Официальный Представитель фармакологии UltraPharm Отправка товаров из РФ. Минимальная сумма заказа - 3 000 рублей.
Алексей Балтика. gerthshop.in - n1 в России! Официальный магазин Pharmacom Labs Приветствуем в Данабол.клуб!

Сводит жопу при мосте

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем kirpi4, 30 янв 2013.

  1. kirpi4

    kirpi4 Выступающий атлет

    Всем привет ) имею удовольствие тягать железо уже 1.5 года и где-то месяца 3 назат начал практиковать мост при жиме лежа (больше интересуют силовые) где-то на 5-6 разе сводит правую ягодичную мышцу. Сам я не сильно гибкий но над этим по вечерам работаю (тянусь) минут 20 примерно. Есть ли какие либо методики/витамины помагающие избавиться от подобной хуйни ?
     
  2. КМНаук

    КМНаук Гость

    купи в аптеке магнерот, через неделю пройдут судорги..
     
  3. kirpi4

    kirpi4 Выступающий атлет

    я в Англии хз ежели у нас такое имеется
     
  4. D Kuzmin

    D Kuzmin Бывалый

  5. kirpi4

    kirpi4 Выступающий атлет

    я так понимаю Оротатовая кислота тот ингридиент который я ищу ?
     
  6. kirpi4

    kirpi4 Выступающий атлет

  7. Balamutoff

    Balamutoff Бывалый

    пробуй разную постановку ног..всей стопой,на носках..на боках..тож такая тема была,просто нашел оптимальный вариант для себя.
     
  8. kirpi4

    kirpi4 Выступающий атлет

    попробую ) спасибо