Жырный Дрыщ

Сушка жырного дрыща 2

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Жырный Дрыщ, 3 июл 2013.

?

Что делать?

  1. Жечь жир

    36 голосов
    66,7%
  2. Набирать массу

    18 голосов
    33,3%
  1. В продолжении темы о сушке жирного дрыща, сделал фотки, где не так сильно залит водой. Продолжать жечь жир или набирать массу? Рост 170, вес 68, возраст 32.
     

    Вложения:

  2. Limonnik
    Limonnik
    Жги пока лето, потом набирай.
  3. TrashER
    TrashER
    Для "жирного дрыща" стоит использовать слово "похудение", а не сушка :- -:
    D Kuzmin и milkboy86 нравится это.
  4. ssv
    ssv
    Лето.....бег по утрам.....диета белковая...овощи...пока они есть натуральные.....зал...турник...брусья....бля за 2 месяца сожгешь весь жир к ебеням и к осени подойдешь в оптимальной форме для набора...
  5. X3mZzz
    X3mZzz
    Где варианты "Жечь массу" и "Набирать жир"?
    April, Chaushesku, Деметрио и ещё 1-му нравится это.
  6. Жырный Дрыщ
    Жырный Дрыщ
    Йохимбин стоит использовать или нет?
  7. в бане
    в бане
    ты наверное жирных ещё никогда в жизни не видел...
  8. noxxxxxx
    noxxxxxx
    лучше днп + клён + эка + трен + т3 + гр в сочетании с безуглеводкой, кардио и круговыми тренировками
    D Kuzmin, Anastassiya и Hushpar нравится это.
  9. в бане
    в бане
    и деньжат на маленький гробик не забудь отложить..:vaunew:
  10. Karakut
    Karakut
    перека4ай в мышци:trollface:
  11. Джек007
    Джек007
    сушись, пока пресс нормально не виден будет.
    Kiborg нравится это.
  12. Kiborg
    Kiborg
    сушиться по-любому:hmm: кг до 50, потом набирать:trollface:
    satperm нравится это.
  13. dark1n
    dark1n
    до 47 самое то
    Kiborg нравится это.
  14. ximozzzza
    ximozzzza
    Пиздец вы советчики! :fffuuu:До 40 надо и это как минимум!
    Пресс будет виден, рёбра и внутренние органы. Вот тока тогда пойдёт набор качественного мяса.
    maxyt, Anastassiya и Kiborg нравится это.
  15. Жырный Дрыщ
    Жырный Дрыщ
    Год назад пытался набрать массу примерно с такого состояния, в результате набрал жира, хотя питался правильно и держал калораж
  16. Жека Качок
    Жека Качок
    без обид , по моему сушиться рановато :trollface:
    Kiborg нравится это.
  17. ximozzzza
    ximozzzza
    То есть, если ты будешь худым, то жир набирать не будешь?))
    Kiborg нравится это.
  18. Жырный Дрыщ
    Жырный Дрыщ
    Может быть. Эндокринолог сказала что причина того что не набирается масса - инсулиновая резистентность и порекомендовала для начала убрать жир с живота, а также липоевую к-ту по 750 мг в день.
  19. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    3 июл 2013 Показать
  20. Kiborg
    Kiborg
    Разогнать обмен в-в правильными тренировками нужно, а энокринолог пусть идет на хуй:metal:
    Monsignor и ximozzzza нравится это.
  21. Kiborg
    Kiborg
    ximozzzza, надо соответствовать нику своему:- -: почему станазу не советуешь?:trollface:
  22. Жырный Дрыщ
    Жырный Дрыщ
    Ну вот сейчас у меня 18% жира, буду набирать массу - поднимется до 20-22% и буду жырной свиньей. Хочу довести до 13-14% , и на массе не подниматься выше 18%
  23. ximozzzza
    ximozzzza
    Во-во! )))
    Kiborg нравится это.
  24. ximozzzza
    ximozzzza
    Какая такая станаза?
    Я натурал, ёба )))
    Anastassiya и Kiborg нравится это.
  25. ximozzzza
    ximozzzza
    Когда у тебя будет 13-14 ты станешь дохлой свиньёй.
    Хуй знает, мне кажется, что лучше быть жирной чем дохлой...
    Ну, хозяин-барин...
    Anastassiya и Kiborg нравится это.
  26. Сердечный
    Сердечный
    Бля, с прошлого твоего поста разница 1 кг, но тут уже совершенно другой человек, чета ты нас наебываешь o_O
  27. Жырный Дрыщ
    Жырный Дрыщ
    У меня склонность к залитию водой, к вечеру у меня всегда свисающее водянистое на ощупь пузо и щеки. Между этими фотками и фоткой из прошлого поста разница 1 день. Почки проверял, в норме.
  28. dea
    dea
    по мне так все эти наборы и сушки из жизни прохимиченных парней. "Масса" это вообще бред для склонных к салу - у тебя итак калораж в избытке раз кругляш.
  29. Kiborg
    Kiborg
    посмотри Александра Пасько "Правильный бодибилдинг день 19" и поймешь все... Заливает тебя и т.д из-за твоего обмена веществ и питания (сложно посчитать какой раз пишу уже:po weke: в одно влетает... или не влетает:hmm:) Говоря по-русски, дохуя эстрогенов:opasnoste:
  30. ximozzzza
    ximozzzza
    Автор, ты намёк понял?:xdnew: