СверхЛёгкие лифтёры

Тема в разделе "PowerLifting", создана пользователем sham, 16 фев 2012.

  1. sham

    sham Новичок

    Кто-нибудь видел/знает/является, МС-МСМК по лифтингу в категории 67,5кг и ниже?
    Интересно, как выглядят эти люди, выложите пожалуйста видео или фотки.
    ЗЫ
    нагуглить не смог.
     
  2. Do4a

    Do4a Администратор Команда форума

    Самому кстати тоже интересно))
     
  3. Flashka_

    Flashka_ Новичок

    Скорей всего, такие маленькие круглые гномики, которые жмут 400 xD
     
    Den4ikkk и frodo228 нравится это.
  4. Митя

    Митя Бывалый

    Люди со стальными жилами,это скорее всего миф
     
    Muscle Power нравится это.
  5. sham

    sham Новичок

    Алексей Сивоконь вес 67,5 кг, собирал сумму 830 кг
     

    Вложения:

    • 442594041.jpg
      442594041.jpg
      Размер файла:
      32,3 КБ
      Просмотров:
      1.846
    • 45567086.jpg
      45567086.jpg
      Размер файла:
      29,3 КБ
      Просмотров:
      1.592
  6. sham

    sham Новичок

    Ламар Гант
    Вес 56кг
    Сумма 625кг
     
  7. sham

    sham Новичок

    на спорт вики есть такой вот список рекордов, мне он не очень понятен, кто там, чего, как, куда и вообще.
    == Рекорды по пауэрлифтингу ==

    ''Перечисление рекордов по пауэрлифтингу ведется в соответствии с весовыми категориями:''

    '''Мировые рекорды в пауэрлифтинге'''

    ''52кг Анджей Станажек''

    Приседание со штангой на плечах: 270,5 кг, Анджей Станажек (Польша), 1995 г.
    Жим лежа: 177,5 кг, Анджей Станажек (Польша), 1995 г.
    Сумма: 256 кг, Е.С. Бхаскаран (Индия), 1993 г.
    Сумма: 590 кг, Анджей Станажек (Польша), 1995 г.

    ''56кг Ламар Гант''

    Приседание со штангой на плечах: 277,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1995 г.
    Жим лежа: 108,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1995 г.
    Сумма: 289,5 кг, Ламар Гант (США), 1982 г.
    Сумма: 625 кг, Ламар Гант (США), 1982 г.

    ''60кг Джо Бредли''

    Приседание со штангой на плечах: 295,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1994 г.
    Жим лежа: 180,5 кг, Магнус Карлссон (Швеция), 1993 г.
    Сумма: 310 кг, Ламар Гант (США),1988 г.
    Сумма: 707,5 кг, Джо Бредли (США), 1982 г.

    ''67,5 кг Алексей Сивоконь''

    Приседание со штангой на плечах: 300 кг, Джесси Джексон (США), 1987 г.
    Жим лежа: 200 кг, Кристофер Улеки (Швеция), 1985 г.
    Сумма: 316 кг, Дэниел Остин (США), 1991 г.
    Сумма: 765 кг, Алексей Сивоконь (Казахстан), 1995 г.

    ''75кг Рик Гоглер''

    Приседание со штангой на плечах: 328 кг, Осби Александер (США), 1989 г.
    Жим лежа: 217,5 кг, Джеймс Роуз (США), 1980 г.
    Сумма: 337,5 кг, Дэниел Остин (США), 1994 г.
    Сумма: 850 кг, Рик Гоглер (США), 1982 г.

    ''82,5 кг Майк Бриджес''

    Приседание со штангой на плечах: 379,5 кг, Майк Бриджес (США), 1982 г.
    Жим лежа: 240 кг, Майк Бриджес (США), 1981 г.
    Сумма: 357,5 кг, Вели Кумпуниеми (Финляндия), 1980 г.
    Сумма: 952,5 кг, Майк Бриджес, 1982 г.

    ''90кг Майк Бриджес''

    Приседание со штангой на плечах: 375 кг, Фред Хэтфилд (США), 1980 г.
    Жим лежа: 255 кг, Майк Макдональд (США), 1980 г.
    Сумма: 372,5 кг, Уолтер Томас (США), 1982 г.
    Сумма: 937,5 кг, Майк Бриджес (США), 1980 г.

