Официальный магазин Metanhouse.club
Namasse-shop.net Good-outlet/ DevilsPharm
Moshkin Vladislav1991

Сушка 2018. Неделя 17.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Moshkin Vladislav1991, 6 май 2018.

  1. Moshkin Vladislav1991

    Moshkin Vladislav1991 Бывалый

    Всем привет.

    Напишу небольшой отчёт по Чемпионату России 2018 года в г.Санкт-Петербурге и прошедшую неделю.
    Итоговый результат это 4 место в категории до 90 кг.

    Результат я считаю очень даже хороший, так как конкуренция на данном чемпионате и не только в моей категории была бешеная. Единственное, что очень обидно, дак это не выполнение норматива МС по ББ, я зае***ся быть КМС, выигрывая постоянно Мастеров Спорта)))

    На взвешивании мой вес составлял 89 кг, что было для меня удивлением, так как буквально утром он был 93 кг, но лёгкая мочегонка и чуток слабительного помогли мне (ну и конечно ничего не кушал и не пил до взвешивания).

    Форма на данном турнире была лучшей в Моей жизни, а это значит, что с моим наставником @ URRI мы сделали все как надо и пик своей формы я подвёл на Россию, хотя боялся, что опоздаю на самом деле, но нет.

    Я привык, что форму обычно делаю заранее, но именно это меня и губило, а мясо уходило в неизвестном направлении))). А тут зашли ровно, как и планировали.

    Итог такой, что я очень доволен своей формой, которую показал на Чемпионате России. Теперь до конца сезона осталось 13 дней, что безумно меня радует и поднимает настроение.

    Так же 5 мая я выступил на Чемпионате Ярославской области по Бодибилдингу и Фитнесу, где наконец то стал Абсолютным чемпионом. Я много раз выходил в Абсолютную категорию, но постоянно кто ни будь меня обходило, но этот год походу все-таки мой. Это конечно не крутое достижение, но приятно выиграть в родном городе.

    Посмотрим мои объемы на 6.05.2018.

    Вес 106 кг (95,1)
    Бицепс 46,5 см (45,5)
    Бедро
    -Правое 68,5 см (65)
    -Левое 70 см (65,5)
    Талия 96 см (89)
    Грудь 131 см (119)
    Плечи 141 см (135)
    Икры
    -Правая 44 см (41,5)
    -Левая 43,5 см (41)
    Ягодицы 107 см (101)

    Вроде не посыпался.

    Из витамин остался укроп по 100 к\д и добавлю прови ближе к турниру.
    По добавкам все так же.

    Что касается питание, то оставил обычный свой рацион, на котором сидел последние недели.
    Сейчас у меня 274/89/160/2617 калорий.

    Ну и конечно немного фотографий внизу.

    5X42vrIYoSU.jpg eI_uzswWSnE.jpg Pv4hq__v3Ec.jpg TR6HBhfcCks.jpg XO8A2fh4uOc.jpg cgTFssXGHlA.jpg F675eRaXoKw.jpg
     
    1. PIKUchak
      PIKUchak
      Поздравляю!!!
      Все еще впереди, зделаешь МС!
      1. Moshkin Vladislav1991
        Moshkin Vladislav1991
        Да, конечно, дело времени. Спасибо.
        PIKUchak нравится это.
  2. Провироныч
    Провироныч
    Хорош! Правда. Качество отличное!
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Благодарю!!!
      PIKUchak нравится это.
  3. Mirion
    Mirion
    Поздравляю! Молодчина!
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо огромное!!!
      PIKUchak нравится это.
  4. Fernol
    Fernol
    Красавчик Влад! Форма отличная. Жаль, что генетика не наградила более выраженными пиками бицепса, я думаю с ними бы легко залетел в тройку) ноги и торс в общем сравнении вообще огонь, в этом году отлично над ногами поработал)
    Провироныч и Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Не представляешь как приятно это слышать. Будем работать дальше. Дай бог покажу ещё лучше прогресс.
      Fernol нравится это.
  5. Fedelrico
    Fedelrico
    Молодец, по ногам действительно виден прогресс с прошлым сезоном, да и форма в общем, как всегда хорошая.
    Но я вот никогда не мог понять, как могут давать спортивное звание в бодибилдинге?
    Для мастера нужно в тройку на России войти, или судей стрингами соблазнить, как вообще присвоение происходит?
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Есть свои нормативы. На России можно и топ 6, если много сильных спортсменов. В моей категории нужно было топ 3 попасть((
  6. JackSemkiff
    JackSemkiff
    короткие ноги решают... держись и работай бро
    Moshkin Vladislav1991 нравится это.
    1. Moshkin Vladislav1991
      Moshkin Vladislav1991
      Спасибо, буду пахать!!!