dsuhovarov

Тело в дело: Сила хвата, часть 1 - Силовые трюки

Тема в разделе "Полезности", создана пользователем dsuhovarov, 21 ноя 2014.

  1. dsuhovarov

    dsuhovarov Новичок

    Привет всем обитателям доча.ком, в особенности тем у кого знатно бомбило на наше прошлое видео :)

    В этот раз тема не менее спорная и жопорарзывающая: силовые трюки в рамках тренировки силы хвата.

    Болты, гвозди, грелки, справочники....о том, как всё это использовать не по назначению мы поговорим с МСМК по пауэрлифтингу, обладателем титула "Самый сильный человек Санкт-петербурга", основателем силового шоу "Богатыри Руси", Максом Баруздиным.


    P.S. Чтобы небыло пустых разговоров как в прошлом постике - Прежде чем написать в каментах что всё это очень легко и вообще херня - не поленитесь, приложите свое видео с завязыванием гвоздей 400*9 или ломанием болта 260*12 :)

    А вообще, тема тренировки сила хвата как в динамическом варианте (грипперы), так и в статическом (Rolling Thunder, Appolon Axle и т.п.) и конечно изометрическом (то о чем как раз видео) - считаю очень интересной к обсуждению темой.
     
  2. Вashaw
    Вashaw
    Херня Легко). грелки рвать, потом энергию "цинь" прокачивать... Кончится тем ЧТО МЫ БАНКИ С ВОДОЙ ЗАРЯЖАТЬ НАЧНЕМ У МОНИТОРОВ. Кашпировские....бл
    |||| нравится это.
  3. ||||
    ||||
    Все уже не раз обсасывалось в интернете. Как дуть в грелку, как рвать справочники. Нахуй этот цирк с китайскими метизами!? "Сталистость" блеать:avtorklif:
    Дюша нравится это.
  4. andreuccio
    andreuccio
    Узелочек Сотского упомянули, а про тренажер его что скажете?
    1. dsuhovarov
      dsuhovarov
      На начальном уровне и в период реабилитации/восстановления от травм - очень годная штуковина (я про бизон-1, за остальные не могу ничего сказать)
      1. andreuccio
        andreuccio
        а что на следующем уровне? сотня гвоздей в день?)
        1. dsuhovarov
          dsuhovarov
          Ну не в день...но пару кг в неделю - норм :)