    ''100кг Эд Коэн''

    Приседание со штангой на плечах: 423 кг, Эд Коэн (США), 1994 г.
    Жим лежа: 261,5 кг, Майк Макдональд (США), 1977 г.
    Сумма: 390 кг, Эд Коэн (США), 1993 г.
    Сумма: 1035 кг, Эд Коэн (США), 1994 г.

    ''110кг Джон Кук''

    Приседание со штангой на плечах: 415кг, Кирк Карвоски (США), 1994 г.
    Жим лежа: 270 кг, Джеффри Магрудер (США), 1982 г.
    Сумма: 395 кг, Джон Кук (США), 1980 г.
    Сумма: 1000 кг, Джон Кук (США), 1980 г.

    ''125кг Кирк Карвоски''

    Приседание со штангой на плечах: 455 кг, Кирк Карвоски (США), 1995 г.
    Жим лежа: 278,5 кг, Том Хардмен (США), 1982 г.
    Сумма: 387,5 кг, Ларе Норен (Швеция), 1987 г.
    Сумма: 1045 кг, Кирк Карвоски (США), 1995 г.

    ''Свыше 125кг Билл Казмейер''

    Приседание со штангой на плечах: 447,5 кг, Шейн Хэммен (США), 1994 г.
    Жим лежа: 310 кг, Энтони Кларк (США), 1994 г.
    Сумма: 406 кг, Ларе Норен (Швеция), 1988 г.
    Сумма: 1100 кг, Билл Казмейер (США), 1981 г.
     
  8. Митя

    Митя Бывалый

    хуя негр здоровый тип в 56 кг тянуть 200+
     
  9. sham

    sham Новичок

    Ещё про Алексея
    Приседания - 316
    Жим - 220
    Тяга - 318
    Сумма - 830
    Антропометрические данные
    рост 163 см,
    вес - 66 кг
    бицепс 37.5 см,
    бедра 57 см,
    грудная клетка 98см.
    [​IMG]

    Не разу не сухой кстати.
     
  10. Prot_Himoza

    Prot_Himoza Новичок

    Ну каааааааааак?Это же нереально
     
  11. zotikov

    zotikov Бывалый

  12. Yaroslav_93

    Yaroslav_93 Бывалый

    Вот интервью с Федосиенко после ЧМ 2011
     
  13. sham

    sham Новичок


    Сложилось впечатление, что они все меньше 160см ростом.
     
  14. Ганзалес

    Ганзалес Бывалый

    я в 60 МС выполнял
     
  15. frodo228

    frodo228 Новичок

    Расскажи пожалуйста : как тренировался, сколько в неделю каждое из упражнений святой тройки, использовал ли спортпиты, циклы, сколько времени ушло ?
    Ответь пожалуйста мне это очень важно
     
  16. Ганзалес

    Ганзалес Бывалый

    позволь уточнить - тебе нужно знать как я тренировался или как надо тренироваться?
     
  17. frodo228

    frodo228 Новичок

    Как ты тренировался, я просто эксперименты провожу :xdnew:
     
  18. Ганзалес

    Ганзалес Бывалый

    начал заниматься с 13 лет. понедельник тяжелые присяд/жим. среда присед с задержкой, жим узким хватом, пятница тяга, легкий жим с задержкой. выполнил МС в 15 лет. спортпитом вливался хорошо.
     
  19. frodo228

    frodo228 Новичок

    Ну вот спасибо, с задержкой - это 3 секунды у груди ?
     
  20. Ганзалес

    Ганзалес Бывалый

    на груди
     
    frodo228 нравится это.
  21. deisik

    deisik Новичок

    Слева Мишка Сперанский, в 67,5 приседал вроде 310, жим был то ли 222,5, то ли 227,5, но пальцы короткие, а потому и тяга слабая (условно, конечно)
     
  22. Тараканатор

    Тараканатор Новичок

    Между прочем, у этого чела сколиоз шо песдец, сразу вспомнил картинку
     

    Вложения:

    • y_070a8d24.jpg
      y_070a8d24.jpg
      Размер файла:
      109,8 КБ
      Просмотров:
      441
  23. Ну одаренный человек... что тут скажешь. Только вот про спорт пит не совсем понятно?
     
  24. Ганзалес

    Ганзалес Бывалый

    вливался всем, что приемлимо в 15 лет, что тут непонятного?