Obizyan

Руки. 03.01.14

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Obizyan, 3 янв 2014.

  1. Obizyan

    Obizyan Выступающий спортсмен

  2. KTO_OH?
    KTO_OH?
    Почему покрылся прыщами? Потомучто я феерический долбоеб!:xdnew:
    1. Obizyan
      Obizyan
      ну а хуле )))
      1. Сема Химик
        Сема Химик
        Ты че еще не в суши)))))?
        Obizyan нравится это.
        1. Obizyan
          Obizyan
          Уже пару часов как пришол ))) дома ебеню пивас )))
          dinamo503 нравится это.
          1. Сема Химик
            Сема Химик
            Я тебе даже немного завидую, не могу пить на курсе, хуевит)), здоровье наверное не позволяет или нужно чаще тренироваться :hmm:
            maxyt и Obizyan нравится это.
            1. Obizyan
              Obizyan
              а мне думаешь не хуевит??? еще как ебенамат!!!! терпишь и пьешь блят!!!
  3. Djolud
    Djolud
    Очень круто. Люди даже на новогодних в зале. А у нас зал вымер, то есть абсолютно. Я вот тоже завтра - дача, баня, шашлык и пиво. Не выдержал, слабый. А автор крут, хоть и прыщав:metalhead:
    Obizyan нравится это.
    1. Obizyan
      Obizyan
      ну а что поделать...изнанка спорта ))))
      Djolud нравится это.
    1. Obizyan
      Obizyan
      праздники сцуко ))))
      123More, KTO_OH? и ximozzzza нравится это.
  4. ximozzzza
    ximozzzza
    Ручке. 03.01.14 ))
    123More и Obizyan нравится это.
  5. dinamo503
    dinamo503
    Тема че как пиво Невское??У нас все BUD хуячат)дак оно последнее время вроде говнецо пошло(( как вода
    Obizyan нравится это.
    1. Obizyan
      Obizyan
      мне нравиццо )) я много чо перепробовал..привозили из-за границы..всехуйня )))) наше - заебок!! ваще самый заебок другое, но чота его с лета не продают (((
      CeHbKA и ximozzzza нравится это.
      1. dinamo503
        dinamo503
        это какое??
        ximozzzza и Obizyan нравится это.
        1. Obizyan
          Obizyan
          Балтика в бутылках по 0.43 литра есть разливное, есть нефильтрованное... а кароче было еще в таких зеленых бутылочках - по момему свежее...вот оно самое блять оно!!!
          ximozzzza и dinamo503 нравится это.
          1. dinamo503
            dinamo503
            пойду в магаз короче) наманил)) 40 минут еще есть))))
            ximozzzza и Obizyan нравится это.
            1. Obizyan
              Obizyan
              хуйнайдешь )))) если найдешь..на меня возьми бутылочки...6-8 )))
              ximozzzza нравится это.
  6. Sosedov
    Sosedov
    Лучше водочки.............если на отдыхе от..................пивас это не пивас а химоза очень убивает внутренности ..........100 водка 100 сок.......и 2-3 подхода...............
    Obizyan нравится это.
    1. Djolud
      Djolud
      ПКТ какое посоветуешь?
      1. Сема Химик
        Сема Химик
        Аспирин+уголь перед сном, рабочие препы 100% :yes:
        123More, ximozzzza и Obizyan нравится это.
    2. ximozzzza
      ximozzzza
      Кого я там блеать убиваю???)
      Andr0gen нравится это.
      1. Djolud
        Djolud
        Оставь внутренности в покое, и так тяжко.
  7. MajorBishep
    MajorBishep
    видео збс) музыка полная хуйня!
    ПРОХОР нравится это.
    1. Obizyan
      Obizyan
      блин..а чем музло то не угодило? сколько можно всяких орущих станаистов )) тем более тренировка то легкая )) памповая )))
      simulacron, Pzk, maxyt и ещё 1-му нравится это.
      1. MajorBishep
        MajorBishep
        если нравиться русская вставь что типо как в видео Гостюнина Bo Pistolet ,можно не только орущие ведь вот из видео мотивашек очень хорошие треки всем нравятся!)
        1. Сема Химик
          Сема Химик
          Нахер мотивашки, даешь позитиффчик, норм музон:metal:
          maxyt, boobass31, ARNOLD XXXL и ещё 1-му нравится это.
      2. ARNOLD XXXL
        ARNOLD XXXL
        музыка отличная
