Поцаны с соседней жимовой лавки подсказывают мне что тут не всё так однозначно с этими косыми, тем не менее для обсуждение себе с собой ,под пивко, накидаю пару вопросов:
    - можно ли накачать такой нагрузкой косые мышцы ?
    - насколько большие они будут ?
    - почему поцаны не получат от такой нагрузки большую грудь и бицепс ?
    - поможет ли такая нагрузка подсушиться , при каких дополнительных условиях ?

    Оставлю эти вопросы без ответа, ибо я не интернет писатель и знаю не так много.
    Carlson нравится это.
    1. mofosha
      mofosha
      Здравствуйте. А Вы внимательно прочитали ?"Дак вот, имея восстановительные способности Вашего организма на том уровне, чтобы переваривать всю Вашу нагрузку, которую даете на мышцы живота, Вы заставляете мышцы расти! В итоге получаете массивные мышцы живота. Слава Богу, что природа распорядилась таким образом, что "мегамассы" на собственном гормональном уровне Вам не видать, но тем не менее в перспективе очень легко можно переразвить мышцы живота"
      И я так понимаю , Вы в расчёт совсем не берете механизмы человеческого организма в ответ на стресс (коим является тренировочный процесс) ? Вопрос меры "переразвитая мышц" субъективен и , что одному "мало " другому "много". С уважением!
      1. daiverkot
        daiverkot
        Ты такой умный,пупсик..ты мой кумир теперь..
        Cheshir, Legenda и Julet нравится это.
        1. Julet
          Julet
          :lol:
          Cheshir нравится это.
  12. Си6иряк
    Си6иряк
    я на треньке предпочитаю ебошить,а не чье то кол-во подходов подсчитывать!
    Cheshir и mofosha нравится это.
  13. daiverkot
    daiverkot
    А можно просьбу кумиру моему?Покажи свое фото..просто я хочу носить твой образ в своем сердце.Образ несомненно разбирающегося в спорте и мозгах глупых,недалеких форумчан..Ты как солнце освещающее наши сырые,заплесневелые зародыши мозга..Нам никогда не накачать мозги как ты-это невозможно.Такие люди уникальны.Я просто хочу тебе поклоняться.Поставь фото.Или кинь ссылочку на соцсеть,ведь наверняка такой монстр интеллекта и тренерской деятельности дает онлайн консультации
    Cheshir, 7even и Legenda нравится это.
  14. daiverkot
    daiverkot
    Ой..нашел..и правда ты освещаешь серость Вконтакта онлайн..вот только фоток нет..
    Cheshir и Legenda нравится это.
  15. daiverkot
    daiverkot
    Мои первые творческие позывы были еще в далеком 2011 году. Я помню как Вадим Иванов (известный как do4a) развивал свой форум-блог
    do4a.com, тогда еще не было паблика, который пользуется сейчас такой популярностью. В те времена можно было написать Вадиму в ЛС и
    обсудить развитие блога или какую-нибудь публикацию. Кстате говоря, наверное Вадим своими статьями по тренингу, которые он
    публиковал в блоге, сподвиг меня начать писать
    Cheshir и Legenda нравится это.
  16. daiverkot
    daiverkot
    ps. А еще у меня есть футболка из первой партии, которую печатал Вадим. Их всего 80 штук по-моему. Такая только у меня и Майкла
    Джексона (с)
    Cheshir и Legenda нравится это.
  17. daiverkot
    daiverkot
    читаю и плачу..от гордости ,что общаюсь с таким великим человеком..:newcry:
    Cheshir и Legenda нравится это.
    1. панк
      панк
      Зачем ви тгавите?
      Cheshir, Legenda и daiverkot нравится это.
      1. daiverkot
        daiverkot
        Что вы,милейший!!!..я просто хочу прикоснуться к прекрасному..
        Cheshir и Legenda нравится это.
  18. Cheshir
    Cheshir
    А я думал фотки в начале - это фотки автора. Я думал это она. Как в тайланд слетал...
    RockBeat и daiverkot нравится это.
    1. daiverkot
      daiverkot
      А по дороге дрищи-блогеры с фото трансов...и тишинааа....[​IMG]
      J78 и RockBeat нравится это.
  19. voice
    voice
    А почему локальное то жиросжигание для этих девушек невозможно? Они особенные что ли? Главное правильно упражнения делать и все будет.
    1. Julet
      Julet
      Локального жиросжигания, как такового не бывает.
      mimibelo нравится это.
      1. mimibelo
        mimibelo
        допили прогу ужо а?кинь на байте
      2. voice
        voice
        Миф о том, что локальное жиросжигание это миф, по - прежнему жив я смотрю.
        Бывает локальное жиросжигание, бывает. А то, что его не бывает - это миф.
        1. Julet
          Julet
          Аргументируй.
          И объясни подробнее, что такое локальное жиросжигание.
          Vyacheslav93rus и phil margera нравится это.
          1. voice
            voice
            Ответил в личку. А то слишком большая простыня получится.
          2. Vyacheslav93rus
            Vyacheslav93rus
            Это он про липосакцию наверное?)
            1. voice
              voice
              Блин хоть ликбез начинай на тему локального жиросжигания. А то гляжу мужики то не знают.
              1. Vyacheslav93rus
                Vyacheslav93rus
                Ага, давай начинай... нам всем будет очень интересно, желательно с ссылками на исследования научные, мужики любят их читать...:hmm:
                1. voice
                  voice
                  Хоть видева делай))) Наверное заморочусь на видос на эту тему.
                  Разоблачу миф о мифе так сказать)