botan

Тема для девочек. Истории похудения.

Тема в разделе "Мотивация", создана пользователем botan, 10 июн 2014.

  1. botan

    botan Администратор Команда форума

    В этой теме представлены истории четырех девушек, кто путем диет и систематических занятий сделали себе фигуру. Во многих случаях прогресс просто потрясающий.
    Эти видосики можно показывать своим знакомым чикам у которых "кость жирная" или кто не верит, что после родов можно достойно выглядеть.

    Даша, 23 года, Минус 19 кг
    Начало тренировок - август 2013
    Отчетная съемка - апрель 2014
    Рост 177
    Вес в начале самостоятельных тренировок: 76 кг
    Вес после: 57 кг
    Минус по объемам: грудь - 5 см, талия - 11 см, бедра - 4 см


    Даша. 27 лет, минус 12 кг
    Начало тренировок - ноябрь 2013
    Отчетная фотосессия - апрель 2014
    Рост 165 см
    Вес ДО: 69 кг
    Вес После: 57 кг
    Минус по объемам:
    Грудь - 10 см, талия - 7 см, бедра - 22 см


    Олеся
    33 года (молодая мама, двое детей: 2 и 4 года). Минус 20кг
    Начало тренировок: февраль 2013
    Отчетная фотосессия: апрель 2014
    Рост 167 см
    вес ДО: 87 кг
    вес После: 67 кг
    Минус по объемам: грудь - 12 см, талия - 13 см, бедра - 19 см


    Таня, 34 года (молодая мама - ребенку 1 год) Минус 9кг

    Начало тренировок: ноябрь 2013.
    Отчетная фотосессия: апрель 2014
    ДО: 56 кг
    После: 47 кг (- 9 кг)
    Объемы: грудь - 3 см, талия - 7 см, бедра - 8 см
     
    Последнее редактирование: 10 июн 2014
    Mastodon, 19alex19, Dr.James и 17 другим нравится это.
  2. botan
    botan
    Пасаны, кто-нить шарит в микрофонах? Какой микрик-петличку выбрать?

    Вот еще видео Даши НяшМяши
    Вова Кумарин нравится это.
    1. Лукашенко
      Лукашенко
      Что ни будь без белья есть?:spasibo podrochil:
      alexsnow686, Rapid1975, 19alex19 и 12 другим нравится это.
      1. botan
        botan
        Если не забуду, в СвШ что-нить покидаю потом )))) из прошлых лет ))
        dea, XSOAL, J78 и 6 другим нравится это.
        1. Butch
          Butch
          :huyase: ДАЙТЕ МНЕ ДОСТУП В СвШ, пожалуйста!!! :trollface::vaunew:
          Вaдян, dea, arrrrrd и 5 другим нравится это.
          1. KTO_OH?
            KTO_OH?
            Тебе нужно пройти курс молодого бойца.

