Рашша Энимал

СПОРТанский канал. Рецепт пирога по СПОРТански.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Рашша Энимал, 6 дек 2013.

  1. Рашша Энимал

    Рашша Энимал Новичок

    Рецепт пирога по СПОРТански идеально подойдет людям, которые любят вкусную, полезную и, что не мало важно, малокалорийную пищу. В видео поэтапно показан рецепт +с фото приготовления пирога, который сможет повторить каждый. Когда я придумывала этот рецепт пирога, первое на что я обратила внимание - это на малокалорийность, полезность и, конечно, вкус. Приятного аппетита! Рецепт ниже:

    Ингредиенты :
    Творог (5) - 160 гр.
    Сметана (15) - 50 гр.
    Изюм - 15 гр.
    Ванилин
    мука цельнозерновая -- 100гр.
    Рис - 20 гр.
    Сода пищевая 4 гр
    2 яйца
    Масло сливочное - 10 гр.
    Сахарозаменитель по вкусу

    Готовка:
    Муку, сметану , 1 яйцо, масло , соду, сахар смешать в однородную массу, поставить на холод.
    Рис отварить и смешать с изюмом, творогом , ванилином, сахаром и половиной яйца .
    Тесто поделить на 2 части , раскатать . Положить в формочку 1 лист теста и выложить начинку, поверх положить 2ой лист теста и красиво оформив смазать пирог оставшейся половинкой яйца. Ставим выпекаться при 180-200 градусах до готовности.
    Калл 173 на 100 гр.
     
    1. matvanvey
      matvanvey
      Вот примерно те слова, которые сказали бы пещерные люди, умей они говорить, увидев автомобиль)
      KABARTOS нравится это.
      1. ARNOLD XXXL
        ARNOLD XXXL
        раздражающий голос, заезженная затея спарта итд
        этот пирог состоящий из жиров и быстрых углей можно назвать диетической вкусняшкой???
        Monsignor и Hushpar нравится это.
        1. matvanvey
          matvanvey
          Уважаемый, очень прошу, прежде чем писать фигню, изучите весь перечень продуктов, которые имею низкий ГИ, а уж после, сверкайте своими познаниями.)
  2. KABARTOS
    KABARTOS
    збс испеку я на выходных такой себе, Вкусно, с Узюмом
    1. matvanvey
      matvanvey
      Приятного аппетита.)
  3. vidik
    vidik
    А по моему годно!
    Спасибо!
    1. matvanvey
      matvanvey
      Спасибо за добрые слова.)
  4. KABARTOS
    KABARTOS
    На этом канале так же посмотрел видосы про тупых качков, про "спорт и женщин", очень понравилось, артист очень красиво говорит, вообще круто, реально интересно, смешно, классно, профессионально. Желаю успехов тебе брат!
    1. matvanvey
      matvanvey
      Будем стараться) Огромное спасибо за добрые слова.)
  5. Hushpar
    Hushpar
    Сметана, изюм, мука, сливочное масло.... И САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ. Добавил бы норм сахара уже, отрываться, так отрываться уже. В погоне за жиромассой
    Monsignor, ARNOLD XXXL и ЕГОРОВСАНЯ нравится это.
    1. matvanvey
      matvanvey
      Сметана, изюм и сливочное масло - тут да, но только посмотрите какой объем всего этого. А на счет муки, если Вы пересмотрите, думаю обратите внимание, что она цельнозерновая, если это Вам о чем-то говорит. )
  6. ЕГОРОВСАНЯ
    ЕГОРОВСАНЯ
    А где ВСАА что за пирог, без ВСАА?
    1. matvanvey
      matvanvey
      Это экономный вариант)