steroidsrages

Силовой марафон: бюджетный вариант (день 1)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем steroidsrages, 30 июл 2013.

?

Стоит ли делать свой блог?

  1. Нет!

    19 голосов
    30,2%
  2. Ясен хуй делай!

    10 голосов
    15,9%
  3. Фарма сделает из тебя мужика!

    6 голосов
    9,5%
  4. АЗАЗАЗАЗАЗАЗ

    28 голосов
    44,4%
  1. steroidsrages

    steroidsrages Новичок

    Привет всем качата!
    Немного о прошлом:
    Заниматься я начал полтора года назад, когда мне было 16 лет, весил я 55 кг при этом на соревнования по пауэрлифтингу занял 1 место. Силовые у меня были такие: жим 50 кг, присед 95 кг, и становая 100 кг. Спустя где то год мой вес стал 67 кг, после чего я закупился протеином и креатином,но и вместе с этими добавками много жрал и набирал массу. Весить я стал 79 кг при росте 169 см, силовые показатели на то время были: жим 110, присед 150 и становая 150. Чтобы занять какое то место я сбросил 5 килограмм и попал в категорию до 75 кг, заняв первое место. Был май и я хотел заниматься всё лето чтобы улучшить показатели и форму но из-за ёбаного ЕГЭ я бросил зал на 2 с лишнем месяца и только сейчас вернулся в зал.
    Цели:
    Сейчас моей целью является выполнить мс по пауэрлифтингу и кмс по жиму лежа а после этого хардкорно набирать массу. Соревнования у меня будут по версии AWPC потому что я же не ёбанный химик:D Будут они 16 сентября или позже так что у меня есть время подготовиться.
    Уже два дня тренировок позади и я начинаю потихоньку восстанавливаться

    Первые дни тренировок я жал и приседал 50 кг, но так же все мышцы болят если бы я их нагрузил на полную.

    это видео с прошлых сороевнований, техника хуевая, сам вижу...




    Благодарю за мотивацию и за данный сайт http://do4a.com и Вадима Иванова:D
     
    Никита Загонов нравится это.
  2. Деметрио
    Деметрио
    Славы захотел, блять? А вот хуй тебе! Как и "денег на спортпит, фарму, пептиды".
  3. steroidsrages
    steroidsrages
    да она мне нахуй не нужна:) я это делаю для себя
  4. Деметрио
    Деметрио
    И паблик для себя? И канал? Сам будешь его смотреть? И сюда "для себя" написал?
    WhoAreYou, Hushpar, Xoxol и 3 другим нравится это.
  5. Деметрио
    Деметрио
    Ты и качаешься полтора года "для себя". Я прав?
  6. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    30 июл 2013 Показать
  7. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    30 июл 2013 Показать
  8. Деметрио
    Деметрио
    Хуй там для себя. Мечтаешь открыть свой Луна-парк с блэк-джеком и шлюхами популярный блог, зарабатывать на рекламе, в хуй не дуть и ширяться тестостероном в зад. Знаем мы таких.
  9. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    30 июл 2013 Показать
  10. kevorkian
    kevorkian
    Деметрио, ты чего такой суровый?
    Выбирай азазаз да и все ))
  11. crusher1
    crusher1
    Согласен с Деметрио, походу на нас нажиться хотят.
  12. n0named
    n0named
    ты тренболона въебал что ли?)
  13. Деметрио
    Деметрио
    Я на тренболоне уже 2 месяца. Но я и без него такой )
  14. n0named
    n0named
    да нихуя... раньше ты няшкой был, а щас злой как собака.
  15. Деметрио
    Деметрио
    Я угораю. Там затерли мои дальнейшие комменты, ты бы все понял.
  16. ПРОХОР
    ПРОХОР
    есть вариант куда проще- Всем похуй.
  17. Evermore
    Evermore
    Сложилось впечатление, что судья на видио не даёт команды к действию спортсмена а комментирует его движения, причем с трудом поспевает.......вы его (судью) совсем что ли не уважаете)) Скажите где проводят такие соревнования?:trollface:
  18. steroidsrages
    steroidsrages
    Городские соревнования в г.Балашов))
  19. Evermore
    Evermore
    Для твоего возраста норм жим, продолжай тренироваться
    steroidsrages нравится это.