После тяжелых приседов,тяги класического жима бывает резкая боль в груди ( с лева) глубоко дышать больно становится , чувство будто рёбра щемит.раньше проходило на след. день, а шяс схватило уже неделю болит. может было у кого ?
да, конешн, каждый раз так...особенно при увеличении весов... присяд растягивает грудную клетку, не парься ;)
конешн можно...у меня обычно боль по центру (особенно после, например когда вдох глубокий делаю). Возможно, боль смещена из-за того, что ты перераспределяешь вес чуть больше на левую руку, либо мост делаешь не совсем правильно... глянь видюхи дочи по отчёту о курсе (он там мост выводит не хилый конешн, но суть уловишь)
