Рост костей, возраст и т.п.

Тема в разделе "Общение", создана пользователем YuriS, 22 янв 2013.

  1. YuriS

    YuriS Новичок

    Назрел такой вопрос, если я узкоплечий , худой и в 17.5 лет выгляжу на 14( это мое мнение, мне говорят "да ну, я бы так не сказал", но я чувствую ,что это не так).Так о чем это я , да, вопрос заключается в том:" Останусь ли я такой (14-летний) навсегда",- ведь многие утверждают ,что рост костей завершается к 16-18 годам?Вот верхняя часть тела у меня явно отстает от ног(спс 8 годам плавания(вот почему спины нет -вопрос), порой кажется , что я развиваюсь(-лся) по "женскому типу"(широкий таз и т.д.), как это можно исправить если даже многолетние тренировки плавания не помогли? Есть ли смысл сдать кровь на тестостерон?
    P.S. Кто осилил прочесть сей "крик души" - большое спасибо.
    P.S.S. Заранее извиняюсь , если поместил тему не туда, более подходящих мест не нашел.
     
  2. noname123

    noname123 Гость

    Рост, вес какой?
     
  3. YuriS

    YuriS Новичок

    рост 183, вес ~65 , дрищ дрищем
     
  4. Есть смысл сдать кровь на тестостерон. Исходя из результатов анализов, будешь делать выводы.
     
  5. noname123

    noname123 Гость

    С питанием значит проблемы. Тут только один совет: много кушать и тренироваться. Со временем изменишься, терпение нужно и соблюдение режима.
     
    kovak и Gift нравится это.
  6. Катберт

    Катберт Бывалый

    Впервые слышу такое утверждение, в длину кости (а человек в высоту) растут в среднем до 23 лет, а в ширину рост костей продолжается всю жизнь. Тепм роста зависит от питания и тренировок.
    По идее все от тебя зависит, случаи когда совсем ничего нельзя сделать с ростом единичны и это как правило патологии.
     
  7. Klindamecin

    Klindamecin Новичок

    Курсани гр!
     
  8. gsom-pish

    gsom-pish Бывалый

    Про pull-over почитай. Увеличишь грудь - плечи визуально станут шире.
    Упражнение
     
  9. Deleted

    Deleted deleted

    ИМХО зря ты раньше времени переживаешь. Если исходить из процента ребят твоего возраста, что ходят в мой зал так там как минимум у половины эстрогены зашкаливают.

    Если упорно тяжело тренироваться в зале где-то года через 2, я уверен, что композиция твоего тела полностью изменится.

    В 95%виноваты не гормоны или гормональные расстройства. Проблема в неправильной тренировке, технике, питании, режиме и мотивации.

    Если твой соматотип эктоморф я сильно сомневаюсь что ты смог бы нарастить крупную спину только плаваньем. Плюс не забывай, что хоть это и тяжелый спорт, но все равно относится к аэробным, потому если у тебя повышенный метаболизм, эктоморфный соматотип и недостаточное белковое питание у тебя спина не то, что увеличится она уменьшится (хотя силовые могут и подняться).

    К тому же есть такое понятие как хартгейнеры…

    При регулярном качественном тренинге композиция твоего тела обязательно изменится, даже у девушек у которых секреция тестостерона очень низкая входе регулярных тренировках формируется спортивное телосложение.

    Анализы ты конечно сделай и обратись к специалисту. Но я бы не переживал раньше времени.
     
    kovak нравится это.
  10. ia_zhuk

    ia_zhuk deistvitelno_zhuk

    да расслабься... Что такое 17 лет, позанимайся спортом хотя бы годик и ты увидишь глобальные перевоплощения своего тела и не важно какие там у тебя кости. Начнешь заниматься, появится аппетит, начнешь кушать много, начнут расти мышцы ну или жирок, станешь здоровее. Так что не ссы.
     
  11. YuriS

    YuriS Новичок

    у меня в семье ниодного эктоморфа нет, я вообще не понимаю в кого я такой.:opasnoste:
     
  12. Deleted

    Deleted deleted

    Ну, это и от прадедушки может перейти. В любом случае стоит провериться на гормоны.
    К тому же кроме гормональной терапии есть еще и природные бустеры андрогенных гормонов.
     
  13. YuriS

    YuriS Новичок

    Вот смотри, борода у меня с 13 лет это + к уровню теста
    Девушки мне нравятся , но не тянет к ним(трудно понять, типо " о, красивая" деваха"!" и все, дальше уже есть она или нет мне уже все равно) это - к тесту.
     
  14. Deleted

    Deleted deleted

    Так к справке тестостерон это не единственный наш андрогенный гормон)) Это раз
    А два ты думаешь, девушкам не хочется секса? Хочется еще как хочется))

    А вообще гормоны это страшная сила посмотри на профессиональных спортсменок в бб.
    У них полностью меняется даже очертания лица, увеличивается скулы, клитор…. В общем не буду говорить, если хочешь, пришлю статью которую я переводил))

    А предрасположенность к росту волос на определённых зонах у всех разные, даже у парней.
    У меня есть знакомые, у которых на груди вообще нет волос, но ноги как у хоббита.

    Как я уже говорил я не специалист и не даю заключения за глаза, но проверится, стоит это не помешает.

    Личное мое мнение тренируйся правильно, питайся правильно и станешь мужиком.
    Сам видел, как дистрофические ребята тяжелыми тренировками и режимом добивались великолепного атлетического телостроения.
     
  15. Иван Ярыгин

    Иван Ярыгин Новичок

    полностью заканчивает по моему к 25.
     
  16. YuriS

    YuriS Новичок

    Я как то решил считать всю пищу , что я ем.Так у меня вышло , что просто огромное кол-во углеводов, потом идут жиры(При моих 65 кило был жирок, даже очень приличный, стал есть меньше жирок стал сходить , а вес так и остался) и очень мало белка. Решил , что хочу купить прот, обсудил это с родней, получил выговор, что от этого всего умерают, сердце сажают(не печень, что очень странно) , короче они остались при своем мнении , а я при своем. Теперь даже не знаю, купить его и прятать, это смешно же! Да и еще телевизору верят, вон например, про того парня который умер на этой/прошлой неделе от спортпита.
     
  17. Deleted

    Deleted deleted


    Ну, насколько я знаю, умер он не от СП. Или это другая история, я бы почитал. Нужно объяснить, что СП это не лекарство это всего лишь добавка к питанию. Но это касается как твоих родителей, так и тебя. К чему это я. СП не поможет нарастить ММ, если у тебя не поставлен режим, питание, тренировка.

    С тренировками не все так просто, во-первых сначала нужно набрать общую физическую форму, а потом заниматься по методикам ББ, а не ПЛ. Только таким образом можно добиться регулярного прироста ММ.

    СП питание может ускорить рост ММ, но если его вообще нет, значит, причину нужно искать не в СП, а в режиме, питаний и особенно в тренировке.

    P/S
    Так к справке самой эффективной спортивной добавкой считается не протеин, а креатин, но и он не поможет, если нет системы, режима…..