Калорийная Печенька

Стартовое видео. Калорийная Печенька. "4 недели сушки".

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Калорийная Печенька, 1 авг 2016.

  1. Всем привет!

    Узнала о конкурсе вчера и никак не могла решить – стоит ли участвовать. Очень неловко открыто демонстрировать свои несовершенства, коих немало. :palevo:

    Но я решилась. Главным мотивирующим фактором стали негативные сообщения некоторых людей, направленные на худеющих. Таки просто раздолье для сарказма, неприкрытой иронии и насмешек. Подобные комментарии, адресованные тебе - ну разве не отличная мотивация для самосовершенствования? А так как моя душевная организация ни разу не «тонкая», я с радостью приму поток конструктивной критики. Так что блог создан, видео прикреплено, начало положено))

    АХТУНГ!!!!!адынадынадын
    Слабонервным не смотреть!


    Видео


    О себе:

    Рост 163 см, вес 89

    Какая цель:

    Уменьшение в объемах, улучшение внешнего вида - цель конкурса

    Похудение примерно до 60 кг и поддержание этого веса – конечная цель

    Какие планы?

    Питаться правильно (никаких голодовок!!!, ничего экстремального), ходить в зал.

    Собственно, я и до этого ходила в зал, жирным-острым-сладким-соленым-калорийным не злоупотребляла, фаст фуд не приветствовала, но вот питалась я и спала всегда только «по ситуации» – нашлось время – поела/поспала, не нашлось - ну и ладно. Соответственно, весь толк от тренировок улетал в никуда. Значит, буду приводить в порядок режим питания и сна.


    Желаю всем удачи в начинаниях, силы воли, терпения и хорошего настроения!
     
  2. Светлый
    Светлый
    Норм, а почему только до 60 кг цель?
    Калорийная Печенька нравится это.
    1. Калорийная Печенька
      Калорийная Печенька
      Вот когда буду весить 60, тогда и задумаюсь - стоит ли худеть дальше?:JC_thinking: Может, мне будет нравится, как я буду выглядеть с весом в 60кг. А если нет - буду худеть дальше. Или качаться. Или ещё что. В конце концов, 30 кг, которые мне нужно скинуть - это отнюдь не мало.
      Да и вообще, вес - весьма условный показатель. Имхо, цифры на весах - не главное, самое важное - объемы. Я ведь могу скинуть всю мышечную массу, которая у меня есть (а она есть, под многими слоями жира гггг) - вес уменьшится, а толку никакого не будет.
      Kotik46 и olze нравится это.
  3. 100Gramm
    100Gramm
    30 кг = 6 месяцев, если упорно и без косяков. Когда-то я примерно столько скинул. Удачи.
    Калорийная Печенька нравится это.
    1. Калорийная Печенька
      Калорийная Печенька
      Спасибо! Я выложусь на все 120%))):geys:
  4. botan
    botan
    Красивая девочка, жир только все портит.
    Привести себя в порядок за годик и жизнь закрутится совсем по другому
    Калорийная Печенька нравится это.
    1. Калорийная Печенька
      Калорийная Печенька
      Про жир верно подмечено.
      Затем я и здесь, чтобы измениться)
  5. flexter
    flexter
    Удачи тебе!)
    Калорийная Печенька нравится это.
  6. панк
    панк
    давай жги!
    Калорийная Печенька нравится это.