Altai Hardcore

С новыми силами.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Altai Hardcore, 19 авг 2016.

  1. Altai Hardcore

    Altai Hardcore Новичок

    Сегодняшняя утренняя кардио треня прошла ЗБС. После двух дней отдыха сегодня давалось все на много легче. После пробежке сделал Бёрпи лесенка от 1 до 10 и чувствовал себя отл. Покрутил над головой камень по часовой и против часовой 2 подхода 12 и 14 повторений, Ещё одно упражнение позаимствовал с ударки, и заплыв был сегодня хороший - 2км то наверное проплыл. Стал пить аспоркам - самочувствие улучшилось и Омегу.
    Всем качественного сброса.
     
    Zanzi нравится это.
  2. Zanzi
    Zanzi
    Омега от Дочи самая лучшая!