wowan

Сушка от А до Я (видео 5 из 6)

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем wowan, 24 ноя 2014.

  1. wowan

    wowan Persona Grata




    5 видео, прошу сильно строго не судить, впереди ещё одно видео


    З.Ы.

    Вот моя начальная форма с чего я начал 7 недель назад .

     
  2. geksogonal
    geksogonal
    А если в неделю пить 3 раза пиво по 2 литра за раз, то подсушиться получиться по твоей методиге?
    1. Pablo_74
      Pablo_74
      Не получится! Уже много раз писали, что нужно пить много, не менее 3-3,5 литров жидкости во время сушки. Соответственно от 3х литров в день будет норм, а 6 литров в неделю этаниочем:trollface:
      100Gramm нравится это.
  3. Кукарыч
    Кукарыч
    Огонь! Нифига себе за 7 недель скинул :opasnoste: Только правда по первому видео не похож на выступающего ББ, да и на бб в общем ... :sad:
    (-=DEN=-) нравится это.
    1. {First After God}
      {First After God}
      Эта рашен бадибилдинк - он и не должен быть пахожим на бадибилдира
      100Gramm, adamantos, Pablo_74 и 4 другим нравится это.
  4. kuban
    kuban
    ох вася скока мало осталось мясца то.... что с глубиной ? что насчет загрузки придумал ?
  5. milkboy86
    milkboy86
    поставьте литье на машину, а то как-то неоч
  6. Stardust
    Stardust
    Рушин дилдоболдинг, сначала на пельмешках набрать до 120 гавна, что бы потом сушиться и сливать мясо до 80ти
    "Tosh", Леха111, Pablo_74 и 9 другим нравится это.
    1. wowan
      wowan
      Так было задумано.
      Если бы я скинул 5 кг за 7 недель было бы "очень интересным видео" и "очень заметным результат"

      Я спокойно могу показывать результат и не заплывать, но так было надо.
      Показать то что можно подготовится с жиробаса в нормальную форму.
      Pablo_74 и breed13 нравится это.
      1. Кукарыч
        Кукарыч
        А мне понравилось, не побоюсь этого слова - мотивировал даже, обязательно попробую повторить весной :) Реально спасибо.
      2. Kastorkaru
        Kastorkaru
        респект ...но ты реально не совсем правильно делаешь- зачем кому-то что-то доказыать и так понятно, что на стероидной подпитке можно, вопрос только в выдержке и мотивации...а так ты очень сильно насилуешь свой организм ради того, чтобы кому-то что-то доказать
      3. Pablo_74
        Pablo_74
        тока в маке надо было на камеру сточить пару БигТэйси, ну типо, чтоб все ломали голову, как можно жрать в маке и сохнуть:trollface::trollface::trollface:
  7. tiping
    tiping
    Вы посмотрите его предыдущие видосы о подготовке! Он отличную форму выставлял.Уверен в этом году достойно выступит!
    AwayPWNZ нравится это.
  8. andreuccio
    andreuccio
    ахаха, вот это йумар с макдональдсом, вот это поворот в сюжете!
    в следующих сериях рекомендую заснять как кореша вкусно кушают водочку и хрустят солеными огурчиками пока ты пьешь дистиллированную воду,
    ну а потом они пялят телочек, а ты теребонькаешь вялого в сторонке
    andniki88, koleman, GAMovER и 23 другим нравится это.
    1. {First After God}
      {First After God}
      Жызнина аш да слез сука
      Pablo_74, Sashok228, po4ka1488 и 6 другим нравится это.
    2. Butch
      Butch
      И при этом стоит не забыть добавить: "нет спасибо, на диете" :lol:
      "Tosh", Sashok228, Жировик и ещё 1-му нравится это.
  9. Tarlich
    Tarlich
    "я - выступающий билдер."
    20кг это в какой категории будеш?
  10. grisha999
    grisha999
    Братец, кто тебя позировать учил ?))

