Onegin

Таблица калорийности продуктов

Тема в разделе "Питание", создана пользователем Onegin, 21 мар 2012.

  1. Onegin

    Onegin Новичок

    Таблица калорийности продуктов TK1RM.jpg TK2RM.jpg TK3RM.jpg TK4RM.jpg TK5RM.jpg TK6RM.jpg
     
    Сано нравится это.
  2. KyPIIaToB
    KyPIIaToB
    MuIIIka и Onegin нравится это.
  3. Onegin
    Onegin
    Да очень полезна ссылка.
  4. Kostya1981
    Kostya1981
    Народ, сколько в 100гр яичного белка граммов белка? И сколько граммов белка примерно в одном яйце? Тьфу, ёпта, короче сколько надо сожрать белков яйца в штуках чтоб 30гр вошло?
    Leks нравится это.
  5. Onegin
    Onegin
    В одном яйце где то 5-6 грамм белка, вот и считай)
    Kostya1981 нравится это.
  6. Kostya1981
    Kostya1981
    5-6г это с желтком или без?
  7. KyPIIaToB
    KyPIIaToB
    У меня из 6 средних яиц выходит 220-230гр белка без желтков. Это примерно 25гр белка.
    Как раз 7 белков и будет тебе 30гр
    Kostya1981 нравится это.