            Отправляй 100 шекелей мне на счет.
            dea, Lansker, J78 и 4 другим нравится это.
          2. Лукашенко
            Лукашенко
            410012244505203 3000 рублей. :buba: И я решу все проблемы.:spy:
            dea, J78, Radioactive и 2 другим нравится это.
            1. Butch
              Butch
              Я переведу тебе деньги с пометкой "помощь Фонду борьбы с коррупцией" и у тебя прибавится проблем :xdnew:
              J78, o.pan и Лукашенко нравится это.
              1. Лукашенко
                Лукашенко
                Ты это, главное пореводи. Пометок мы не боимся. :perec:
                J78 и kirpi4 нравится это.
          3. <Gr!NDeR>
            <Gr!NDeR>
            Не слушай их, они пиздаболы.
            Этим заведую я, 50тыс и все сделаю
            XSOAL, J78, kirpi4 и 8 другим нравится это.
            1. Butch
              Butch
              Предлагаю свой вариант: я накачаюсь и с тобой чатик устрою по вебке. Ну, как? :trollface:
              ahanter, dea, J78 и 6 другим нравится это.
              1. <Gr!NDeR>
                <Gr!NDeR>
                С такими предложениями тебя пустят в СвШ бесплатно
                dea, XSOAL, Lansker и 10 другим нравится это.
                1. botan
                  botan
                  ибо СВШ расшифровывется как
                  СексибойзВидеоШоу
                  dea, arrrrrd, XSOAL и 15 другим нравится это.
                  1. <Gr!NDeR>
                    <Gr!NDeR>
                    Действительно. Поэтому Eva и с нами
                    XSOAL, J78, kirpi4 и 6 другим нравится это.
                    1. Butch
                      Butch
                      Жду тогда открытия доступа в эту ветку :spydance:
                      dea, J78 и Лукашенко нравится это.
                  2. Лукашенко
                    Лукашенко
                    Я думал Сексибоиз в Шортах.(с)менсфизик.:kachok3:
                    dea, J78, maxyt и 2 другим нравится это.
                  3. Изабелла
                    Изабелла
                    скапздц расшифровал!!!Так то это мир фантазий многих:spasibo podrochil::clown:
                    dea, maxyt и ximozzzza нравится это.
                2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                  10 июн 2014 Показать
        2. Бозон Хиггса
          Бозон Хиггса
          какое еще СВШ? СИСЬКИ в массы!:vaunew:
    2. Rabbit
      Rabbit
      Микрофон для каких задач и бюджет озвучь?
  3. KTO_OH?
    KTO_OH?
    Были нормальные девочки, Стали перекаченными дрыщавыми парнями.
    dea, J78, Задохлик и 3 другим нравится это.
    1. ia_zhuk
      ia_zhuk
      перекаченные... нахуй надо)))
  4. ПРОХОР
    ПРОХОР
    я бы у Марики тоже похудел б)))
    J78, WhoAreYou, maxyt и 3 другим нравится это.
  5. phil margera
    phil margera
    Чёто лица до и после вообще не похожи, подстава какая-то:trollface:
    mini niki нравится это.
    1. botan
      botan
      Девушки меняются кардинально во внешности. Я сам всегда окуеваю. Перед моими глазами десятки таких историй проходят.
      dea, J78, maxyt и ещё 1-му нравится это.
      1. dea
        dea
        да мужчины тоже. До меня ДПСники докапываются, что права чужие
        botan нравится это.
        1. Andrree
          Andrree
          Удивил, меня за загранпаспорт в аэропортах по полчаса персонально допрашивают)))
      2. <Gr!NDeR>
        <Gr!NDeR>
        А ты как был Тимуром, так и остался)
        1. botan
          botan
          зато стабильность!
  6. marckel
    marckel
    видел в вконтактике - ахуел чеслово
    Марике - респект!!!
    Radioactive и ximozzzza нравится это.
  7. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    10 июн 2014 Показать
  8. ВИДНЫЙ
    ВИДНЫЙ
    молодцы девчонки :avtoradolf:
    ximozzzza нравится это.
  9. Paranoik
    Paranoik
    кленбутерол творит чудеса
    1. botan
      botan
      ты сам-то его пробовал? ))))
      Костя_З, утин, phil margera и 3 другим нравится это.
      1. Paranoik
        Paranoik
        я набираю пока
        если не клён то что? ну ты же понимаешь тема не раскрыта
        явно же был какой-то жиротоп?
        1. botan
          botan
          Ты можешь представить маму с годовалым ребенком, которая принимает такое жесткое химло как клен? при этом эффект от клена не так уж и хорош, как рекламируют.
          Женщины с детьми при слове "протеин" начинают кричат "нет, только не химия", а ты про адреностимуляторы.
          Если женщина не может привести себя в форму(и у нее нет патологий в здоровье), то это ТОЛЬКО из-за того что она жрет всякий хлам и ленится.
          Там не было задачи просушиться в кость и показать сепарацию мышц. Просто девушки пришли в норму. Какое химло, ты о чем?
          Ziu88, Костя_З, MinZ и 12 другим нравится это.
          1. Paranoik
            Paranoik
            ок! убедил
          2. <Gr!NDeR>
            <Gr!NDeR>
            Я пробовал. Заебись. Сводит все.
            Вова Кумарин нравится это.
          3. dea
            dea
            у меня клена вязанка до сих пор лежит. Жир не сжигает нихуя, а побочки жесткие
        2. Gehaimer
          Gehaimer
          О да , без клена же нельзя похудеть!
          19alex19 и dea нравится это.
          1. sm2k
            sm2k
            Ну тыж не смог
            1. <Gr!NDeR>
              <Gr!NDeR>
              Кирюш, ты путаешь. Он дрищь, ты жиробас. Не смог ты. А он не смог набрать на деке.
