REC9ON

Со всех ракурсов,позерство и небольшая тренировочка.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем REC9ON, 30 авг 2016.

  1. REC9ON

    REC9ON Бывалый

    Всем здаров:snobuedance:
    Сняла вам видос со всех ракурсов,чтобы вы заценили :kachok3:
    Позировать я не умею,так что не судите строго:3
    Фото до сушки кидать не буду,время еще есть:)))
    Кароче,смотрите,пишите,мне интересно:^^:
    Всем удачи и победы:winner:!!!
     
  2. хан соло
    хан соло
    а в сумке блины краденные из спортзала?
    bom77, VadimStr, IGOREEK и 2 другим нравится это.
    1. REC9ON
      REC9ON
      не краденые,свои
      Беня нравится это.
      1. ФилНеХит)
        ФилНеХит)
        Когда ты успокоишься?
        1. спорт спорт турбо спорт
          спорт спорт турбо спорт
          Во во, сказали же что не очень!
          bom77, mimibelo, VadimStr и ещё 1-му нравится это.
      2. ВасяКирпич
        ВасяКирпич
        Ты не с Краснодара,случаем?Могу тебя во время приседа страховать:- -:
        ФилНеХит) нравится это.
        1. ФилНеХит)
          ФилНеХит)
          Портфель ее в школу носить будешь?
          1. ВасяКирпич
            ВасяКирпич
            Да,что уж там портфель?Косички заплести не в падлу будет:rickroll:
        2. STiGMA
          STiGMA
          Боюсь, что если ты будешь продолжать флудить на форуме, то это она уже тебя будет страховать :- -:
          1. ВасяКирпич
            ВасяКирпич
            Про флуд мне говорит человек,накатавший за год 8000 сообщений.Жги ещёo_O
            1. STiGMA
              STiGMA
              А ты перечитай мои посты все.Там много полезного.
  3. инакентий
    инакентий
    Покревлялась?
    Молодесс , садись
    ФилНеХит), DaKhai, mimibelo и 3 другим нравится это.
    1. REC9ON
      REC9ON
      оааайй,че началось то
      Беня нравится это.
    2. хан соло
      хан соло
      садись снимай лосины и снова начинай..
  4. STiGMA
    STiGMA
    где пресс? все без толку
    VadimStr, ФилНеХит), Беня и ещё 1-му нравится это.
    1. REC9ON
      REC9ON
      ой ой,как могла,тренила,дальше больше
      IGOREEK и Беня нравится это.
      1. STiGMA
        STiGMA
        Тренила много, а ела еще больше.
  5. Беня
    Беня
    Попчинский в нормальном ракурсе был?
    1. mimibelo
      mimibelo
      нет,ниче интересного не было
  6. Magambo
    Magambo
    скоро на олимпию
    VadimStr и Беня нравится это.
    1. спорт спорт турбо спорт
      спорт спорт турбо спорт
      Если её только будут проводить в какой нибудь пельменной!
      zyryanova, bom77, VadimStr и 2 другим нравится это.
      1. TheKonst
        TheKonst
        У нее 100500 мидалек по кекусинкай карате,нарежет тебе еще,за такие намеки..:spy:
  7. Karin_4
    Karin_4
    Я чего-то не знаю о бурпи? Почему грудь уходит в пол во время отжимания ,а жопа горой стоит ?
    zyryanova, Чёрная Гориллла и VadimStr нравится это.
    1. ФилНеХит)
      ФилНеХит)
      Я вот тоже не понял, че это за хрень была? Тренировка для девочек, что б по Ж/д вокзалу бегать проще с сумкой было....на электричку не опоздать?... Прям запутплся в догадках .
      bom77, mimibelo, Antoxa_1 и ещё 1-му нравится это.
    2. VadimStr
      VadimStr
      Мало кто знает, но отжимание - упражнение на ягодичные. Аля наклоны, только в положении лёжа.
      1. TheKonst
        TheKonst
        Блеат,так в армии меня два года готовили в менсфизики,заставляли ягодицепсы качать....:avtorklif:Я то думаю,почему меня в лифтеры не тянет,вот оно чо....
        1. VadimStr
          VadimStr
          "Жопу ниже, сука!!" (с) товарищ сержант.
          Беня, Волчок, Legenda и 2 другим нравится это.
          1. TheKonst
            TheKonst
            Ну тут да...С техникой у неё беда...Спишем всё на возраст,в армию то только через год.
    3. mimibelo
      mimibelo
      так привычка же жопой к верху стоять:- -:
    4. next_himik
      next_himik
      в бёрпи делается не классическое отжимание,а до касания животом пола,т.е. ты как бы ложишься на пол ,а потом с него отжимаешься.
      У неё своя техника )
  8. Antoxa_1
    Antoxa_1
    Можно было сразу оставлять с 2.00 по 2.14 минуту,чуть-чуть потренироваться в ракурсе и можно на спортивные паблики фоточки отсылать в роли фитоняши :^^:
  9. cruciarch
    cruciarch
    Пздц блеать...
    mimibelo, VadimStr, Беня и 2 другим нравится это.
    1. akis
      akis
      не зря до конца листал, котяра эпичный
  10. VadimStr
    VadimStr
    Кажется, девочки стали забывать, что изначально конкурс был на лучшую сушку (похудение). Все, как одна, пытаются отклячить и светануть миру свою задницу, несмотря на то, что она плоская и залитая. #двацатьтыщ....оно того стоит... Благодарю за внимание :buba:
    Absentman, глухарь, Lifter и 7 другим нравится это.
    1. Absentman
      Absentman
      Двадцать пять!:)
      VadimStr нравится это.
  11. Волчок
    Волчок
    Вспоминаю первые посты кукарыча :) Девуль, ты главное когда выплывать из этого фекального букакке будешь, выводы делай и все станет хорошо
    . Пост не удаляй, смотри на него, в процессе подготовки следующего.
    1. REC9ON
      REC9ON
      Уф,да,не буду,спасибо
  12. Чёрная Гориллла
    Чёрная Гориллла
    Молодец, но техника плохая. Особенно заметно на примере классический отжиманий. Ты опускаешь только грудь и голову, а задницу отклячиваешь назад. Аналогично с другими упражнениями- следи лучше за правильной техникой, зачем спешить?
    1. REC9ON
      REC9ON
      Я буду работать над собой,спасибо за замечание
      Чёрная Гориллла нравится это.
  13. next_himik
    next_himik
    задница манящая!не зря драчками занималась!:D
  14. УткуМнеСестра
    УткуМнеСестра
    скажи а ты вспотела?
    Волчок нравится это.