Darling

Сушка - Конкурс Do4a

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Darling, 28 июл 2016.

  1. Darling

    Darling Новичок

    Всем доброго времени суток.
     
    Последнее редактирование: 25 янв 2017
  2. Karin_4
    Karin_4
    Блин, дружище, давай осторожнее, только не бегай,пощади скелет:3 А ещё позанимайся с тренером/проконсультируйся, на крайняк интернет и спорвики(если ты совсем со спортом даже не на Вы)..но по своему опыту скажу,что лучше сразу к тренеру(сама год потеряла занимаясь фигней в зале)
    Питание - наше всё.(тоже участвую.ы) Удачи!!
  3. Gehaimer
    Gehaimer
    Про бег действительно правильно сказали - лучше элипс или велик, потому что колени могут покрошиться от ударной нагрузки.
  4. mimibelo
    mimibelo
    удачи тебе жирный молодой старик
  5. панк
    панк
    без фанатизма только
    форма - это прекрасно, но главное не добей свое здоровье
  6. офисный плангтон
    офисный плангтон
    Об этом половина форума мечтает:kachok:.
    Начинай с диеты, зарядки и пеших прогулок.
    Да и в то время время, когда ты написал пост, уже нужно спать.
    olze нравится это.
    1. Darling
      Darling
      Большое спасибо за советы) да думаю, что во время бега будет не очень, наверное начну с чего нибудь полегче)
  7. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    28 июл 2016 Показать