              Костя_З нравится это.
              1. Gehaimer
                Gehaimer
                Я больше тебя :zloy:
                dea, XSOAL и Lansker нравится это.
                1. <Gr!NDeR>
                  <Gr!NDeR>
                  И?
                  Костя_З нравится это.
              2. sm2k
                sm2k
                Я суше тебя :zloy:
                Костя_З, dea, XSOAL и ещё 1-му нравится это.
                1. botan
                  botan
                  Пруф?
                  ahanter, ximozzzza, Костя_З и ещё 1-му нравится это.
                  1. sm2k
                    sm2k
                    бля бля бля:palevo:
                    к такому жизнь меня не готовила
                    Костя_З, Вaдян, 19alex19 и 6 другим нравится это.
                  2. ximozzzza
                    ximozzzza
                    Пруф или прощай:trollface:
                    botan нравится это.
                  1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
                    11 июн 2014 Показать
                    1. ia_zhuk
                      ia_zhuk
                      а ты каким хуем тут нарисовался?
  10. Djolud
    Djolud
    похудеть - похудели, но красивше не стали. тоска-печаль
    утин нравится это.
    1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
      10 июн 2014 Показать
    2. phil margera
      phil margera
      Вторая Даша нормальная, не свисти.
      1. Djolud
        Djolud
        не свищу и тебе не советую.а советую зрение поправить.или вкус.
        1. phil margera
          phil margera
          меня и так всё устраивает:trollface:
      2. ia_zhuk
        ia_zhuk
        поддерживаю!!! вторая ничего так..
        Ziu88, 19alex19, phil margera и ещё 1-му нравится это.
  11. paparodriges
    paparodriges
    Если я отправлю ссылочку на это видео своей супруге - убъет.
    бля пиздетц - родила почти два года назад вес 55 при 167 см. Не могу вдолбить что "худое тело" это еще не обязательно красивое тело... Худая но мяса мало
  12. maxyt
    maxyt
    ребзя прикиньте-я неделю назад квн видел и там за одну из команд выступала Оксана Фёдорова(это та что мисс мира лет 15назад была и спокойной ночи малыши ведёт)-так она реально толстая и жирнаая там была-этак кило под 90 бомбовоз...я не в курсе,может передача эта была в записи и от какого числа и может она беременная(хотя и это не повод)...но факт остаётся фактом...я в а.уе короч:huyase:(такие то люди медийные-должны за собой следить вроде)
    1. phil margera
      phil margera
      Если эта та, о ком я подумал, то у неё муж - дед лет 70. походу на блядки не пускает, отожралась с горя:trollface:
      Ziu88, 19alex19 и Lansker нравится это.
    2. Петр Илья Зина Дима Антон
      Петр Илья Зина Дима Антон
      это которая с Колей Басковым ебется?
      1. ПРОХОР
        ПРОХОР
        с Басковым? А он уже не гомосек что ли?
        vogon4eg, ximozzzza и Костя_З нравится это.
    3. dea
      dea
      она уже была жирной. Потом схуднула и долго держала. Теперь за старое взялась
  13. synterNo
    synterNo
    ну, хоть кто-то худеет к лету, а то бессовестные жирухи в коротких шортах уже порядком настоебали.
    ВИДНЫЙ нравится это.
  14. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    10 июн 2014 Показать
  15. sm2k
    sm2k
    дай телефон даши
    :buba:
    Ziu88, 19alex19 и WhoAreYou нравится это.
  16. leucocytus
    leucocytus
    Нет, но когда раком стоит, мясо играет не маловажную роль.
    Ziu88, ahanter и 19alex19 нравится это.
  17. Салават
    Салават
    А можно Ваших подопечных после похудения фотать не в профессиональной студии с тоннами правильного света, макияжа и фотошопа а просто в обычной жизни. А то я знаю как там фотошопят.
    vogon4eg, roman-1993 и sdfw3rfse нравится это.
    1. botan
      botan
      Специально для этого я скачу вокруг них с видеокамерой и делаю ближние планы и даже вокруг них верчусь.
      А я между прочим на курсе! Мне тяжко вокруг полуголых дивчин вертеть своим объективом!
      19alex19 и CeHbKA нравится это.
      1. ahanter
        ahanter
        ой знаем мы ваши фотошопы, в них и на видео можно обработать все:subj:
        1. botan
          botan
          Если бы я умел обрабатывать динамику в видео... да еще на таком уровне... то не сидел бы тут с вами!!!!!! :xdnew:
          Рэйдж нравится это.
          1. Рэйдж
            Рэйдж
            :- -:а где бы ты сидел?
  18. instr
    instr
    Ниче так реклама Марики!)молодцы девчонки!
    Polkovnik нравится это.
  19. Polkovnik
    Polkovnik
    Респект тренеру и девушкам. Молодцы!
    Ищу тренера! :)
  20. XSOAL
    XSOAL
    Офигеть. За такие отрезки времени такие изменения.
    Я в ахуе. Мне нечего добавить.
    1. Terrator
      Terrator
      и утверждается что безо всякой химии.
    2. dea
      dea
      похудение и ожирение это единственное что может натурал провернуть быстро и визуально заметно)
      Ziu88, Рэйдж, MinZ и ещё 1-му нравится это.
    3. EasyTarget
      EasyTarget
      Это все л-карнитин и бцаа :trollface:
      alexnem нравится это.
    4. Annaanna
      Annaanna
      На самом деле ничего сверхестественного
      botan нравится это.
  21. CeHbKA
    CeHbKA
    Тимур, Вы просто красавцы :-)
    Не знаю, сохраняется ли за кадром такая же идиллия, как ты всё преподносишь - но в любом случае вы очень мотивируете )

