Раскачаться у бабушки в деревне

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Свя, 24 июн 2014.

  1. Свя

    Свя Новичок

    Скоро уеду к бабушке , не хочется есть сметану и масло с хлебом , хочется остаться в более менее нормальной форме ( постараться по крайне мере ). Думаю приеду , возьму коромысло , одену ведра с водой и буду "ебашить" базу. Помогите советом , какие упражнения можно делать! .Из присутствующих агрегатов : турник , брусья , ведра с водой и различные инструменты ( молот , лом , лопаты и прочее)
     
  2. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Хуйню то не придумывай"ведра коромысла"турник, брусья можеш кувалдой по колесу бить, развивает жесткий удар, а можеш вообще отдохнуть.
     
    Дмиtrий, ahanter, petarda и 2 другим нравится это.
  3. Saimon

    Saimon Заслуженный химарь

    Огород перекопай,картохи посоди,в лес сходи за грибами,в речке покуйпайся,с колхозницами потрахайся,с пацанами в футбол поиграй,побухай с бабами и поцыками после потрахайся-Вот ,что у бабушки делают
     
    Ximfac, zougipopo, СОЛНЫШКО и 20 другим нравится это.
  4. Djolud

    Djolud Гость

  5. whatsup

    whatsup Бывалый

    турник - подтягивания на спину и бицепс
    брусья - грудь и трицепс
    ведра - средняя дельта подъемы в сторону
    ноги пусть отдохнут месяцок
    итого этого тебе хватит чтобы держать себя в форме! медленные повторения 12-15 раз отдых между подходами 45-60 секунд, до 10 подходов ОФП как раз поднимешь, на ноги можно спринты попробовать
     
    Пашище нравится это.
  6. Djolud

    Djolud Гость

    а как же лом-лопаты??:trollface:инструмент не любит простаивать))
     
    Evermore и Gehaimer нравится это.
  7. спорт спорт турбо спорт

    спорт спорт турбо спорт Ронятель шкафов

    Бери больше, кидай дальше?
     
    Djolud нравится это.
  8. comrade.miron

    comrade.miron Камрад

    Копай соседям огороды, и на метан деньги будут.
     
    мыня, Lucker, ahanter и 8 другим нравится это.
  9. maksim1994

    maksim1994 Башкирская милиция

    пиздец ты ему колхозный сплит расписал
     
    Sober, СОЛНЫШКО, Annaanna и 12 другим нравится это.
  10. maksim1994

    maksim1994 Башкирская милиция

    отдохни летом по жри заебись..осенью на гонишь..летом все равно не че не накачаешь тем более в деревне ведрами с карамыслом (хули людей смешить)
     
    ahanter, roman-1993, mimibelo и 3 другим нравится это.
  11. TDM009

    TDM009 Бывалый

    [​IMG]
     
    roman-1993, DakotaGold, instr и 7 другим нравится это.
  12. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Команда форума

    Я как-то лопатой курице голову отрубил. Ну только это был не я , а мой друг и не лопатой , а топором. Но все же...
     
    Вaдян, roman-1993, EasyTarget и 10 другим нравится это.
  13. Ленсон

    Ленсон Бывалый

    Лопатой можно пиздить соседских алккашей , развивает хлесткость и характер .
     
    ahanter, roman-1993, Geffis и 6 другим нравится это.
  14. ||||

    |||| Бывалый

    Есть легенда, что один чувак в деревне нехуево так раскачался. Чо делал непонятно, известно только что плотно " сидел на печи 3о лет и 3 года". Из текста не понятно что такое " Печь", наверное препарат древнерусский!
     
    Tatyana, stepanson, ahanter и 12 другим нравится это.
  15. Djolud

    Djolud Гость

    есть маленькое НО. он с мамой жил, а тут к бабушке едут, надо поправочку сделать))
     
    |||| нравится это.
  16. giper

    giper Новичок

    Плуг потаскай,пусть деревенские трактора с трактористами отдохнут!:yes:

     
    ximozzzza нравится это.
  17. giper

    giper Новичок

    И ещё в до гонку,от мистера вселенная!!!

     
    БубочкаБанцутта нравится это.
  18. Тибя бог накажит.
     
    Максим Русский нравится это.
  19. RShaytan

    RShaytan Бывалый

    Прохор вон бухает все лето, жрет все подряд, и ничего
     
  20. RShaytan

    RShaytan Бывалый

    Я когда на даче жил 3 месяца летом - турник, отжимания, бег по пересеченной местности, в горку, выпрыгивания из глубокого седа. По мешку стучал. Гантельки были по 2.5 кг - бой с тенью. Подтягиваться тоже с весом можно, на пояс подвесил груз или в рюкзак покрепче напихал, и вперед. Девку можешь на плечи посадить - поприседать. Плавать тоже можно в озере на скорость проплывать какую то дистанцию. Короче много чего можно придумать. Конечно это не железо, этой хуйней не накачаешься, но в таком резком и хлестком турникменском тонусе будешь. Тем более на солнце, свежем воздухе, красота!
     
    scr0LL, Dmitry83, tdayne и ещё 1-му нравится это.
  21. HMR

    HMR Persona Grata

    Да в деревне по любому есть качки, скорешуйся с ними и занимайся. Геттоворкаут деревенский никто не отменял, не все в деревне бухари.
     
  22. 7-7-7

    7-7-7 Новичок

    Конечно не все, как минимум, продавец водки трезвый, а вот самогона не факт
     
    СОЛНЫШКО и глухарь нравится это.
  23. Romano

    Romano В бане

    а ты узнавал может в деревне еще остался какой-нить сельский спорт клуб с советских времен? ну или на крайняк школа, в школах за пузырек огненной сторож думаю даст доступ к снарядам )))
    ну а в целом брусья/турник плавание дадут нормально себя в форме держать.
     
    Djolud нравится это.
  24. Салават

    Салават Бывалый

    [​IMG]
     
    grisha999 нравится это.
  25. Валера666

    Валера666 Уалериа́н

    только второй и последующие разы
     
    dea и глухарь нравится это.
  26. dinotop

    dinotop Бывалый

    есть инфа, что Дмитрий Яшанькин снимает видео о том как качаться без тренажеров и в "полевых условиях", ищи и учись
     
  27. sa_lex

    sa_lex Бывалый

    ну уот так уот жи!
     
    Свя, geksogonal, R164 и ещё 1-му нравится это.
  28. глухарь

    глухарь Persona Grata

    заебись курицу протроллили:lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol::lol:
     
    geksogonal нравится это.
  29. ahanter

    ahanter Бывалый

    :fffuuu::mameprivet:
     
    geksogonal нравится это.