jony

Силовые тренировки. Избавься от заблуждений(Фалеев Алексей)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем jony, 6 май 2012.

  1. jony

    jony Новичок

    Люди, есть ли кто занимался или занимается по методике Алексея Фалеева?
    Поделитесь мнениями, заранее благодарю!
     
  2. Antoshka
    Antoshka
    Я по ней занимался, для знакомства с силовыми треньками самое то. Поставил себе вроде как не плохую технику, подросли силовые.
  3. phil margera
    phil margera
    У Фалеева основа вся содрана с зарубежных источников и разбавлена идиотскими антинаучными рекомендациями. Я бы никому не советовал.
  4. EvgenT800
    EvgenT800
    приведи пример антинаучных рекомендаций
  5. phil margera
    phil margera
    ну для начала... не пить во время силовой работы
  6. jony
    jony
    как новичок я пожалуй приму к сведению все рекомендаций и убеждения Фалеева: так как надо набрать приличную массу. После этого, думаю можно будет оформлять мускулатуру . Насчет фармы еще не решил - вступать ли в отряды химиков или нет?!