    А марика с девочками, страдающими диабетом, занимается?
  22. Andrree
    Andrree
    А где Гадя? Она тоже нехило скинула
    [​IMG]
    Ziu88, Pablo_74, ahanter и 2 другим нравится это.
  23. Костя_З
    Костя_З
    Надо свою заставить смотреть
  24. ahanter
    ahanter
    а в Марики красивые штанишки:- -:
  25. ahanter
    ahanter
    оправдания находит как еврей:trollface:
    sdfw3rfse нравится это.
  26. akelita
    akelita
    А почему у Марики нет канала, где она проводит тренировки для женщин, делится секретами и тп? Не кидайтесь камнями, я знаю, что видео с ней есть, но именно то, что более интересно девушкам: конкретно тренинг, советы (как девушки превращаются из пышек в стройняшек) и тп - нету.
    1. botan
      botan
      Катастрофически не хватает времени на такое :(
      1. akelita
        akelita
        вот очень зря! Аудитория была бы огромная!
  27. akelita
    akelita
    Да это всё понятно. Всё исписанные истины про питание, только вот подход к каждой девушке нужен разный. А про тренировки, так это вообще отдельная тема, которая и интересует в большей степени...
  28. Buzzz
    Buzzz
    какой то макияж у них уебищный, ну а так зачет, да.