    Если ты на диете, зачем вообще ходить в ссаную бомжовскую забегаловку типа макдака ?
    1. aby3ep
      aby3ep
      Человек потребляет много жидкости. Охота ссать. В маке сортир бесплатныи. Я сам так постоянно делаю.
      po4ka1488 нравится это.
      1. grisha999
        grisha999
        Можно и на улице поссать )))))
  11. capitanhook
    capitanhook
    какой ты нахуй бодибилдер ? Ты блять нахуя столько говна набираешь ? Еще и жрет в макдональдсе ебать! что за мудаки глупые возомнившие себя бодибилдерами !
  12. 0Net
    0Net
    У чувака в красной кофте,что с прической?
    Butch нравится это.
    1. хан соло
      хан соло
      причёска.. +2 к жиму
  13. thuram007
    thuram007
    Что вы на него все гоните? Он натурал и достоин уважения
    kachamba и milkboy86 нравится это.
    1. Kastorkaru
      Kastorkaru
      посмотри первое видео - он не натурал...или ты по мнению Сашана- атлет до 1гр теста в неделю натурал?
      1. thuram007
        thuram007
        Конечно до грамма это натураха ибо ничего не чувствуешь, так просто тонус повышается, силовые на 20% и апетит, У него там пропик и станаза 100 ч.д. и 50мг в день
        kachamba нравится это.
      2. thuram007
        thuram007
        То что до грамма и без инсы и гр это натураха
        Сантилло Мудрый и kachamba нравится это.
  14. capitanhook
    capitanhook
    нехуй выкладывать педо форму
    1. alibaba1337
      alibaba1337
      интересно а что у тебя за форма ?
    2. thuram007
      thuram007
      Покажись нам школьник
      kachamba нравится это.
  15. Kastorkaru
    Kastorkaru
    Молодец, реально хороший результат. Про Макдональдс улыбнуло -хороший прием... а все хейтеры и т.д. идите в жопу-выставите свою 100килограмовую мясную тушку, а потом уже критикуйте
    breed13 и Жировик нравится это.
    1. Butch
      Butch
      Спирва дабейся, патом критикуй :lol::lol::lol:
      1. grisha999
        grisha999
        Фууух.... слава богу, что у меня есть 100кг )))
        Butch нравится это.
        1. 100Gramm
          100Gramm
          Водаисаловодаисаловодаисало!!!!!!
          1. grisha999
            grisha999
            100 кг говна ))) 8 - мясо
            100Gramm нравится это.
  16. botan
    botan
    andniki88 нравится это.
    1. grisha999
      grisha999
      Спору нет- прогресс есть )
  17. хан соло
    хан соло
    а сос порт питом, что? в рационе не увидел..
    1. Кукарыч
      Кукарыч
      А зачем спортпит нужен?
      1. dea
        dea
        для того чтобы продавать
        "Tosh", Nozeva, aby3ep и 3 другим нравится это.
  18. capitanhook
    capitanhook
    кому мне тут что доказывать ? Но форма у меня есть поверь на слово
    1. alibaba1337
      alibaba1337
      поверь на слово что жму 350 кг без экипы
      "Tosh" и El-Mariachi нравится это.
  19. capitanhook
    capitanhook
    после этой фразы мне не о чем дальше вести диалог
    1. andreuccio
      andreuccio
      тут на слово никому не верят
      иначе бы плохо пришлось. особенно в СвШ
      Жировик нравится это.
    2. thuram007
      thuram007
      Мужики короче я жму 370 узким хватом, присед делаю 480 кг нв 2 раза становую делаю 550 на 4 раза на один не замерял, конечно же без экипы без спортпита и без фармы. Ем только Борщ со сметанкой
      kachamba нравится это.
      1. kachamba
        kachamba
        Да он пиздит
        thuram007 нравится это.
        1. thuram007
          thuram007
          Спасибо кэп
  20. MUPASAN
    MUPASAN
    красавчик