        maxyt и boobass31 нравится это.
    2. ПРОХОР
      ПРОХОР
      действительно... Вот не думал, что человек с такой харизмой слушает подобное(даже не знаю, кто поет))) Хотя дело сугубо каждого, главное, чтоб вставляло. Я, бывает, ваще под шансон качаю.
      Obizyan нравится это.
      1. Obizyan
        Obizyan
        а что я должен слушать??? типа тока тяжелейший тяжеляк :metal: я чота вааще всеядный...да и с годами мы теряем свою ярость :dance: вот совсем плохо будет на сушке, тогда и будет сплошной сатанизм в саундтреках :lol:
        simulacron и ПРОХОР нравится это.
      2. Касьян
        Касьян
        Ахуенная муза,я сам треню под Гражданку,Ленинград и КиШа
        simulacron и Obizyan нравится это.
        1. Obizyan
          Obizyan
          Я под них не треню, но вот когда видео запиливаю, иногда по настроению вот такое музло получается...а мне кажется прикольно когда разнообразно...
          Касьян нравится это.
  8. blitzkriegbop
    blitzkriegbop
    горшок RIP:trollface:, а видео заебис
    123More и Obizyan нравится это.
  9. Obizyan
    Obizyan
    ну про музон услышал...но не знаю, не думаю что буду менять подборки..Бо Пистолет меня как то пока не впечатлил...яже не Гостюнин )) пока будет музон под мое настроение на момент запиливания видоса ...
  10. Русланыч
    Русланыч
    Что-то одна изоляция, да и почти всё на блоках...
    1. Obizyan
      Obizyan
      Невнимательно смотрел раз...да и лишь бы росли это два...
    2. ПРОХОР
      ПРОХОР
      посетовал человек, который раза в три меньше Артема.
      1. Русланыч
        Русланыч
        Ах, да, забыл тебя спросить спрашивать или нет..
        Sallyburns нравится это.
    3. ARNOLD XXXL
      ARNOLD XXXL
      подскажи ему с упражнениями тогда
      1. Русланыч
        Русланыч
        Я не собираюсь что-то советовать человеку, который выглядит гораздо лучше. Просто мне интересно что за тренировка рук без подъёма на бицепс, или франц. жима..
        1. Obizyan
          Obizyan
          Я же в видосе сказал...связки перегружены..ебашу всегда на пределе...надо давать отдохнуть..а тут две недели разгрузил..и наливает руки заебок...надо обязательно делать перерывы..передышки..вот седня опять пробовал жать на плечи гантели..по 30х15 лехко..суставы забоелли нахуй...вот спрашиваеццо нахуя делать мне лично базу если от нее толку нету и только травмы??? вот и дрочу на блоках...
          CeHbKA нравится это.
          1. Андрейка
            Андрейка
            Без становой и полосатых носочков руки нихуя не накачаешь!:nono:
            Obizyan нравится это.
            1. Obizyan
              Obizyan
              на днях вспоминал носочки )))) не помню как пацана звали )) блеать боюс подумать чо с ним сейчас стало! накачалсо как звер наверное )))
              Андрейка нравится это.
              1. Андрейка
                Андрейка
                :lol:
  11. CeHbKA
    CeHbKA
    я не понял... где хоккеист? где семья?
    Obizyan нравится это.
    1. Obizyan
      Obizyan
      не получаеццо делать ролики со всеми сразу )) хоккеист яростно курит щас ))) семья..семья дома - пока не качалися ))) попозжа обязательно запилим чонить )))
  12. Bizarro
    Bizarro
    Интересно. Если можно вкратце для тех кто в танке комментировать на какую часть мышцы идет упражнение... верх низ середина, внешняя внутренняя часть... я понимаю что все описано, но из практики лучше впитывается)))
    Obizyan нравится это.
    1. Obizyan
      Obizyan
      честно, я бы с удовольствием прокомментировал..НО! есть одно такое большое НО...я сам хуйегознает на что я делаю упражнение... чувствую конечно разные участки, но эти ощущения могут от ваших сильно отличаться... поэтому...да чота как у всех обучающие видео делать не хочу )) самое главное в тренировках - позитиф и ебашить!!!!
      Bizarro, Pzk, DakotaGold и ещё 1-му нравится это.